здравствуйте. меня зовут марина. уже 4 года я встречаюсь с МЧ. я безумно, просто до потери сознания его люблю! и в этом моя беда, потому что это уже не любовь, а зависимость. я отчетливо это осознаю, но что мне делать не знаю. я читала псих.литру на эту тему, но там лишь описываются ситуации на данную тему, но не решение проблемы. я ревную его ко всему и ко всем, меня бесят его друзья, с которыми они проводит с недавних пор больше времени, чем со мной. да, у меня заниженная самооценка. но это тема для другого раза :) да, я безумно боюсь его потерять, и иногда подсознательно к этому подвожу наши отношения при малейшей ссоре. не зря говорят, чего боимся, то и притягиваем. я буквально душу его своей любовью и заботой, я вторглась практически на все его территории. у меня нет ни одного интереса, кроме него.
и у меня бональный страх его потерять... ((
мне больно дать ему свободу, и мне моя свобода не нужна... меня бросает из крайности в крайность. то я с ним навсегда и везде, то я просто ненавижу его, когда он поступает не по-моему. мне не надо говорить, что это все неправильно, я и так это знаю. поэтому прошу совета.

из-за этого всего я кажется стала плаксивой истеричкой...
как мне сохранить нормальные отношения с ним, чтобы не потерять его и чтобы сохранить свою личность? как мне перестать зависить от другого человека? я уже с трудом различаю, где он, а где я. мне кажется, что мы единое целое. и в этом целом я - лишь тень...

Привет, Марина!
Знаешь, это очень хорошо, что ты осознаешь проблему.Скажу честно если ты не изменишь свое поведение, то он в скором времени будет бежать от тебя как Наполеон из Москвы.Тебя я полностью понимаю, у меня было похожее состояние.

Нужно срочно повысить самооценку!!!Без нее никак=)))

спасибо за ответ. только как мне изменить свое поведение? перестать ему звонить? не встречаться?

Знаешь, я считаю что если с девушкой происходит такое, то в этом есть и вина молодого человека!Почему же он не поможет тебе выйти из этого дурацкого состояния, вы близкие люди, давно вместе, ну нельзя оставлять своего любимого человека таким, как мужчины не могут понять этого?!Он полюбому замечает, что ты страдаешь, мучаешься, разве это не повод бить тревогу???
Прежде чем приступать ко всему что ты спросила, скажи, ты решила от него уйти???

Тебе бы просто занятся собой.Ходи по магазинам, займись например своей внешностью, начни общаться с другими молодыми людьми.Это поможет.А если думаешь, что не сможешь справиться сходи к психологу, ито чем дольше это будет, тем хуже.

Как говорится признание проблемы это первый шаг к исцелению:-) задаешь себе вопросы, хочешь изменить ситуацию - похвально:-) у меня была похожая ситуация, толи я в детстве не дополучил любви, толи первая неудачная любовь оставила свой отпечаток - вообщем я своим вниманием просто душил дорогую мне девушку и также как и ты в какой то момент уже не мог понять где я и кто я. Мне начало казаться что она меня не любит и поэтому я начал донимать ее вопросами, напрашиваться на встречи, говорить ей что жить без нее не могу и т.п. Надо отдать ей должное она это долго терпела, но любому терпению приходит конец. Логическим итогом моей неуверенности в наших отношениях (а в первую очередь неуверенности в себе) стало то что она меня бросила.
Представляешь какой это был удар для меня лишится того "без кого я не смогу жить"? Тут я должен был бы впасть в панику, начать ей звонить, умолять, падать на колени лишь бы она вернулась, т.е. продолжать "душить" ее и дальше, а заодно и унижать себя. Это был бы полный провал. Но я ничего этого не сделал. Я остановился и начал анализировать почему все так получилось. Выводы которые я сделал в дальнейшем помогли мне ее вернуть.
Так вот, прошу прощения за прямоту:
Ты - пиявка, которая высасывает из человека энергию. Ты говоришь ты любишь его? Нет, ты - наркоман, он для тебя как доза. Наркоман любит дозу, ему без нее очень плохо, как и тебе без него. Но разве это та любовь, которая должна быть? Это как болезнь (я думаю ты и сама об этом знаешь). Такие не уверенные в себе люди становятся обузой для других, ты не даешь человеку развиваться, жить в конце концов. ты решаешь за его счет проблемы своей неуверенности в себе, потому что то что он с тобой доказывает тебе что ты что то из себя представляешь. Остановись! Ты идешь по самому короткому пути к разрыву отношений, которые ты так боишься потерять. Ты схватила его и ташишь к себе, поэтому он всегда будет пытаться вырваться из твоих цепких рук. "УДЕРЖИВАЯ - ОТПУСКАЙ" М.Е. Литвак. Можешь не верить, но это работает всегда.
Да и вообще до отношений с ним ты же нормально жила, занималась своими делами, училась, встречалась с друзьями, радовалась жизни. Он не все в твоей жизни, если не поймешь это по хорошему сейчас, то когда он тебя бросит ты это поймешь через душевную боль.
Страшная это картина, я искренне не желаю тебе через это пройти. По этому: перестань напрягать мч, найди время для себя, Leo абсолютно в этом прав, смести свои приоритеты и поставь на первое место себя. В свое время мне было очень трудно следовать этим советам, но я понял что без этого мне девушку не вернуть. Эмоции давили со страшной силой, казалось мир рухнул. Я приходил на этот сайт и как многие парни здесь просил совета "Что делать когда бросила девушка?" чувствую поддержку незнакомых мне людей становилось легче.
Я успокоился и после недельного молчания позвонил ей: сталь в ее голосе убивала, но я был весел, я старался казаться веселым. Пропускал мимо ушей ее насмешки, было больно слышать голос любимого человка такой чужой, такой холодный... Все это я пишу, чтобы ты поняла как тяжело когда ты теряешь, то что не умеешь ценить, поэтому перестань рушить счастье своими руками:-)
Не буду описывать как я ее вернул, скажу только что я не унижался и моим помошником было время.
Это расставание меня многому научилу, я сделал выводы. Я ьолбше не душу ее, у нее есть подруги, у меня есть друзья. Некоторые дела мы делаем порознь и я считаю нормально. Странная штука, после того как я перестал напрашиваться на встречи, она сама стала их искать. Я перестал ее упрекать и обижаться, теперь меня ничуть не обижают ее слова, из за которых я раньше дул губы. Я больше не ревную, но при этом она постоянно мне говорит что всегда будет мне верна. Я не требую чтобы она была постоянно нежной со мной, но теперь когда мы прощаемся она нежно целует меня в губы. Я удерживаю ее отпуская:-) Марина, ты цельный и неповторимый человек, как и каждый из нас. Т

lenka, нет, я не хочу от него уходить. я хочу научиться не быть "пиявкой" :)

Maxim. спасибо за ТАКОЙ ответ. думаю, что к психологу мне теперь идти не стоит. я кажется уже говорила, что это зависимость. ее можно сравнивать с чем угодно: с наркоманией, алкоголизмом... Maxim, скажи, тебе больно сейчас от того, что тебе приходиться держаться от нее на расстоянии, чтобы быть с ней? тебе было больно "перестраиваться" на новые отношения с человеком, которого ты считаешь самым близким и родным? я и так стараюсь, как могу, держусь по возможности, улыбаюсь, но это всего лишь видимость. а когда я остаюсь одна, то реву, потому что не вижу выхода. а вдруг он остынет от моей холодности? а вдруг он просто махнет рукой, мол, не звонит, значит, не надо. и все как-то само собой оборвется?

Как я понял из твоего письма у тебя сейчас две цели: первая - удержать его и вторая не потерять себя, свою личность. И первая цель для тебя важнее, теряя себя и свою индивидуальность ты все таки удерживаешь его. А должно быть наоборот. Когда я расстался с девушкой оказалось, что я могу без нее жить, мне даже стало как то легко и свободно. Раньше я всегда был с ней "жил чужой жизнью", а когда расстались понял что это были оковы и для меня. Я стал встречаться с друзьями, веселиться. Моя жизнь наполнилась занятиями которые к девушке не имели ни какого отношения. Жизнь наполнилась другим смыслом, я центр своей вселенной, а не любимый человек. Это самоуважение, которое я потерял когда был зависимым в отношениях.
Мне не больно, наоборот, я считаю это нормой. Это не расстояние - это личное пространство человека. У каждого человека должно быть личное пространство. У тебя, у меня, у любого.
Я хотел измениться, знал что мне нужны эти отношения. Для этого мне нужно было стать "легким" в общении человеком, оптимистом. Я им стал и не жалею об этом. Через разрыв отношений я уже проходил однажды, поэтому я глушил свой страх приятными впечатлениями и общением с друзьями. Страх - худший помошник, у него "глаза велики". Тем более что я знал это не конец света.
Да он может так подумать и махнуть рукой, но если ты будешь жить не только им одним тебе будет не страшно. У тебя в душе без него пусто потому что он все что у тебя есть "твоя радость и твоя боль". Если у тебя появится другое содержание то пустоты не будет. Вообще очень опасно посвящать свою жизнь другому человеку. Да и ему тяжело такой груз обязательств на себе нести, хочется сбросить его с себя. Если бы ты была на его месте, поверь тебе бы это не понравилось.
Насчет психолога подумай , проговаривая свои проблемы много раз становится легче. Пиши сюда, здесь всегда помогут.

да, ты прав. я думаю, что мне нужно идти к психологу, чтоб повысить свою самооценку. тогда, возможно, и эта проблема разрешится сама собой. как ты говоришь, нужно заполнить пустоту. а сколько времени у тебя занял "переход"? ты говоришь, что через неделю ей позвонил, но тебе все равно было больно. а когда перестало?

Через 2 недели после расставания боль наполовину ушла. Мысли о том что мы можем больше никогда не быть вместе я воспринимал спокойно. Наверно сказался все тот же прежний опыт расставания с любимой девушкой, тогда я переживал 6 месяцев. Но ничего влюбился же снова:-) так что я знал что жизнь продолжается. Не знаю читала ты Литвака М.Е., советую ознакомиться с его книгой "Не нойте", а если парень все таки уйдет помогут амортизационные письма.
Будь увереннее в себе, ты глубокий, тонко чувствующий человек, а это не каждому дано. Наверняка ты еще и красивая, умная девушка:-)

я смущена :) спасибо за такие добрые слова. а с чего ты решил? а с М.Е Литваком мы живем в одном городе, кстати.

Почему то именно такие девушки часто страдают от низкой самооценки, парадоксально но факт:) да я и сам парень симпатичный а самооценка тоже хромает:) я хотел на тренинг Литвака сходить когда он приезжал к нам в город, да че то дорого показалось. Пиши на mail если хочешь будем общаться. Мне 21:)

AsterEimos@rambler.ru мой mail:)