Несколько человек вошли в комнату. Кто-то сел в кресло, кто-то прислонился к стене, третий присел на подлокотник дивана, четвертый забился уголок: Ну и что здесь такого, спросите вы, каждый садиться туда, где больше нравиться, а выбор скорее всего случаен. Вы удивитесь, но это не так.
Изучением законов взаимодействия человека и окружающих его предметов занимается психология пространства. В принципе, каждый человек чувствует влияние окружающего, хотя вряд ли сможет внятно ответить на вопрос, почему его любимое кресло стоит именно в этом углу, а разговаривая по телефону он маятником двигается по квартире. Эта информация не принимается сознанием и остается в бессознательных слоях психики. Но не принимается, не значит не работает. Поэтому владение языком тела и пространства может помочь установить доверительный контакт, заключить выгодную сделку или быстро восстановить силы.
Например, ты всегда была дружна с младшей сестренкой, но в последнее время между вами без видимых причин накаляются отношения. Присмотрись, может на твоем столике с косметикой непрошенными гостями появились ее помады и духи? Если это так, то твое тело просто протестует против чужих предметов на своей территории,, а психика транслирует это недовольство превращая его в негатив.
Территория тела. Найди свою зону.
Давайте представим ровное, прямоугольное по форме и закрытое со всех сторон помещение. В углах и прямо по центру располагается так называемая интимная зона - зона глубоко личного пространства человека. Вдоль стен, естественно, не затрагивая углы - социальная. А все остальное пространство называется личностным - это место дружеских контактов, договоров, общения, словом, близкого окружения.
А теперь вспомни, какая часть твоего дома освоена тобой в большей степени? Где стоит твой рабочий стол, любимое кресло, кровать, где расположился огромный плюшевый медведь, как обставлена кухня? Обрати особое внимание на <знаковые вещи>, это те, что ты любишь и которыми пользуешься чаще всего. Если не можешь определиться - представь, что тебе грозит немедленная эвакуация на квартиру много меньшей площади. Что ты возьмешь с собой, а что оставишь?
Если независимо от размера помещения твои <знаковые вещи> расположены в интимной сфере - значит она для тебя самая определяющая, и далее - по аналогии.
Твои приоритеты.
- Если ты человек социальной сферы главным для тебя является карьера, успех, деловые контакты, материальные блага и статусные вещи.
- Если ты человек личностной сферы на первом месте для тебя людское признание и собственный душевный комфорт. Тебе важно, как ты выглядишь в глазах близких, насколько ты нужна и полезна. Ты можешь пожертвовать какими-то благами или собственными позициями ради того, чтобы оставаться с другими в хороших отношениях. Скорее всего ты выбрала деятельность связанную со сферой общения, а на первое место в жизни ставишь дружбу и любовь. Лишними проблемами себя не нагружаешь и другим на шею не садишься.
- Человек интимной сферы, по природе интроверт. Он погружен в себя и строит свою жизнь исходя из потребностей внутреннего, а не внешнего мира. С ним не просто наладить контакт, он слегка <не от мира сего>, вместе с тем творчески одарен, наделен фантазией и интуицией. Если твое пространство - интимное пространство дома, ты наверняка являешься хорошим специалистом в какой-нибудь редкой профессии, утопаешь в глубоких чувствах, которые проносишь через всю жизнь и ценишь в людях умение подобрать к тебе ключик.
Естественно, чем активнее человек проявляет себя в той или иной сфере, тем сильнее на него влияет пространство. Или он на пространство, это уж как кому больше нравится.
Внимание - опасность!
Иногда ноги сами несут нас в круг. Кажется, что там ты будешь в центре внимания - всеми замеченная и счастливая. И вот ты на виду у всех - и внезапно - полное бессилие и опустошенность. Эмоции как будто выдавили из тебя, как из трубочки с кремом.
Приходилось ли тебе когда-нибудь видеть, как происходит на охоте собачья травля? Зверя постепенно окружают и загоняют в центр, сжимая круг и смыкая его со всех сторон. У окруженного со всех сторон человека в такой ситуации тоже практически не останется шансов выжить. Из глубины веков к нам тянется традиция выставлять в центр того, кому предстоит стать забавой толпы. Вспомни древнеримский Колизей, и его аналог - современный цирк.
В русском языке еще совсем недавно существовало выражение <поставить на вид>, <вывесить на доску почета>. У всех этих действий одна цель - подавление воли. К тому же окруженная людьми ты плохо контролируешь собственную спину, а именно она-то как раз и интересует <энергетических вампиров>. Не случайно выражение <взгляд в спину> понимается, как недобрый взгляд. Конечно, жаться к стенке не обязательно, но чтобы сохранить душевный комфорт и спокойствие избегай заходить в центр многолюдных помещений.
Наблюдай за окружающими. Если в помещении человек постоянно стремится находиться в центре (не в центре внимания. а именно в геометрическом центре), или траектория его движения чаще проходит через него это говорит о том, что человек дезориентирован, сбит с толку, чувствует себя растерянным, подавленным, <завис> в какой-то ситуации, не видит выхода.
Приходилось ли тебе видеть детей, которые на детском празднике в растерянности останавливаются посреди парадного зала и начинают плакать? Кажется, потеряться в людском потоке не возможно, но именно это чувствует ребенок. Наверное, тебе вспомнятся и собственные детские впечатления, когда любящие и гордящиеся своим чадом родители ставили на стул и просили прочитать стишок. От волнения слова забывались, руки сами прятались за спину. Для детской психики такое событие не проходит бесследно. Иногда за него мы платим страхом публичных выступлений, нелюбовью к фотографированию и любому вниманию к собственной персоне.
Бывает, что центр выбирают люди публичные, артистичные, жаждущие внимания и славы. Но в этом случае их стремление быть в центре продиктовано страхом оказаться не признанным и не замеченным. Это люди с развитым комплексом неполноценности и желанием выделится любой ценой. Человек с подлинным артистизмом легко осваивает и заполняет собой любое пространство. Это и отличает актеров от профессии и актеров от собственных проблем.
А еще в центр помещения всегда стремятся выйти: любовники, желающие скрыть свою связь. Если <средь шумного бала> вам приходиться постоянно обходить парочку ведущую подчеркнуто светскую беседу прямо в центре зала, знайте, этим двоим есть, что скрывать. Так тело и пространство открывает нам все свои тайны.
Сильная позиция.
Вспомни, как ведут себя люди на светских приемах или танцах? Правильно, стоят у стенки. Эта позиция подразумевает следующее. "Я закрыт, стена прикрываетмне самую уязвимую часть тела - спину. Но при этом я вижу всех, обращен ко всем, мне видно все, что происходит вокруг, в любой момент я готов к взаимодействию. Для этого мне нужно сделать только одно - шаг вперед." Эту зону выбирают люди, которые хотят несколько дистанцироваться от окружающих. С другой стороны, если ты устала и не хочешь быть в центре внимания на вечеринке - зайдите в социальную зону и останьтесь там. Покой тебе обеспечен.
На шаг вперед из социальной зоны - в центре помещения, за исключением разве что небольшого квадрата интимной зоны располагается личностная зона или зона контактов и взаимодействий между людьми. Именно в нем завязываются интриги, совершаются великие сделки, знакомятся будущие супруги, словом - там течет жизнь. Плохо, когда человек пытается <утянуть> партнера в угол или в социальную зону. Первое расценивается, как скрытничество (интересно, что сплетни рождаются в углах), второе, как недоверие. Поэтому, если хочешь всегда нравится людям - общайся с ними в личностной зоне.
А теперь небольшой тест от пространственного психолога.
- Работа уже порядком поднадоела вам, если вы оборудовали себе рабочее место в углу кабинета.
- У вас высокие карьерные амбиции если на переговорах вы садитесь лицом к боссу, спиной к стене и полубоком к своим оппонентам.
- Вы чего-то боитесь, если подолгу смотрите в угол помещения.
- Дома вы склонны обдумывать рабочие дела и проблемы, если любимый диван или кресло располагается у стены.
- Вы недостаточно уверены в своем партнере, если не любите, когда он в ресторане сажает вас лицом к себе, но спиной к залу. Тоже самое можно сказать, если вы не можете ездить на заднем сиденьи автомобиля, когда он за рулем.
- Вам требуется защита, если вы любите спать у стенки уткнувшись носом в стену.
- Вам было не очень-то сладко в детстве, если углы в вашем доме заставлены мебелью или комнатными растениями.
- По жизни вы скорее наблюдатель, чем человек действия, если любите сидеть или стоять прислонившись спиной к стене.
- Вы легко берете на себя ответственность за других людей, если в ресторане садитесь спиной к стене и лицом к двери.
- Вы берете на себя слишком много, если вообще не можете сидеть спиной к входной двери.
- Личная жизнь для вас явно важнее карьеры, если вы любите сидеть на полу.
- Вы не выносите никакого давления, если ваш рабочий стол девственно чист, а в комнате нет лишней мебели.
- Вы не выносите вторжения в вашу личную жизнь и скорее скрытны, чем откровенны, если столы для гостей всегда накрываете в гостиной, а не на кухне.
- Вы чувствуете себя в безопасности и доверяете партнеру, если ваша кровать стоит посредине спальни.
- Вы не склонны разделять личное и общественное, если никогда бы не разделили комнату ширмой.
Елена Шубина
журнал "Лилит" 2005 г. (Латвия)
Instagram: @alexandr__zubarev