Магическая формула, позволяющая найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством.

Вы, наверно, нуждаетесь в быстродействующем рецепте, позволяющем найти выход из ситуаций, связанных с беспокойством, в методе, который вы можете начать применять сразу же.
Этот метод борьбы совсем ПРОСТ!

Его может использовать каждый.

Процесс состоит из 3 этапов.

Надо проанализировать ситуацию, представить самое худшее, что могло бы произойти при данных условиях.

Представив себе самое худшее, что могло произойти, надо примириться с этим в случае необходимости.

Осознав худшее, что могло бы в данных условиях случиться, и, примирившись с этим, вы немедленно расслабитесь и ощутите чувство умиротворенности.

С этого времени спокойно посвятите свое время и энергию улучшению самого худшего положения, которое вы мысленно представили и примирились с ним. С этого момента вы станете способны думать.

Психологически это означает высвобождение энергии.

Нет лучше времени, чем настоящее, чтобы отложить то, чего не хочется делать.

Вдохновляйтесь в жизни стихами мудрого Омара Хайама:

"Дел сегодняшних завтрашней
Меркой не мерь,

Ни былой, ни грядущей
Минуте не верь,

Верь минуте текущей-
Будь счастлив теперь!"

Instagram: @alexandr__zubarev