Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как московский юрист бросил крутую работу и научил медитации 20 000 че
Как построить любовь с разведённым мужчиной?
Я нашел работающую методику
10 признаков нормального мужика
Школа разрушенной личности
Уловки начальников
Пенсия или деньги?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Комплексы и страхи. Не комплексуй! Не бойся! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями.>Как обиды и сожаления мешают нашему счастью

Как обиды и сожаления мешают нашему счастью

Как обиды и сожаления мешают нашему счастью

Как обиды и сожаления мешают нашему счастью

Мало кто из нас может сказать, что он никогда ни на кого не обижается и что у него нет абсолютно никаких сожалений. Как ни крути, для большинства эти чувства – неотъемлемая часть жизни. Конечно, каких-то глобальных обид и сожалений у человека может и не быть, но и мелкие подчас сильно отравляют наше существование. Причем их негативное воздействие на жизнь и здоровье гораздо сильнее, чем может казаться на первый взгляд.

Как это бывает? Банально и просто: дома, на работе, в магазинах, в транспорте мы часто сталкиваемся с дискомфортными ситуациями и испытываем соответствующие чувства – раздражение, возмущение, досаду, гнев, злость. И если мы не умеем правильно трансформировать эти чувства, они превращаются в обиду.

Можно сказать, что обида – это защитная реакция нашего организма. Стараясь обезопасить себя от людей, которые нас обидели, мы отстраняемся от них, создаем между ними и собой дистанцию, чтобы исключить «нападение» и не пострадать снова.

Конечно, иногда обида проходит сама по себе: порой достаточно лишь осознать, что причиной действий человека, который нас обидел, было какое-то недоразумение или недопонимание. Но часто даже маленькая и вроде бы малозначащая обида «застревает» в нашем сознании. И если сознанию не удается разобраться с ней, мозг, как компьютер, «архивирует» ее: да, теперь эта обида вроде бы занимает меньше места в нашем «компьютере», но, тем не менее, она по-прежнему существует и подспудно влияет на нас.

Хранение обид отнимает у человека очень много энергии, меняет химию его организма и в конце концов приводит к физическим недугам: с этим давно согласна вся современная медицина, как традиционная, так и альтернативная.

То же самое и с сожалениями: мысли о неудачном или о несостоявшемся браке, об одиночестве, о том, что вы не признались кому-то в любви или выбрали для себя не ту профессию, не только окрашивают жизнь в безрадостные тона, но и могут ввергать человека в состояние болезни.

В недавнем исследовании, проведенном в Университете Гранады, установлено, что люди, сожалеющие о своем прошлом, сокрушающиеся, что они либо не воспользовались какими-то возможностями, либо были несправедливо в чем-то ущемлены, страдают от болезней гораздо чаще, а общее состояние их здоровье оказалось значительно хуже, чем у тех, у кого прошлое не вызывает никаких сожалений.

Сегодня в арсенале психотерапии есть множество техник, при помощи которых можно избавиться от обид и сожалений, и многие люди обращаются за помощью к психотерапевтам. Но очень часто на проработку этих чувств уходят недели, а иногда и месяцы – это знает любой, у кого есть подобный опыт. Тета-хилинг позволяет справиться с такой проблемой гораздо быстрее – как правило, за одну-две сессии длительностью около часа.

Почему при помощи тета-хилинг всё происходит так быстро? Эта техника помогает обнаружить ключевое убеждение, за которое «держится» обида или сожаление, и трансформировать это убеждение так, что оно больше не будет влиять на человека. Не нужно никакого психоанализа, долгих разговоров и перепроживаний травмирующей ситуации – все происходит очень быстро и, что немаловажно, максимально комфортно для человека. При этом человек участвует в процессе не пассивно: он осознанно принимает решение изменить убеждение, на котором держатся его обиды и сожаления.

Вообще, психологический комфорт – это важная составляющая тета-хилинг. Не секрет, что многие люди боятся даже думать о том, что кто-то может помочь им в решении их психологических проблем, потому что опасаются, что это будет больно или неприятно. Особенно если психотерапевт говорит, что «ситуация у вас серьезная и потребуется большая работа».

Тета-хилинг не делит проблемы на простые и сложные: все они решаются одинаково просто и быстро. Конечно, кому-то нелегко принять такой подход, ведь кажется, например, что последствия тяжелого развода требуют куда больше внимания, времени и сил, чем обида на соседку. Однако это всего лишь иллюзия. Просто попробуйте тета-хилинг, и вы поймете это.

Для гармонизации общего состояния можно использовать ознакомительную МЕДИТАЦИЮ – ее можно слушать каждый день, в любое время. Решить конкретную проблему, связанную со здоровьем, работой, взаимоотношениями и т.п., поможет индивидуальная сессия. Чтобы получить инструмент для изменения своей жизни, можно прочесть книги Вианны Стайбл, основавшей технику ThetaHealing®. Для того, чтобы получить практические знания и возможность помогать другим людям, нужно пройти тренинг по ThetaHealing®.

На моем САЙТЕ вы найдете подробную информацию о тета-хилинг и о программе курсов.

Автор - Алексей Коровин




Как обиды и сожаления мешают нашему счастью
добавлено : 15.12.2014
обращений к странице: 4251
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Привет всем!!! Мне 14 лет. Я только сейчас поняла что я последняя шалава в своей деревне, обо мне говорят что я даю каждому кто попросит,а это не так, я дою тол...
  • я сегодня осознала, что я оказывается всего лишь слабая глупая девочка, которая так и не смогла принять себя. оказывается я прикрылась маской лидера и так прожи...
  • мне опостылели люди, окружающие меня. порой, мне кажется, они не знают ради чего живут, и я тоже не знаю. Но они рады тому, что их ничто не трогает! а я так не ...
  • Хочу выйти замуж за любимого мне человека и любящего меня. Чтобы наши отношения строились на взамоуважении и взаимодоверии. И родить ему еще троих детишек! Спас...
  • Хочу выйти замуж, родить еще одного ребенка, а лучше еще двоих. Хочу любить и быть любимой. Хочу чтобы принял моего сына как родного. Счастья хочу!!!!! Хочу реа...
  • все мои близкие и родные здоровы. мы живем с моим любимым вместе в одном доме в любви и счастье!!!!!!!!!!!!!1
  • Я благодарю Бога за то,что дал мне сына,моя мать относительно здорова,мы все просто живем!
  • Я благодарю Надежду Бербасову за то,что она осветила нашу жизнь своим за оптимизм,любовь,веселый и легкий нрав,остроумие,талант...
  • Я БЛАГОДАРЮ БОГА ЗА ЖИЗНЬ ДАННУЮ МНЕ, ЗА КАЖДЫЙ ПРОЖИТЫЙ ДЕНЬ!!!!!
  • За последнее время я многое понял...Никогда не судите людей по себе, у всех разная жизнь, разная совесть, разные чувства.....
  • Жизнь слишком коротка, чтобы долго ухаживать, ждать чего то, чтобы потом понять, чтоэто тебе не подходит....
  • Никогда ни о чем не жалеть!Что случилось-это судьба,или мы сами этого хотели!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Освобождение голоса по системе Кристин Линклэйтер ...
  • Голый без электричества...
  • КОНВЕРГЕНЦИЯ или Гармония Противоречий...
  • Протоколы колдуна Стоменова. Полная версия в 2 частях...
  • ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ ...
  • 28.06.2017 8:51:07 как вызвать на откровенный разговор?...
  • 28.06.2017 0:18:56 как бросить пить пиво после работы?...
  • 25.06.2017 2:37:08 Разлюбила полностью - шансов нет?...
  • - Рядовой Иванов, прикройте меня!
    - Не могу, товарищ капитан!
    - Что за чёрт? Почему?
    - Ну как! у вас 60-й размер, а у меня - 48.

    читать все анекдоты
  • Профилактика эмоционального выгорания
    начало с 30.07.2017
  • Риторика. Мастерство красноречия
    начало с 15.07.2017
  • Тренинг дебатов. Искусство убеждать
    начало с 08.07.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика