Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Пенсия или деньги?
Планирование вызывает депрессию
Как вывести бизнес на новый уровень
Как научиться замечать подсказки жизни
Люблю, но не могу спасти
О мужчинах
Страх или радость - что выбираете вы?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Комплексы и страхи. Не комплексуй! Не бойся! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями.>Как обиды и сожаления мешают нашему счастью

Как обиды и сожаления мешают нашему счастью

Как обиды и сожаления мешают нашему счастью

Как обиды и сожаления мешают нашему счастью

Мало кто из нас может сказать, что он никогда ни на кого не обижается и что у него нет абсолютно никаких сожалений. Как ни крути, для большинства эти чувства – неотъемлемая часть жизни. Конечно, каких-то глобальных обид и сожалений у человека может и не быть, но и мелкие подчас сильно отравляют наше существование. Причем их негативное воздействие на жизнь и здоровье гораздо сильнее, чем может казаться на первый взгляд.

Как это бывает? Банально и просто: дома, на работе, в магазинах, в транспорте мы часто сталкиваемся с дискомфортными ситуациями и испытываем соответствующие чувства – раздражение, возмущение, досаду, гнев, злость. И если мы не умеем правильно трансформировать эти чувства, они превращаются в обиду.

Можно сказать, что обида – это защитная реакция нашего организма. Стараясь обезопасить себя от людей, которые нас обидели, мы отстраняемся от них, создаем между ними и собой дистанцию, чтобы исключить «нападение» и не пострадать снова.

Конечно, иногда обида проходит сама по себе: порой достаточно лишь осознать, что причиной действий человека, который нас обидел, было какое-то недоразумение или недопонимание. Но часто даже маленькая и вроде бы малозначащая обида «застревает» в нашем сознании. И если сознанию не удается разобраться с ней, мозг, как компьютер, «архивирует» ее: да, теперь эта обида вроде бы занимает меньше места в нашем «компьютере», но, тем не менее, она по-прежнему существует и подспудно влияет на нас.

Хранение обид отнимает у человека очень много энергии, меняет химию его организма и в конце концов приводит к физическим недугам: с этим давно согласна вся современная медицина, как традиционная, так и альтернативная.

То же самое и с сожалениями: мысли о неудачном или о несостоявшемся браке, об одиночестве, о том, что вы не признались кому-то в любви или выбрали для себя не ту профессию, не только окрашивают жизнь в безрадостные тона, но и могут ввергать человека в состояние болезни.

В недавнем исследовании, проведенном в Университете Гранады, установлено, что люди, сожалеющие о своем прошлом, сокрушающиеся, что они либо не воспользовались какими-то возможностями, либо были несправедливо в чем-то ущемлены, страдают от болезней гораздо чаще, а общее состояние их здоровье оказалось значительно хуже, чем у тех, у кого прошлое не вызывает никаких сожалений.

Сегодня в арсенале психотерапии есть множество техник, при помощи которых можно избавиться от обид и сожалений, и многие люди обращаются за помощью к психотерапевтам. Но очень часто на проработку этих чувств уходят недели, а иногда и месяцы – это знает любой, у кого есть подобный опыт. Тета-хилинг позволяет справиться с такой проблемой гораздо быстрее – как правило, за одну-две сессии длительностью около часа.

Почему при помощи тета-хилинг всё происходит так быстро? Эта техника помогает обнаружить ключевое убеждение, за которое «держится» обида или сожаление, и трансформировать это убеждение так, что оно больше не будет влиять на человека. Не нужно никакого психоанализа, долгих разговоров и перепроживаний травмирующей ситуации – все происходит очень быстро и, что немаловажно, максимально комфортно для человека. При этом человек участвует в процессе не пассивно: он осознанно принимает решение изменить убеждение, на котором держатся его обиды и сожаления.

Вообще, психологический комфорт – это важная составляющая тета-хилинг. Не секрет, что многие люди боятся даже думать о том, что кто-то может помочь им в решении их психологических проблем, потому что опасаются, что это будет больно или неприятно. Особенно если психотерапевт говорит, что «ситуация у вас серьезная и потребуется большая работа».

Тета-хилинг не делит проблемы на простые и сложные: все они решаются одинаково просто и быстро. Конечно, кому-то нелегко принять такой подход, ведь кажется, например, что последствия тяжелого развода требуют куда больше внимания, времени и сил, чем обида на соседку. Однако это всего лишь иллюзия. Просто попробуйте тета-хилинг, и вы поймете это.

Для гармонизации общего состояния можно использовать ознакомительную МЕДИТАЦИЮ – ее можно слушать каждый день, в любое время. Решить конкретную проблему, связанную со здоровьем, работой, взаимоотношениями и т.п., поможет индивидуальная сессия. Чтобы получить инструмент для изменения своей жизни, можно прочесть книги Вианны Стайбл, основавшей технику ThetaHealing®. Для того, чтобы получить практические знания и возможность помогать другим людям, нужно пройти тренинг по ThetaHealing®.

На моем САЙТЕ вы найдете подробную информацию о тета-хилинг и о программе курсов.

Автор - Алексей Коровин




Как обиды и сожаления мешают нашему счастью
добавлено : 15.12.2014
обращений к странице: 4107
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Мой друг уехал в Питер к своей девушке. Я по нему скучаю, но одновременно ненавижу. Ненавижу его девушку, хотя считаю её красивой и умной. Я им завидую. Завидую...
  • когда я ее увидел впервый раз, она свою морду автозагаром так нае.....б.ашила.бросит он ее. умняшечку. бросят. и тебя бросят. вас таких неумных бросают.
  • мне скоро 30, есть длительные отношения с парнем, но кроме секса не могу обойтись без похотливой страсти - долго терпеть и обоссаться в трусы. Никто об э...
  • Из-за курения организм начинает испытывать недостаток в кислороде, из-за этого снижается интенсивность жизнедеятельности всего организма, всего тела. Раздражени...
  • Я ВЫЙГРАЛА 14000000РУБЛЕЙ СЕГОДНЯ! СПАСИБО
  • хочу найти своё призвание, хочу путешествовать, хочу найти близких по духу людей, хочу поймать Жизнь за хвост! :) :)
  • Я благодарю за все что есть и за все что будет:Зв собственный дом в котором мы так счасливы ,за здоровье и благополучие Благодарю тебя Господи всеслышащий и пон...
  • Я благодарю бога и вселенную за то. что у меня есть мои любимые и родные: доченька, мама, папа, брат, муж.и просто за то что я живу и радуюсь жизни. благодарю з...
  • Я благодарю
  • если ты не говоришь, значит ты немой, братиш...
  • Ты напоминаешь мне отца. Он всегда хотел фотографии, которых у него никогда не было....
  • Человек живёть лишь тогда, когда у него есть цель! Живи, твори, создавай, добивайся своих целей сам ... И тогда тебя человечество будет помнить вечно!!!!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • "Путь к счастью и успехам в жизни"...
  • Протоколы колдуна Стоменова ...
  • Книга вторая. Становление...
  • Ловушка для человека...
  • ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ (курс леций)...
  • 25.04.2017 4:54:23 Хобби...
  • 25.04.2017 2:26:53 Оставь раздоры всяк сюда входящий :)...
  • 24.04.2017 23:31:09 как бросить пить пиво после работы?...
  • У Фили Киркорова спрашивают:
    - А что ты будешь делать, если во время выступления у тебя вдруг фанера отключится?
    - А у меня в кармане Андрюха Губин сидит!

    читать все анекдоты
  • Психология здоровья. Телесно-ориентированная терапия, телесный психоанализ.
    начало с 13.05.2017
  • Счастливые взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Как улучшить, наладить или спасти взаимоотношения?
    начало с 13.05.2017
  • Шаманские психопрактики древних майя. Авторский курс д.м.н. Андрея Стрельченко
    начало с 20.05.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика