Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Неразобранное>Как "соскочить" с телевизора

Как "соскочить" с телевизора

Как "соскочить" с телевизора


О ТОМ, что телевидение - это наркотик, говорят сегодня политики, философы, публицисты, учителя, родители. Все, кроме врачей.

Почему же врачи не признают многочасовое сидение перед телевизором болезнью? Первый довод состоит в том, что от телевидения - не только вред, но и польза: оно развлекает, информирует, обучает и т. п. Второй довод: если мы объявим привычку смотреть телевизор болезнью, эта логика может завести нас слишком далеко - придется объявлять болезнью любовь к чтению, футболу, балету.

Оба довода абсолютно несостоятельны. От лекарств тоже есть польза: они лечат. Тем не менее лекарственная зависимость - проблема, с которой знакомы медики всего мира. Что же касается книг, то некоторые случаи "запойного" чтения вполне можно квалифицировать как зависимость. Грань между увлечением и патологией провести просто: достаточно на некоторое время лишить человека любимого занятия. Если наблюдается синдром отмены ("ломка"), то налицо зависимость.

Телевизионная болезнь поражает не только одиноких пенсионеров, но даже молодых энергичных бизнесменов, начинающих и заканчивающих день сводками новостей. Разумеется, им некогда смотреть сериалы и телешоу, а реклама их раздражает. Поэтому, придя домой, они начинают переключать каналы в поиске чего-то, что может привлечь их внимание или, наоборот, отвлечь от тяжелых мыслей. Это рефлекторное переключение каналов даже получило специальное название - "запинг". Поскольку в развитых странах число каналов скоро будет измеряться трехзначными числами, простор для поиска необъятный, и постепенно этот поиск превращается в самоцель. Бессмысленно нажимая на кнопки, человек погружается в состояние транса, своего рода визуальную медитацию, лишенную всяких мыслей. Мозг при этом не работает и не отдыхает: мелькающие образы оказывают сильнейшее, но неосознаваемое воздействие на психику.

Основная группа риска - это дети. Помимо многократно описанного пагубного влияния на детей сцен насилия и телерекламы опасность представляет то, что дети гораздо легче взрослых поддаются телевизионному трансу. В этом состоянии ребенок может часами неподвижно сидеть у телевизора, рассеянно поглощая любую экранную продукцию - от репортажей о политике до обсуждения достоинств новой овощерезки. Внезапное выключение телевизора приводит маленького теленаркомана в полную растерянность, как будто мир перевернулся с ног на голову. Состояние, в котором мозг не заполнен непрерывно мелькающими визуальными образами, кажется непривычным и пугающим.

Даже если родители пытаются найти другие, более здоровые занятия для своего чада, это может поначалу вызвать у него бурный протест. Чтение книжек, прогулки и спорт не могут сразу начать доставлять ребенку удовольствие, если он привык к визуальным развлечениям. По мнению психологов, компенсировать отмену привычного наркотика могут только очень сильные переживания: например, головокружительные аттракционы, верховая езда или поход в горы.

О том, как тяжело жить без телевизора, прекрасно знают в США. Там с 1994 года существует организация "Америка, свободная от телевидения", которая устраивает акции добровольного отказа от просмотра телепередач. Поскольку пережить такие лишения нелегко, для участников акций существует специальная памятка: чем можно заняться, когда телевизор выключен. Вот несколько советов из нее:

- Научите детей тому, чего они еще не умеют (читать, готовить, печатать на компьютере, ездить на велосипеде).

- Сами учитесь тому, чего не умеете (играть на гитаре, отжиматься на одной руке, плести макраме).

- Сходите на концерт, в музей, в библиотеку, в зоопарк, на футбол и т. д.

- Соберите головоломку из 2000 частей.

- Покатайтесь на коньках (лыжах, роликах).

- Почитайте книгу (можно - вслух детям), газету или журнал.

- Понаблюдайте за птицами на улице.

- Поиграйте с собакой (кошкой, черепашкой).

- Напишите письмо другу или родственнику.

- Поработайте в саду или поухаживайте за домашними растениями.

- Соберите дворовую футбольную (баскетбольную, волейбольную) команду.

- Поройтесь в шкафах и отнесите ненужные вещи в благотворительную организацию.

- Начните вести дневник.

- Достаньте старый фотоальбом и расскажите детям об истории семьи.

- Нарисуйте картину или напишите рассказ.

- Позанимайтесь иностранным языком.

- Испеките торт и отнесите в подарок соседям.

- Возьмите фотоаппарат и сделайте фоторепортаж о своих детях, домашних животных или коллегах.

- Вечером посмотрите на звезды.

- Сходите всей семьей в кино.

- Пробегите дистанцию в 5 км.

- Устройте вечеринку или пикник.
    Автор(ы): Наталия Гуревич



Как "соскочить" с телевизора
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 9626
автор: www.aif.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я свинья. Вся квартира завалена, в большой комнате на пол не ступить, бумаги, косметика, бутылки, всё вперемешку. На кухне со вчерашнего дня груда немытой посуд...
  • Я завидую бывшей девушке своей половинки. Она закончила бесплатно универ, моталась в Японию, поет, пишет стихи - от нее все балдеют. Живет отдельно от родителей...
  • я переспала с лучшим другом своего парня
  • хочу ,чтобы Дима сам пришел ко мне и признался в любви
  • Хочу встретить свою вторую половинку и создать с ней крепкую и дружную семью, прожить с ним до глубокой старости в счастье, любви и радости!
  • Очень хочу, чтобы 12 апреля мы поехали с деном в отпуск в египет, чтобы меня спокойно отпустили с работы и я успела разрулить все вопросы, мне и дену очень нужн...
  • Я благодарю господа, за прошедший 2013год, что стороной прошли все проблемы, сбылись мои пожелания, жизнь налаживается,,,,,....
  • Я благодарю этот мир, с его вихрями эмоций и песчинками возможностей, за ураган и повседневный штиль, за яркость и волнующие переживания, за благодарную непокор...
  • Я благодарю БОГА за то,что мой сыночек остался жив,что у меня дети такие умные,что моя мама и мои родные поддерживают меня в трудную минуту,что ОН дал мне сил р...
  • MI PES4INKI,V 4ASAX SOZDATELJA,OBRETAJEM SVOBODU V PADENII,PROSKOLJZNUV 4EREZ MGNOVENIJE,DLJA KOTOROGO BILI SOZDANI;...
  • никогда ни у кого ничего не просите, сами спросят и сами все дадут (Воланд)...
  • Женщина создана из ребра,не из ноги,что-бы быть униженной,не из головы,что-бы превосходить,а из-под сердца-что-бы быть любимой...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Умейте постоять за себя. Ключ к самоутверждению...
  • Танец жизни - Можно мне втиснутся?...
  • Искусство позитивного мышления...
  • Путь счастья...
  • Сила мысли, её контроль и культура...
  • 19.09.2020 19:14:47 Компьютерные игры - плохо или хорошо?...
  • 05.09.2020 20:51:52 как бросить пить пиво после работы?...
  • 23.08.2020 17:20:26 После минета девушка сказала что его надо мыть перед этим...
  • занимаешься?
    yyy:Сексом занимаюсь)))
    ххх:Дааа??? С кем???
    ууу:С тобой!
    ххх:А почему я не знаю???
    ууу: Сюрприииииииииз!!!!!!
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика