| |
|
|
|
Главная> Стресс и Энергетика>Упражнение «МОИ МЫСЛИ НАКАНУНЕ»
Упражнение «МОИ МЫСЛИ НАКАНУНЕ»
Instagram: @alexandr__zubarev
| Упражнение «МОИ МЫСЛИ НАКАНУНЕ» |
Постарайтесь припомнить из своей жизни два-три случая, когда у вас срывалось какое-то важное для вас дело (свидание, покупка, поездка, работа и т. п.). Постарайтесь вспомнить, каким был ход ваших мыслей накануне этого события, какие варианты развития события вы продумывали или «проигрывали» мысленно накануне события и по какому сценарию оно развивалось в действительности?
Запишите эти,случаи на чистом листе бумаги. Тут же запишите, какие страхи и сомнения одолевали вас накануне этого события. Попробуйте сделать вывод о том, явилось ли это событие результатом ваших опасений или оно однозначно возникло по иной причине.
Зачем мы просим вас ворошить прошлое вместо выдачи очередных рекомендаций или рецептов построения счастливого будущего? Это мы делаем для того, чтобы вы сами попробовали понять и принять очевидную для нас мысль; все, что происходит с нами в этой жизни, происходит не без нашего участия. Какова степень нашего участия в развитии событий — это вопрос отдельный, мы его еще рассмотрим. Но в этом разделе нам хочется, чтобы вы сами убедились, что почти все, что с вами случается в этой жизни, так или иначе заранее было мысленно допущено или даже спланировано вами же!
Вот простейший пример. Молодая женщина жалуется, что ей не хватает денег на жизнь. На простой вопрос: «А сколько ты хочешь получать?» — она отвечает: «Я не верю, что могу столько зарабатывать». Ну если она сама не верит, что может получать столько, сколько ей нужно, тогда кто же поверит? А если никто не поверит, тогда кто будет платить? Круг замкнулся, человек сам программирует себе недостаток средств и соответствующую жизнь. И пока он сам не захочет выйти из этого состояния, никто ему не сможет помочь.
И подобных примеров, когда люди видят себя бедными, больными, обиженными, множество. Соответственно, и в реальной жизни они чаще всего не получают того, чего бы им хотелось.
Первое правило: мыслите позитивно. Отсюда вытекает первое и вполне прикладное правило построения наших мыслей:
МЫСЛИТЕ ВСЕГДА ПОЗИТИВНО!
Это правило говорит о том, что вы должны видеть себя в мыслях таким, каким вам бы хотелось быть — здоровым, красивым, богатым, счастливым и т. д. Если вам предстоит ответственная встреча и вы боитесь получить отрицательный результат — рассмотрите мысленно множество вариантов развития событий, но это должны быть разные варианты положительного (для вас) развития события.
Причем внешне встреча может проходить в далеко не дружественной обстановке — может быть, даже на повышенных тонах, с претензиями, угрозами и т. д., но все должно заканчиваться нужным вам исходом. То есть мы предлагаем вам прогнозировать не отрицательные — как обычно, а только положительные варианты завершения события! Чтобы все они имели HAPPY END — счастливый конец, как в американских кинофильмах. Тогда вы заранее спрогнозируете положительное развитие нужного вам события, и вероятность его проявления именно в нужном вам направлении резко повысится.
Поэтому основное требование нашей методики состоит в следующем: всегда думайте только о положительном развитии предстоящих событий! Вы можете перебирать в уме хоть сотню возможных вариантов, но все они должны предусматривать Положительное развитие и успешный исход.
Например, вас не устраивает ваша работа и вы хотите зарабатывать больше. Для достижения этой несложной цели не нужно многократно прокручивать в голове варианты обличительных речей по отношению к вашему начальству или подолгу обсуждать его (начальства) низкий моральный облик в беседах с коллегами. Это очень энергоемкий и совершенно бесперспективный путь, приводящий к заполнению «сосуда кармы» и к блокировке всех ваших целей.
Лучше представьте себе, как вы выступаете с хорошим предложением, вас замечают и дают вам новую должность с хорошей оплатой. Если на вашем предприятии это принципиально невозможно, то вы можете представлять, что вы получили отличное предложение с другого предприятия и перешли работать туда. Чем интенсивнее будут ваши размышления и чем разнообразнее будут варианты возможного развития устраивающего вас события, тем быстрее это произойдет в реальности.
Instagram: @alexandr__zubarev
|
|
| Партнеры проекта |
|
|
| Другие сейчас читают это: | |
| | |
|
|
| Партнеры проекта |
|
| | Это интересно | |
| | |
|
|