Жалость к себе

Здесь несколько простых способов расслабить жалость к себе)
Жалость к себе – это не круто! Это глуповатое чувство отнимает силы и мешает двигаться вперёд.
Азъ грешен недавно заметил, насколько я часто бывает жалею себя и решил поменять ситуацию.

1 Отжаться или присесть 50 раз. Эндорфины хлынут в кровь и мы начнём действовать
2 Разозлиться на себя = жёстко, но порой работает
3 Попеть или потанцевать – эндорфины снова нам помогают!
4 Юмор. 2 прекрасные мантры

Для женщин
Я бедная бедная Лиза,
У меня нет ни верха ни низа,
У меня нет ни лева ни права
И вообще я не Лиза а КЛАВА

У меня нет ни лева ни права
И вообще я не Лиза а КЛАВА
У меня нет ни верха ни низа,
И вообще я не Клава а Лиза)
Читать жалобным голосом, при этом покачивая бёдрами влево вправо)

Для мужчин –
Я бедненький бедный Серёжа
У меня очень унылая рожа
В голове моей полная лажа
И вообще я не Серёжа а Паша)

Я бедненький бедненький Паша
В голове моей полная лажа
У меня очень унылая рожа
И не Паша я а дядя Серёжа)
Читать жалобным голосом, при этом покачивая бёдрами вперёд назад)

5 Нужно понимать, что жалость к себе есть дебильное порождение культа потребительства. Лет 150 назад такое не работало, некогда было себя жалеть.

Поэтому самый действенный способ – Волшебная Мантра АНТОНА БРИТВЫ!
Раааааз….Двааааа….Три….
ДЕЛАЙ И НЕ П%ЗДИ!