Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>По ходу дела

По ходу дела


Instagram: @alexandr__zubarev
По ходу дела

Мой приятель Серега Первухин обладает уникальной особенностью - его никто не замечает. Серега настолько сливается с ландшафтом, что контролеры в автобусе не спрашивают с него билет. Это бы ладно, но ведь и девушки в баре смотрят сквозь него отсутствующим взглядом. Даже собственная первухинская собака Тузик иной раз норовит столкнуться с ним, когда чешет напролом прямо ему под ноги.

Серега искренне считает, что он просто недостаточно солидно выглядит. Но, сказать по правде, солидность здесь ни при чем. Все дело в его походке. Он волочит ноги, как столетний дед. Голова втянута в плечи по самые уши. Руки в карманах, отчего штаны то задраны по щиколотку, то, наоборот, спадают, присобранные гармошкой. Он плюхается в кресло, как соломенный тюфяк. И вот уже вся его скукоженная фигура подает окружающим сигналы: "Не обращайте на меня никакого внимания" Увы, мой приятель - не исключение. Большинство из нас не задумывается о собственной походке. А зря. Походка и осанка - одни из наиболее запоминающихся внешних черт человека. Экспериментально доказано, что из сотен людей мы мгновенно узнаем знакомого нам человека по тому, как он идет. Окружающие считывают массу информации, наблюдая за твоей манерой держать голову, размахивать руками или подпрыгивать при ходьбе. А после этого делают выводы - как положительные, так и отрицательные. Внимательно последи за собой и определи, не присущи ли тебе некоторые нежелательные привычки. А мы расскажем, как от них избавиться.
• Не склоняйся перед обстоятельствами •

Привычка горбиться нередко возникает в подростковом возрасте. Только что ты был вторым с конца в шеренге одноклассников и вдруг за два-три месяца вымахал на пятнадцать сантиметров, так что теперь приходится сгибаться в три погибели, пытаясь общаться с макушками школьных друзей. К сутулости привыкнуть легко, а избавиться от нее очень трудно. Когда же заметно горбится взрослый дядька, то в глазах окружающих он выглядит скованным, а многие даже навешивают ему ярлык неудачника. Правда, стоит учесть, что порой в глазах тех, кто ниже ростом, сутулый даже выигрывает. Коротышка начальник вполне может расценить такую манеру держаться как тактичную и почтительную. Миниатюрная женщина тоже, возможно, сочтет тебя милягой, если ты будешь слегка перед ней "преклоняться". Имей в виду:

если ты свободно озираешь горизонт, а не пялишься исключительно на кончики своих блестящих штиблет, не особенно переживай из за легкой сутулости. Но если ты невысок, не забывай, что согбенные плечи отнимают у тебя драгоценные сантиметры роста. А вот если в профиль ты похож на вопросительный знак, то с сутулостью ты явно перебарщиваешь. Что делать:

во первых, - помни об этом. Во-вторых, возьми палку от граблей / швабры и заложи ее за спину, прижав внутренней частью локтей к позвоночнику, и походи в таком виде минут... дцать. Если твое воображение развито достаточно, то сельско-хозяйственный тренажер тебе больше не понадобится. Просто вспомни о граблях/швабре. И все образуется.
• Не мчись напролом •

Лучше не мчаться напролом без необходимости, а то народ станет бросаться от тебя врассыпную. Многие мужчины наклоняют корпус вперед, когда торопятся. Это дает сигнал окружающим - "у меня нет ни минуты времени, я занят, я иду на таран". Некоторые никогда не выходят из этого образа. К такому целеустремленному типу никто и никогда не обратится с вопросом, например как пройти к дому Бабушки. Так они упускают возможность познакомиться с симпатичной Красной Шапочкой, заплутавшей в джунглях мегаполиса. Имей в виду:

небольшой наклон вперед не повредит твоей репутации. Главное, чтобы это не сочеталось с торопливой семенящей походкой. А то люди подумают, что ты так спешишь, что вот вот помрачишься рассудком. Старайся идти широким шагом. Это зрительно "от клонит" корпус назад. Что делать:

если ты и в самом деле так уж торопишься, помни: размашистый шаг ничуть не менее эффективен, чем быстрые мелкие шажки.
• Не давай рукам воли •

Что и говорить, руки подчас некуда деть. Особенно когда позируешь для фотографии на фоне достопримечательных достопримечательностей. Полистай свои альбом со снимками, привезенными из отпуска. То ты стоишь скрестив руки, как Наполеон. То заложил их за спину, как профессор на лекции. То засунул их в карманы - и тогда кажется, что у тебя брюки с ушами. А здесь ты вообще не придумал ничего умнее, чем приставить "рожки" жене. Имей в виду:

во время ходьбы дело обстоит не лучше. У одного руки болтаются, как безвольные макаронины. Другой рассекает, сурово сжав кулаки. Третий опять же запихивает руки в глубокие спасительные карманы и тем самым демонстрирует закрытость, полную неуверенность в себе и даже некоторое наплевательство по отношению к окружающим. Лучше всего, если руки движутся в такт шагам. Это - знак уверенности. Кроме того, желательно, чтобы руки были всегда на виду. Что делать:

если ты уже явно не уродился джентльменом в костюме-тройке из лондонского Сити - зашей карманы к чертовой матери. Пока не отвыкнешь.
• Не гарцуй •

Легкий пружинящий шаг говорит окружающим о твоей энергичности. Но... Имей в виду:

стоит слегка усилить эту манеру, и ты уже поскачешь вприпрыжку. Что делать:

Строго говоря, пружинистость походки чаще всего является следствием повышенной возбудимости и, соответственно, высокого тонуса мышц мышц бедер, голеней и стоп. Не налегай на кофе и энергетические напитки. Почаще расслабляйся (йога, медитация) и попроще смотри на жизнь.
• Не вешай голову •

Голова, опущенная ниже плеч, как нетрудно догадаться, ни о чем хорошем не сигнализирует. В любом языке существует масса выражений, связывающих понурую голову с отрицательными эмоциями - стыдом, печалью, депрессией, поражением. В то время как победитель всегда ходит "высоко держа гордую главу". Многие даже не замечают, что их голова и в горе и в радости постоянно склоняется. Имей в виду:

выше нос! Никаких взглядов исподлобья. Не бойся время от времени окидывать взглядом окружающую обстановку. Уверенная посадка головы потребует от тебя некоторых усилий, но они-будут сторицей вознаграждены. Человек с открытым взглядом производит на людей весьма благоприятное впечатление - его считают уверенным в себе, внимательным и заслуживающим доверия. Что делать:

вон та красненькая точка на ночном небе - планета Марс. А вон та яркая звездочка - Альфа Центавра. А днем - вон оно, Солнце в зените и тучи-как-люди. Глянь!
• Не косолапь •

Кто-то ходит в раскорячку, кто-то косолапит. У врачей существуют для этого свои, необидные термины. Но суть дела от этого не меняется: наши стопы иногда расположены под углом к поверхности земли - наклонены или внутрь, или наружу. Имей в виду:

при подобных вывертах походки важно уже не только мнение окружающих, в глазах которых такая походка производит комическое впечатление. Искривление стоп грозит заболеваниями ног, болями и мозолями. Что делать:

тренировка мышц бедер и голени может дать хорошие результаты. Попробуй следующее упражнение: Ляг на пол. Ноги выпрями. Левую пятку предварительно обвяжи ремнем или веревкой. Зафиксируй колено и постепенно поворачивай голень так, чтобы пятка выворачивалась наружу. Напрягая мышцы левого бедра, отведи ногу в сторону, начиная с пятки. Ноги должны быть прямыми. Придерживай веревку так, чтобы она оставалась натянутой. На 2 секунды зафиксируй отведенную ногу. Расслабься. Проделай десять раз. Повтори упражнение с правой ногой. Помни, веревка не должна впиваться в стопу и причинять боль. Если не поможет - сходи к ортопеду.


Instagram: @alexandr__zubarev



По ходу дела
добавлено : 01.01.2003
обращений к странице: 11067
автор: www.nkz.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика