Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тело и Здоровье>Взвешенный подход

Взвешенный подход

Взвешенный подход

Взвешенный подход

Если диеты и спорт не приводят к ожидаемому снижению веса, проблема может быть в гормонах, считают врачи.

Медики бьют тревогу: сегодня от ожирения страдает треть населения всего мира, а это более 2 миллиардов человек! Однако полнота — не всегда признак того, что человек махнул на себя рукой, ест вредную пищу и мало занимается спортом. На самом деле при ряде заболеваний лишние килограммы не уходят, несмотря на все усилия. Что вызывает прирост веса и как с этим бороться, АиФ.ru рассказал бариатрический хирург, зав. отделением эндокринной и метаболической хирургии МКНЦ, к. м. н. Сергей Мосин.

Гормоны, гормоны…

Бывает, что развитие проблемы списывают на нарушенный гормональный фон, и это правильно. Так, набор веса вероятен в определённые периоды жизни женщины: после окончания кормления грудью или в менопаузу. Кроме того, встречаются и серьёзные заболевания, сопровождающиеся изменением выработки некоторых гормонов, — сахарный диабет, гипотиреоз, болезни надпочечников, головного мозга и так далее. Тут рекомендация одна — лечить основной недуг, а в итоге и проблема с весом может откорректироваться.

Но справедливости ради надо отметить, что такое ожирение встречается не так часто — всего в 10–15% случаев. У остальных пациентов гормональные колебания всё же являются не основной, а сопутствующей причиной лишних килограммов.

Трудности обмена

Уже даже при начальной стадии ожирения, когда кажущийся набор веса не так критичен, возникает сбой обмена веществ: из-за замедленного метаболизма начинается активное накопление жиров. Кроме того, организм приступает к синтезу собственных жиров из различных продуктов питания и откладывает их в «труднодоступных» для расщепления местах. Медики такие «запасники» часто называют «депо». При этом расходование таких «накоплений» крайне затруднено. Так возникает порочный круг, выбраться из которого проблематично.

Поэтому, если стрелка весов постоянно «склоняется не в вашу сторону» — стоит серьёзно заняться собой — скорректировать питание, добавить в режим дня физкультуру, посетить врача.

При дальнейшем наборе веса могут начаться такие патологии, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ночное апноэ (остановки дыхания), повышение холестерина, разрушение суставов. Вылечить же их без избавления от лишних килограммов никак не получится.

Стресс и пирожные

Иногда человек начинает набирать вес из-за того, что… часто нервничает. Возникает порочный круг — стресс, стремление «заесть» его булками и пирожными, лишний вес, переживания и снова стресс. Так и до депрессии недалеко. Она, кстати, считается одним из самых распространённых психических нарушений, возникающих на фоне ожирения!

Тут стоит принимать экстренные меры — начинать курс антидепрессантов и успокоительных средств, организовать правильный режим отдыха. Иначе есть риск развития сахарного диабета 2-го типа, а это уже очень грозное заболевание, сильно снижающее качество жизни.

Дополнительный фактор

Иногда сложности с потерей веса возникают у людей, страдающих от отёков и проблем с кишечником. Тут речь не идёт о глобальном «привесе», а скорее, о том, что сложно сбросить лишние 3–5 кг. Происходит это по той причине, что жидкость, задерживаясь в тканях, распределяется по ним и добавляет лишних килограммов. При этом «убирать» их нужно правильно — совместно с врачом разобраться с причиной такой «запасливости» организма, а затем подобрать лечение, включающее приём диуретиков.

Совет врача: не затягивайте!

Как врач, могу дать рекомендацию — не пускать на самотёк проблему с лишним весом. Во-первых, это чревато серьёзными патологиями, которые могут развиться на фоне ожирения. Во-вторых, продолжительность жизни человека с лишним весом — доказано исследованиями — снижается на 10 лет. В-третьих, ожирение требует много денег — на лекарства как непосредственно для похудения, так и для лечения и профилактики различных осложнений, возникающих на этом фоне.

Понять, находитесь ли вы в группе риска, не так сложно. Для этого достаточно использовать такую формулу: ИМТ (индекс массы тела) = масса тела (кг) нужно разделить на рост (м). 1 степень ожирения начинается при индексе массы 30 и выше.




Взвешенный подход
добавлено : 30.10.2015
обращений к странице: 3194
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • 3 месяца назад у меня всё было прекрасно...пока моя ложь не раскрылась.я дружила с огромным количеством людей но всем им врала.просто врала о всём чём можно.о т...
  • В личной жизни у меня все хорошо. Есть жених. Любим друг друга бесконечно. Но... В силу того, что сексуальный опыт у меня небольшой, я мечтаю о других мужчинах....
  • У меня угрызения совети. Из детства....Не помню сколько мне было лет. Я обидела одну девочку из двора. Мы играли и была большая компания и я скинула её со скаме...
  • Я хочу быть здоровой и счастливой и не зависить от обстоятельств и людей.
  • Прощая, я отпускаю болезненные воспоминания. Прощая, я получаю прощение. Прощая, я обретаю свободу в любви. Прощение приводит меня в гармонию с собой....
  • Я ОЧЕНЬ ХОЧУ чтобы для моего любимого Сашеньки я БЫЛА единственно любимой и желанной женщиной!!! Хочу быть с ним вместе не огорчая не кого!!!
  • Я благодарю ВСЕЛЕННУЮ ЗА ОКСАНУ, ИГОРЯ, ЭДВАРДА, ОЛЕГА. ЖЕЛАЮ ИМ СЧАСТЬЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ, ПУСТЬ У НИХ В ЖИЗНИ СЛОЖИТСЯ ПРЕКРАСНО, ВСЕ МЕЧТЫ ИХ ИСПОЛНЯТСЯ, БЛАГОД...
  • Я благодарю Высшие Силы и моего Ангела за помощь, оказываемую мне!
  • Я благодарю Олю за субботний вечер и воскресное утро, что она мне помогла осмыслить мои слабые стороны и помогла их исправить. Господи, спасибо, я верю что это ...
  • В мире две бесконечности: вселенная и человеческая глупость....
  • Anyway I adding this RSS to my e-mail and can look out for a lot more of your respective intriguing content. Make sure you update this again very soon.....
  • бесплатный сыр в мышеловке достаётся тольковторой мышке...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Жизнь без границ. Книга 5 — Нравственный закон...
  • Общение и интуиция...
  • Искусство успевать...
  • Исполнение желаний...
  • Протоколы колдуна Стоменова ...
  • 05.06.2020 12:15:47 продвижение сайта поисковых системах google Москва...
  • 05.06.2020 10:04:27 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.06.2020 14:22:24 Лабиопластика в спб...
  • Нет, я, конечно, всё понимаю, но чтобы положить в упаковку с яйцами 3 варёных?! Неужели куры у них там настолько усердны!?
    читать все анекдоты
  • Мастер-класс (вебинар) для улучшения здоровья по методу русской космоэнергетики
    начало с 05.06.2020
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 22.06.2020
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика