Как подготовить организм к беременности?

Стоит ли положиться на волю случая или лучше специально готовить свой организм к беременности? Второе гораздо эффективней, уверяют врачи. После 3 – 6 месячной правильной подготовки вероятность стать мамой повышается в несколько раз. О том, что стоит сделать в преддверии чуда, АиФ.ru рассказал зав. отделением акушерства и гинекологии Ян Попов.

Скрытые инфекции

Различные инфекции женской половой и репродуктивной сферы, которые не ощущаются до поры до времени, способны вызвать серьезные сбои в наступлении беременности и вынашивании. Поэтому месяца за 3 – 4 до предполагаемого зачатия следует посетить двух специалистов: терапевта и гинеколога. Проведенные ими исследования позволят выявить все имеющиеся инфекционные поражения и очаги хронической инфекции, способные помешать зачатию.

Также следует пройти комплексное обследование: сделать УЗИ малого таза и брюшной полости, сдать анализы для проверки скрытых воспалений и инфекций: токсоплазмы, герпеса, хламидий и многих других. Непролеченные заболевания могут вызвать осложнения в ходе беременности вплоть до выкидыша, приводят к болезням ребенка. Следует помнить, что маленький организм чрезвычайно чувствителен к поражающим факторам, особенно в первом триместре беременности.

Витаминная защита

Принимать или нет витамины — один из вопросов, который беспокоит будущих матерей. С одной стороны, сегодня предлагается много различных вариантов. С другой, бытует ошибочное мнение, что промышленные комплексы совершенно бесполезны. Учтите: содержание витаминов в обычных продуктах питания намного меньше, чем в аптечных средствах. Так что принимать их стоит. Но вот подбор препарата нужно доверить врачу. Тем более что существуют наследственные нарушения обмена веществ, при которых ряд витаминов не усваивается.

Гормоны на страже

Дополнительно женщинам рекомендуется сдать анализ на гормональный спектр — какой именно, определит лечащий врач. Но это позволит предотвратить такие проблемы, как невынашивание, преждевременные роды и многое другое. Зачастую при проблемах с гормональным фоном забеременеть достаточно сложно, еще труднее выносить беременность полный срок.

Это связано с тем, что баланс взаимодействия многих гормонов достаточно тонок — выход из строя одного из звеньев приводит к нарушению всей системы. Например, избыток мужских половых гормонов не только сказывается на фигуре и голосе, но и может препятствовать зачатию или даже приводить к недостаточности шейки матки, которая не сможет удержать развивающийся плод. С другой стороны, большое количество женских половых гормонов (например, пролактина) может привести к отсутствию овуляции. Так что при планировании беременности обязательна консультация эндокринолога.

Прививки для взрослых

Также медики советуют будущей матери пройти иммунопрофилактику, т.е. поставить все необходимые прививки. Так, например, если она не болела ветрянкой, то обязательно использовать вакцину, т.к. последствия заражения в период беременности могут быть крайне негативными. Ветряная оспа у матери обычно приводит к появлению тяжелых пороков развития у крохи. Кроме того, в желательный список входят прививки от гепатита, гриппа, дифтерии и краснухи. Это позволит по максимуму защитить от инфицирования как организм будущей матери, так и ее малыша.

...Зачатие не наступило в течение месяца? — для многих это уже повод впасть в панику. На самом деле, тревожиться рано. По российским стандартам акушерства и гинекологии бесплодием называется отсутствие беременности в течение 1 года супружеской жизни. Мой совет женщинам: правильно питайтесь, больше гуляйте, вовремя обследуйтесь — и не зацикливайтесь на мыслях о неудачах. И желанная беременность наступит.

Автор: Анна Шатохина