Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Страница лидера. Уверенность и цель>Как полностью изменить свою жизнь

Как полностью изменить свою жизнь

Как полностью изменить свою жизнь

Как полностью изменить свою жизнь

Все мы хотим что-то изменить в своей жизни, но, как всегда, находим 150 причин, почему мы не можем это сделать. Специально для вас мы подготовили 12 заданий, которые вы должны выполнять каждый месяц. Отсчет пошел!

Январь — учимся ставить цели правильно

 


 




Каждый год мы строим планы, обещаем изменить свою жизнь к лучшему, но всегда найдутся причины, почему мы не можем достигнуть этих целей. Главная наша проблема — мы неправильно планируем.

Преподаватель и блоггер Маня Борзенко нашла способ, с помощью которого можно добиваться всего того, что захотел. Итак, приступим.

Определяем, что в нашей жизни есть важного.

Определяем, что из этого важного работает само собой.

Поддерживаем работающее в режиме неотмирания.

Определяем, как запустить провисающее.

Вперед!

На первый взгляд, все кажется легко и просто, главное — соблюдать все эти правила.

Февраль — избавляемся от вредных привычек

 

 

 


 




Многие привычки мешают нам жить счастливо. Избавиться от них, конечно, сложно, но можно. И вот несколько советов:

Привычка посвящать круглые сутки работе.

Не забивайте ваш день бесконечными делами. Всегда находите время, чтобы отдохнуть, поразмышлять и перезарядиться. И не обманывайте себя — вы не настолько заняты, чтобы не позволить себе расслабиться пару минут.

Привычка вспоминать свое прошлое.

Вы уже не те, какими были год, месяц и даже неделю назад.? Вы всегда растете и меняетесь. Такова жизнь.

Привычка нравиться каждому.

?Мы не должны любить каждого встречного, и все вокруг не должны любить нас.

Работать над собой нужно каждый день. Первое время будет тяжело отвыкать от всех привычек, но со временем вам станет только лучше.

Март — занимаемся спортом

 

 

 


 




Начало весны — самое лучшее время, чтобы заняться своим телом. Впереди лето, а значит, нужно сбрасывать лишние килограммы. Для начала попробуйте сделать упражнение «планка». Это самый эффективный способ для укрепления живота и плечного пояса.

Встаньте на руки и колени. Выпрямите ноги и упритесь носками стоп в пол.

Натяните мышцы живота и по очереди отрывайте ноги от пола, на несколько сантиметров поднимая их вверх.

Упражнение выполняйте в течение минуты. Спину держите прямо, не прогибаясь в пояснице.

10 минут в день — и ваше тело за месяц может измениться до неузнаваемости. Это всего лишь одно из упражнений, которое вам нужно выполнять каждый день

Апрель — учимся чему-то новому

 

 

 


 




Сейчас, благодаря интернету, мы можем получить знания бесплатно и не выходя из дома. Вы можете научиться программированию, игре на гитаре или пианино, стать чемпионом по шахматам. Все в ваших руках. Стоит только захотеть, а время найдется всегда.

Май — становимся мастерами общения

 

 

 


 




Мы нередко испытываем трудности в общении с родителями, руководством или друзьями. Настало время исправить это!

Как разговаривать с руководством

Чтобы правильно преподать информацию, которую мы планируем сообщить, и выбрать нужное время для того, чтобы поговорить с боссом, нужно поставить себя на его место. Лучше спросить руководителя, как ему будет удобнее обсудить просьбу: лично или по электронной почте. Что касается имейла, то не стоит копировать фразы собеседника: это пассивно-агрессивный способ общения.

Как разговаривать со своей второй половинкой Стоит обращать внимание на то, что нам говорят. Если на свидании все, о чем вещает собеседник, пропитано негативом, это повод задуматься: а не боится ли он отношений, в которые вступил с нами?

Июнь — выкидываем все лишнее

 

 

 


 




Наступило лето, и пора выкинуть весь ненужный хлам, который у нас завалялся. Наш дом — это продолжение нас самих, наше отражение. Если хотите изменений — первым делом займитесь своим жилищем. Когда дом содержится в чистоте и порядке, то и разум приходит в порядок, и дела налаживаются.

Июль — отправляемся в путешествие

 

 

 


 




Пришло время сменить обстановку и отправиться покорять горные высоты или песчаные пляжи. Не стоит экономить деньги на отпуск. Самое ценное в нашей жизни — это эмоции и впечатления. В другой стране вы познакомитесь с новыми людьми, новыми культурами, обычаями, откроете для себя что-то новое. Разве это не прекрасно?

Август — делимся добром

 

 

 


 




Когда мы помогаем другому человеку, то становимся чуточку счастливее. Не пожалейте времени и помогите своему другу с переездом, переведите бабушку через дорогу, накормите бездомного щенка. Пусть август будет месяцем вашей доброты. Вы сами заметите, как станете счастливее благодаря таким поступкам.

Сентябрь — навстречу вдохновению

 

 

 


 




Пришла осень, и пора заняться творчеством. Рисуйте, играйте на фортепьяно, пишите стихи, шейте платья, фотографируйте. Благодаря этим занятием вы сможете улучшить концентрацию внимания, снимите стресс и улучшите работоспособность.

Октябрь — учим языки

 

 

 


 




Если вы уже знаете английский, то смело можете браться за испанский язык или любой другой, который вам нравится. Вот несколько советов, которые вам могут пригодиться:

Говорите с носителями языка по Skype.

Придумывайте ассоциации.

Учитесь говорить, как носители языка.

Ноябрь — готовим новые блюда

 

 

 


 


реклама src="https://files4.adme.ru/files/news/part_116/1162660/5981510-650-1453468600-5466510-650-1450865534-0_111fd1_fb7c6382_orig.jpg">


На свете столько разных вкусных блюд, которые обязательно нужно попробовать. Возьмите себе за правило каждую неделю готовить разные супы, тортики и другие блюда. Вы и не заметите, как быстро станете крутым кулинаром, а ваши родные будут засыпать вас словами благодарности.

Декабрь — подводим итоги

 

 

 


 




Если вы следовали всем нашим советам, то за год вы должны были стать обалденным шеф-поваром с подтянутой фигурой и душевной гармонией. Это хороший результат. А сейчас пришло время подвести итоги этого года и настроиться на не менее продуктивный 2017 год. Удачи!

Превью: Светлана Беляева

 

 




Как полностью изменить свою жизнь
добавлено : 25.01.2016
обращений к странице: 5318
автор: subscribe.ru || комментарии [1] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...

Cмотрите так же в этом разделе
  • 7 нездоровых привычек и надёжные способы от них из...
  • Где находится плато Окей, и как там не задерживать...
  • Проект Спарта. Битва за цели с проектом Спарта. Гл...
  • Секреты продуктивности от Амира Салихефендика (CEO...
  • Что нам мешает достигать своих целей?
  • В поисках предела. 6 мифов эффективности, которые ...
  • Битва за цели. Свой путь «саморазвития»
  • Цель и само мотивация.
  • Как развить харизматичность и стать харизматичным ...
  • 33 коротких лайфхака для повышения продуктивности
  • В других разделах
  • Духовное развитие в современном мире: точка зрения...
  • Чем коварно хмурое лето
  • Бронируем тур в турагентстве
  • Универсалов нет, но мы держимся
  • Как получить греческий шенген
  • Уловки начальников
  • Как бизнесмену вести соцсети
  • Как зять помог Трампу стать президентом
  • "Русские ленивые": правда или миф?
  • «Мы находимся глубоко в яме»
  • Ваше мнение о статье
    Ваше имяЕmail 
    Сообщение

    комментарий: 06.02.2016 0:28:53

    Я думаю что...когда я прошел мимо нее, попытался заговорить. эта девка улыбнулась, пукнула и выдала МОЩНЕЙШИЙ ПРОЛАПС кишечника! выбежала ее подруга, и стала целовать ее вылезшую кишку, фу! и еще фистинг там был. читать

    аноним



    Партнеры проекта
    Другие сейчас читают это:
    Партнеры проекта
    Это интересно
    Партнеры проекта
     
     
    ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я один из ничтожнейших людей на земле..... и это не что-то юнешекое которое пройдет....это вся моя жизнь..... а дело в следущем: я немогу говорить правду....то ...
  • про зависть я уже написала. теперь ревность. тут очень верное разделение на "рубрики": в разделе "зависть" в скобках идет "ревность&quo...
  • Для бурят свиноматка - священное животное, теперь я поняла почему у бывшей жены моего мужа хахаль - бурят)))
  • Хочу здоровья и везения всей нашей семье.
  • чтобы денис решил все,что он считает проблемами, его дела наладились и процветали, а сам он был здоров
  • Как Луна растет так и привязанность, любовь, желание любить и обладать мной, защищать меня, оградить меня от всех проблем РАСТЁТ у окружающих меня мужчин всех в...
  • Спасибо Судьбе за то, что я жива.
  • Я благодарю Бога за то, что мы есть
  • Я благодарю Вселенную и мир за то, что Василий любит меня, что он до сих пор со мной!!!!! УРАА!!!
  • После того как промолчал я сорок дней, Никола сказал: «Не ешь. Сперва – три дня и три ночи не ешь ничего, только пей воду студеную. Луна когда сменится полность......
  • Сначала изучаем, потом беремся за дело

    Как ныряльщик, который сначала смотрит в воду и только затем прыгает, так и дисциплинированный человек сначала в......

  • Все обесценивается по мере увеличения количества...кроме знаний....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Освобождение голоса по системе Кристин Линклэйтер ...
  • Практика магов...
  • Секреты уверенности в себе...
  • Что вам мешает быть богатым?...
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • 19.03.2019 21:20:16 Нужна гадалка в Москве...
  • 19.03.2019 21:17:27 Привороты. Существуют ли они? Кто сталкивался? ...
  • 19.03.2019 21:11:15 ПОМОГИТЕ!!!!!как вернуть любимого и родного человека?...
  • в последнем посте в ЖЖ в графе "место нахождения", написала in rectum, что в грубом переводе с латыни звучит,как "в жопе", так гугл карты нашли мне это место!!! 7642 Rectum, Wierden, OV, Нид...
    читать все анекдоты
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 30.03.2019
  • Мужчина -голова,Женщина-шея.Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
    начало с 06.04.2019
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика