Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Финансовый кризис.>Как тратить меньше без ущерба для себя?

Как тратить меньше без ущерба для себя?


Instagram: @alexandr__zubarev
Как тратить меньше без ущерба для себя?

Как тратить меньше без ущерба для себя

Недавний опрос «Левада-Центра» показал, что 61% россиян тратят на продукты две трети от семейного дохода, а 9% признались, что на еду уходит весь бюджет. Многие считают, что выгоднее покупать продукты на рынках и там-то наверняка продадут качественное. Так ли это?

Рынок без гарантий

Рассказать о качестве продуктов на рынках, похоже, не может никто: за прошлый год представители Роспотребнадзора провели всего 7 проверок на столичных розничных рынках. Но и эти выезды показали: рынки не идеальны. Например, как ответила «АиФ» пресс-служба Роспотребнадзора, проверки Велозаводского рынка и рынка «Барс-2» в Марьине показали, что продавцы не пишут чётко цену товара, не указывают точную информацию о весе, не пользуются дезинфицирующими веществами при уборке прилавков, не соблюдают правила хранения рыбной и кисломолочной продукции и скрывают точный срок годности творожных продуктов.

«Большинство людей путают понятия «продовольственный рынок» и «сельскохозяйственный», считая, что и там и там продают «молоко из-под коровы», - считает Татьяна Комиссарова, декан Высшей школы маркетинга и развития бизнеса НИУ ВШЭ. - На самом деле свою продукцию частные фермеры или хозяйства отдают только на сельхозрынки. Если хотите потратить меньше денег и быть уверенными, что продукция свежая, езжайте в регионы».

По данным ВШЭ, дешевле всего продукты в дисконтных супермаркетах, на втором месте - сетевые гипермаркеты. А в магазинах у дома - самые дорогие: там покупать следует лишь скоропортящиеся продукты.

Плохой помидор

«Ходовые «зимние» овощи борщевого набора на рынках Москвы и Подмосковья почти на 30% дороже, чем в сетевых дискаунтерах, - говорит Тамара Решетникова, гендиректор исследовательской компании плодовоовощного рынка «Технологии роста». На тепличные помидоры Т. Решетникова советует не тратиться: из-за смены импортёров то, что приходит сейчас в Москву, малосъедобно: «Если вы хотите получить пользу от помидора зимой, покупайте пока томаты черри».

Другая история - с мясом. Его лучше покупать у мясников на рынках или в хозяйствах. «Качественное мясо в магазинах, даже в дискаунтерах, часто дороже на 50-100%, чем на рынках, - уверен Дмитрий Милюков, шеф-повар московского ресторана. - Но, чтобы не переплачивать, нужно знать, как его выбирать. Например, говяжья вырезка не должна стоить дороже 1500 руб. за килограмм - как бы её ни расхваливали, лучше поискать другого продавца».

Молочка без обмана

В продаже всё труднее найти по разумной цене более или менее съедобный сыр, сливочное масло тоже оставляет желать лучшего. И тут уже дело не в экономии. Чаще всего подделывают именно высокожирные молочные продукты - масло и сыр, а также сметану и йогурты. Выбирайте кефир, ряженку, «Снежок», простоквашу - эту молочку никто не подделывает (невыгодно!) и цены на неё не задирают. Йогурты делайте сами из молока и закваски - выйдет дешевле и качественнее. Выбирайте молодой сыр, сделанный в маленьких хозяйствах (их сейчас множество, 1-2 раза в неделю каждое привозит свои товары в Москву из области).

«Молочные продукты исключать из рациона нельзя ни в коем случае, - считает Артём Белов, исполнительный директор Национального союза производителей молока «Союзмолоко». - Ведь потребление кальция в России сегодня и без того в 2 раза ниже нормы».

«Покупайте сразу много сыра, причём тот, что в упаковке, - советует Владимир Чеверов, директор департамента переработки Национального союза производителей молока. - Храниться у вас он будет дольше, чем развесной».

Как экономить, рассказывает маркетолог Юлия Шмелёва.

1. Составляйте список покупок.

2. Не берите в магазин кредитную карту, а возьмите лишь ограниченную сумму для этих покупок.

3. Не покупайте выложенное в прикассовой зоне (маленькие батончики, жевательные резинки, чупа-чупс и пр.) - это товар «спонтанного спроса», на самом деле он вам не нужен.

4. Откажитесь от красочных упаковок в пользу мелкооптовых (3 кг крупы дешевле, чем 3 пачки по 900 г), выбирайте товары на развес.

5. Стратегия «в супермаркет - раз в неделю» выгоднее, чем ежедневные «докупки» необходимого в магазине у дома.

6. Зимой лучше предпочитать борщевой набор овощей (морковь, свёкла, капуста), а не помидоры и огурцы.

7. Мандарины и апельсины берите на развес, а не в готовой связке - часто попадаются либо сгнившие, либо незрелые.

8. Тепличные овощи начинайте покупать только с конца марта - они будут вкуснее и дешевле на треть.

9. Рассольные и мягкие сыры не покупайте больше 300-400 г, они быстро высыхают.

10. Откажитесь от сливочного масла на развес: хоть оно и дешевле, его чаще всего фальсифицируют.

11. Сыр и масло - самый дорогой сегмент молочной продукции. Чтобы не отказываться от суточной нормы потребления кальция, выбирайте творог, кефир и молоко.

12. На рынках лучше брать филе, чем необработанные тушки животных, поскольку 1/3 от них - кости, лапы, голова и кожа, которые вы выкинете.

13. А вот с курицей правило экономии действует наоборот: берите целую - из крыльев, субпродуктов и спинки можно сварить суп, а из остального приготовить плов.

14. Предпочитайте охлаждённое мясо замороженному, тогда не будете платить деньги за воду. Не покупайте его оптом.

15. Хлеб, колбасные изделия и рыбу покупайте целыми, а не уже нарезанными.

16. Покупайте холодноводную морскую рыбу (например, минтай, горбушу, треску, камбалу) - в ней больше жира и меньше паразитов.

На чём можно экономить ещё?

Мобильная связь

Григорий Овсепян, директор консалтинговой компании:

Выберите оператора, которым пользуются члены семьи: у всех есть льготы на звонки внутри сети, а иногда и вовсе бесплатные опции.

Изучите свой реальный месячный расход: SMS, минуты разговоров, интернет-трафик (не считайте Интернет, который вы используете в зоне Wi-Fi, а это до 90%!). Часто пользователи, сами того не зная, пере­плачивают за объёмный пакет услуг, которым не пользуются.

Отключите звонки-рингтоны и автоответчики - они зачастую платные.

Раз в 3 месяца проверяйте, не появился ли у оператора более выгодный тариф.

Если у вас тариф годовой давности и далее, смените его на новый.

Не спешите подключать роуминг перед поездкой за рубеж. Если там вам понадобятся частые звонки, выбирайте спецуслуги от своего оператора, а если только Интернет - всегда покупайте местную сим-карту.

Одежда

Дарья Пикалова, консультант по маркетингу на рынке одежды и обуви:

Не гонитесь за распродажами - это маркетинговые уловки. Нет гарантии, что цены на распродажах ниже обычных.

Не покупайте то, что выставлено в витрине как «символы новой коллекции», - это вещи на один сезон. Лучше дополните гардероб базовыми вещами на все случаи жизни: водолазки, джинсы, блузки, юбки, классические брюки.

В интернет-магазинах или шоу-румах одежда часто дороже: сравните цену с тем, что предлагают традиционные торговые центры.

Туризм

Надежда Грибут, генеральный директор крупной туристической фирмы:

Готовые туры лучше покупать ближе к дате, а отдельные авиабилеты - наоборот (на регулярные рейсы можно купить билеты за год). Например, билеты на летний период в Крым сегодня стоят 8 тыс. руб. туда-обратно, а уже в апреле они могут стоить как минимум в два раза дороже.

Покупайте загодя - представьте, как было бы хорошо, если бы сейчас у вас была оплачена поездка по курсу 1 евро = 50 руб. Кстати, большинство клиентов турагентств уже забронировали себе отдых на будущие новогодние каникулы.

Пакетные туры пляжного отдыха обойдутся дешевле в агентствах. А вот в Европу лучше всё бронировать самостоятельно. Исключением здесь будет лишь юг Франции, побережья Испании, Португалии и Болгарии - туда летают чартеры, а значит, агентства помогут сэкономить несколько тысяч на авиабилетах.

Если вы любили Турцию и Египет, выбирайте Таиланд и Вьетнам: там есть множест­во отелей «всё включено», а расходы внутри страны крайне низкие.


Instagram: @alexandr__zubarev



Как тратить меньше без ущерба для себя?
добавлено : 24.02.2016
обращений к странице: 4120
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика