Как похудеть

Наш будущий вес можно определить в первые недели жизни
Проблема тех, кто борется с лишним весом, возможно, заключается в мозге, а не в желудке. Ученые установили, что наш природный аппетит можно встроить в мозг вскоре после рождения и определить его на всю жизнь.

Ричард Саймерли и его коллеги из Медицинского университета Орегона исследовали роль гормона, который называется лептин, в развитии мозга и ожирении, используя мышей, генетически измененных таким образом, что у них этот гормон не вырабатывался.

Лептин является продуктом секреции жировых тканей организма и регулирует аппетит. Чем выше уровень лептина, тем меньше чувство голода.

Если генетически модифицированные мыши не получали лечения, отсутствие лептина приводило к тому, что во взрослом возрасте они превращались в толстяков. Но если в первые недели жизни им давали лептин, растущие мыши ели значительно меньше.

Когда Саймерли исследовал мозг своих мышей, он обнаружил, что в той части мозга, которая управляет чувством голода, у мышей, получающих лептин, больше нейронов. "Изменения необратимы", – говорит он. Статья о выводах этого исследования опубликована на этой неделе в журнале Science.

Ученые предполагают, что дополнительные нейроны повышают уровень активности этого отдела мозга, вызывая импульсы, которые заставляют животное чувствовать сытость. Изменения, сделанные вскоре после рождения мышей, вероятно, позволяют контролировать количество потребляемой пищи в дальнейшей жизни, считает Саймерли.

"Это очень важный вывод", – говорит Садаф Фаруки, изучающий ожирение в Кембридже.

Борьба с толщиной

Результаты указывают на то, что наш естественный вес закладывается в мозг в раннем детстве, утверждает Саймерли. Он полагает, что количеством лептина в организме в первые недели жизни управляют генетические факторы, а не то, чем нас кормят.

Знание того, как лептин влияет на мозг, поможет создать препараты для борьбы с ожирением, говорит Фаруки. Уже существуют препараты, которые обладают свойствами лептина, снижающими аппетит, но новое исследование сделает их создание более целенаправленным.

Для многих это хорошая новость. По данным американского Центра профилактики заболеваний, ожирение может стать самой распространенной в США причиной смертей, которые можно предотвратить, обогнав курение. Избыточный вес увеличивает риск заболевания диабетом, некоторыми формами рака и болезнями мочевого пузыря.

По оценкам ВОЗ, на болезни, связанные с ожирением, приходится до 7% расходов здравоохранения в развивающихся странах.

Согласно рекомендациям ВОЗ, снижению веса способствует употребление в пищу большего количества фруктов и меньшего количества жиров, а также не менее 30 минут ежедневных физических упражнений. Для начала это неплохо, но в тяжелых случаях ожирения медикаментозное лечение может оказаться единственным шансом, считает Фаруки.

Instagram: @alexandr__zubarev