Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Семь уловок риелторов
Ипотека дешевеет: брать или ждать?
Девочки после развода
То боль, то хруст
Понты на фоне нищеты
Надо ли брать у мужчины деньги
Можно ли тренироваться каждый день?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Страница лидера. Уверенность и цель>Что нам мешает достигать своих целей?

Что нам мешает достигать своих целей?

Что нам мешает достигать своих целей?

Что нам мешает достигать своих целей

Знакома ли вам такая ситуация, когда в жизни есть что-то, что вас не устраивает, вы это осознаёте, но никак не можете изменить, и из раза в раз совершаете действия, которые не приносят желаемого результата?

Например, это может выразиться через обычное откладывание важных дел на потом или нежелание ничего предпринимать, отсутствие настроения в тот день, когда вы планировали что-то важное. Или резкое недомогание в тот момент, когда нужно действовать. Например, резкое повышение температуры, головная боль, расстройство желудка накануне важной встречи или мероприятия, которое может изменить вашу жизнь к лучшему. Также это может проявиться в виде пустой головы в момент важного разговора, выступления или сдачи экзамена, когда вы просто теряете все мысли и забываете всё, о чём хотели сказать. Или же просто вы понимаете, что нужно было действовать по-другому, но какая-то «невидимая сила» заставляет вас делать не то, что вы хотите на самом деле.

Значит, скорей всего, ваша психика устраивает самосаботаж! Что такое самосаботаж? Это какие-то наши действия или бездействие, направленные на то, чтобы не менять ситуацию в лучшую сторону, не совершать для этого нужных действий. Именно таким образом мы сами себя останавливаем на пути к изменению своей жизни к лучшему.

Получается, что сознательно мы хотим что-то изменить, но по каким-то «непонятным» причинам не можем это сделать на протяжении длительного периода времени. Для того чтобы разрешить себе изменить не устраивающие нас жизненные ситуации, а значит начать наконец-то действовать по-другому, в первую очередь нужно понять какие внутренние препятствия удерживают нас от изменения неблагополучного жизненного сценария. Действительно, почему часто взрослые люди, желающие перемен в своей жизни, не действуют? Что может удерживать человека от изменений?

Препятствия, которые не дают вам действовать по-новому, существуют на самом деле! Но они существуют не в реальном мире, а заложены в вашем подсознании в виде определённых убеждений и решений, которые были приняты ещё до того, как вы стали взрослыми, самостоятельными людьми, но которые управляют вами по сей день, и прочно держат в определённом жизненном сценарии. Поэтому самосаботаж ещё можно назвать бунтом подсознания. Но кто против кого бунтует?

Раз вы не можете начать действовать по-другому, чтобы стать более успешными и счастливыми, значит, существуют какие-то внутренние запреты на те действия, которые привели бы вас к успеху. Но почему наше подсознание руководствуется такими нелогичными запретами? Дело в том, что эти запреты были заложены нами, когда мы были маленькими детьми. Мы выросли, но подсознание продолжает руководствоваться этими моделями поведения, потому что они знакомы и когда-то помогли нам быть хорошими для наших родителей.

Проще показать механизм формирования неблагополучных убеждений и запретов на конкретном примере. Например, будучи ребенком, вы могли капризничать и требовать купить очередную игрушку, пойти гулять или ещё что-то такое, что, возможно, в той ситуации было неуместно. Что в таком случае делали ваши родители? Чаще всего чтобы прекратить капризы ребёнка, его останавливают, но мало кто пытается в таких ситуациях объяснять орущему ребёнку причину запрета. Кому-то могли говорить: «Мало ли что ты хочешь!», «Тебя никто не спрашивает…», «Закрой рот» и т.д.

Проблема заключается в том, что для маленького ребёнка все эти послания несли запрет на проявления своих чувств и желаний, и предписание на то, что он и его потребности не важны. И если ребёнок отказывался от своих чувств и желаний, то он был хорошим для родителей, если же он продолжал чего-то требовать, то, вероятней всего, его осуждали и наказывали. И мало кто из родителей понимал, что очень важно не только добиться послушания и запретить что-то ребёнку, но и объяснить: а как по-другому он мог бы удовлетворить своё желание. Возможно в другое время, в более подходящей ситуации, но главное дать понять ребёнку, что он имеет право иметь желания и потребности, и что он важен!

Но так как родители сами не знакомы с азами эмоциональной грамотности, мало кто осознаёт, что в данный момент формируются программы поведения, по которым будет жить человек! Добились послушания ребёнка и ладно! А в подсознании тем временем сформировалось убеждение: «Когда я проявляю свои чувства и заявляю о своих потребностях, я плохой! Когда я чего-то хочу и заявляю об этом, я огорчаю людей! Когда я не достигаю своего желания, когда я отказываюсь от того, чего я хочу на самом деле – меня принимают, я хороший!».

Таких подсознательных убеждений может быть много и в различных вариантах, и именно они являются препятствиями к нашим изменениям. Тот ребёнок, которым мы были в детстве, никуда не девается, эта та часть нашей психики, которая продолжает руководить нами в определённых ситуациях, особенно стрессовых. Даже когда человек осознаёт какой-то дискомфорт в своей жизни и начинает осознанно менять своё поведение, в стрессовой ситуации он может регрессировать к привычным для подсознания с детства моделям поведения. Именно поэтому нам так сложно выходить из неблагополучного жизненного сценария. Но если мы начинаем понимать, как происходят эти подсознательные процессы и осознанно их отслеживать, то менять своё поведение и свою жизнь, становится намного проще.

Поэтому в той жизненной ситуации, которую вы давно хотели изменить, нужно, прежде всего, осознать: что я делаю не так и почему? Что мне не даёт совершать те действия, которые действительно помогли бы мне изменить ситуацию к лучшему? Каких запретов до сих пор придерживается моё подсознание? Почему я не разрешаю себе достичь желаемого? Что случиться, если я заявлю о своих истинных желаниях и потребностях? Как правило, после таких вопросов становится очевидно, что многие запреты и предписания не являются актуальными на сегодняшний день и их давно пора отменить!

При этом важно помнить, что в любом случае процесс изменения моделей поведения связан с изменением нашей личности, поэтому он не может быть быстрым! Но если вы будете внимательны к своим чувствам и эмоциям, перестанете их обесценивать, то со временем ваше подсознание перестроится, и вы разрешите себе достигать своих целей, быть успешными и счастливыми.

Мария Петрова




Что нам мешает достигать своих целей?
добавлено : 29.03.2016
обращений к странице: 2531
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Хочу рассказать о моей бороде!!! она такая ужасная я просто похож на бородатое чудовище!!!.. из-за неё меня никто не любит, я больше не могу так жыть!!!
  • Блин мне всего 18,а я уже столько пережила в своей жизни....Самое главное это потерю любимого человека!Я С ним провела не мало времени в своей жизни.,3 года сов...
  • f z cdj. celm,e yf gjytltkmybr gthtydtk
  • Я благодарна за все , что есть у меня;любящий муж ,здоровый и умный сыночек, понимающие родители ,Господи прошу тебя сделай так ,чтоб мне всегда везло:я выигрыв...
  • Хочу чтобы мои прогнозы на будущее реализовались в кратчайшие сроки наилучшим для меня образом!!Да будет так!!Мои слова имеют силу закона!!
  • хочу очень хочу двух этаж благоустроенный дом в деревне..недалеко от города....и чтоб земли 50
  • Я благодарю всех Матушек, всех Святых, моих АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за мою прекрасную Жизнь.
  • Я благодарю свою героическую мамулечку...она одна вырастила ещё 2-х своих братьев и 1-у сестру и вырастила двух своих детей , включая меня,выразить не могу всё ...
  • Я благодарю Бога за то,что он мне помогает!Я благодарю за терпение окружающих меня людей за терпение,заботу и любовь!Я благодарна родителям,что они подарили мне...
  • Количество исполняемых желаний может достигнуть ста если золотую рыбку посадить на сковородку......Бизнес-план...
  • В словах не опишешь всё разнообразие мира.
    В речах не выскажешь всей глубины мудрости.
    Тот, кто судит по словам, погубит себя.
    Тот, кто привязан к с......

  • fapnhaccdpctxmojtplaotjmds...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Погружение. ...
  • Удивительная сила осознанного намерения - учение Абрахама...
  • ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ ...
  • Удушие...
  • 21.08.2017 8:25:06 как бросить пить пиво после работы?...
  • 21.08.2017 2:46:14 Хобби...
  • 19.08.2017 17:45:04 люблю сосать член...
  • - Что такое - зелёное в белых кружевах?
    - ???
    - Невеста.
    - А почему зелёная?!
    - Потому что змея!

    читать все анекдоты
  • Актерское мастерство, постановка голоса и техники речи
    начало с 26.08.2017
  • Самогипноз: управление судьбой. Интенсив-практикум Сергея Болсуна
    начало с 09.09.2017
  • Техники закрытия гештальта: завершение незавершенных ситуаций
    начало с 09.09.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика