Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь

23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь

23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь



1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все “висяки” (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

 




23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь
добавлено : 28.07.2016
обращений к странице: 4977
автор: vk.com/alexzubarev || комментарии [3] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 03.09.2016 12:20:02

Сонетов, конечно, а не советов) читать

аноним

комментарий: 03.09.2016 12:19:02

Я думаю что...аноним, вам бы первые 20 советов Шекспира почитать) читать

аноним

комментарий: 29.07.2016 8:42:25

Я думаю что... если соблюдать весь этот список, времени на отдых не останется. Хуже того, может произойти интеграция с обществом, а это риск под его давлением сделать детей и ухлопать остатки жизни на них. Зачем? читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Мне 12, девочка) Так получилось, что я влюбилась в 19летного парня, и я действительно люблю его, это не симпатия. Я это поняла, когда начала замечать его недост...
  • ненавижу свою работу, за два года тут я очень многое потерял, зарплата серая, такое ощущение что зарплата платиться не мне а я ее плачу компании. окружают спл...
  • Я тоже иногда мастурбирую... я конечно же я этим не горжусь... просто читаю рассказы и мне это нравтся, смотрю порно иногда, захожу на страничку в вк к "оз...
  • Хочу чтобы мамочка дышала легко, чтобы трахея не заростала, чтобы перестала болеть и больше никаких больниц. Да будет так!
  • Быть в нужном месте и в нужное время.
  • Написать книгу.Получить гонорар ежемесячно 5000$,ее читать 50% Укр и Рос. Путешествовать по всему миру.А.Б.получать новой работе 1000$мес,стать независимым др.д...
  • Я благодарю все трудности, врагов, неудачи, ведь имено они делают меня личностью, развивают характер и способствуют прогрессу
  • Я благодарю вселенную за верного, любящего, нежного мужа, за нашего ребеночка и за то , что мы счастливы.
  • Я благодарю жизнь за всё то, что она дает мне. Я благодарю судьбу за всё что имею. Я благодарю Бога за то что он всегда помогает мне. Я благодарю своих близких ...
  • а ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ больше вам никогда, простачка с саломатк, не видать))) ...
  • Все мы стареем и возврата уже нет....
  • ... покрывается отвратительными струпами и наростами. И внутренности его наполняются мерзкими отбросами, сочащимися струями разложения, и множество мерзких черв......
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Вероника решает умереть...
  • Хроники Заводной Птицы...
  • Шефский роман...
  • Жизнь Васьки или "Врата познания"...
  • Эссе: 99 признаков женщин, знакомиться с которыми не стоит, или Повесть о том, как я до жизни такой докатился...
  • 16.06.2019 21:15:09 Я волосатая и прячусь от мира......
  • 15.06.2019 7:56:10 Мой парень живет за мой счет...
  • 11.06.2019 8:55:32 аёњаё·а№€аё™ ขึ้น аё—аёµа№€ а№Ѓаё‚аё™...
  • <Faye> так у куно же очко разбито..
    <Kuno[ex-driver]> я туда стекло новое вставил и все ЖЗ
    <Ayashi> КАКОЕ СТЕКЛО???????????????
    <Kuno[ex-driver]> ну... в разбитое очко....
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика