Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь

23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь

23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь



1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все “висяки” (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

 




23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь
добавлено : 28.07.2016
обращений к странице: 4770
автор: vk.com/alexzubarev || комментарии [3] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 03.09.2016 12:20:02

Сонетов, конечно, а не советов) читать

аноним

комментарий: 03.09.2016 12:19:02

Я думаю что...аноним, вам бы первые 20 советов Шекспира почитать) читать

аноним

комментарий: 29.07.2016 8:42:25

Я думаю что... если соблюдать весь этот список, времени на отдых не останется. Хуже того, может произойти интеграция с обществом, а это риск под его давлением сделать детей и ухлопать остатки жизни на них. Зачем? читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я ее люблю :) иногда злюсь, но люблю...и буду любить. Всем бы так :)
  • мой мужинек вчера довыебывался и я его убила!теперь так жалею.<BR>Айза.
  • Главное верить, помогать нуждающимся в помощи и всё будет отлично.
  • Хочу сдать все экзамены и зачеты! Хочу чтобы я и все мои близкие были здоровы! Хочу быть с Александром и чтобы мы были счастливы и любили друг друга!
  • гоша только мой...а я его....
    семинар по истории сдала на 5

  • Я хочу сдать экзамен по химии с первого раза.Да будет так.
  • Я благодарю всех участвующих в моей жизни, а особенно - проходящих мимо нее.Наша жизнь полна горечи и обид , ненависти и зла, мы забыли ,что значит быть самим с...
  • Я благодарю Высшие силы за то, что мои романтические отношения со Славкой благополучно разрешились нашей свадьбой
  • Я благодарю Аллаха за все что уменя есть, за моих родителей,за мужа и за прекрасную дочу! Я Вас всех ОЧЕНЬ люблю! Спасибо
  • Удача- это постоянная готовность исползовать шанс....
  • Называйте Дневником успеха.
    Каждый день записываете. 5 Вещей, которые вы сделали хорошо. Это может быть разные вещи.
    Записывайте о своих успехах. Пять......

  • Если с тобой происходит нечто негативное, то это происходит не с тобой, а с одним из тех, кто живет внутри тебя....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Что вам мешает быть богатым?...
  • ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ ...
  • Сексус...
  • Книга магов...
  • Книга вторая. Становление...
  • 14.02.2019 22:08:19 Здравствуйте, кто знает Владимира из санкт Петербург, что он умеет и сколько берет, кому помог..........???...
  • 13.02.2019 19:18:19 Хочу попросить совета...
  • 13.02.2019 8:37:14 простить или не...
  • - Доктор, пойдёмте скорее ко мне домой - у моей жены страшно высокая температура!
    - И насколько высокая?
    - Ну, мы наш градусник разбили, а термометр в газовой плите показывает "экзотические блюда"!

    читать все анекдоты
  • Женщина и деньги .Как легко и по-женски привлекать деньги ?
    начало с 17.02.2019
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 18.02.2019
  • Счастливые взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Как улучшить, наладить или спасти взаимоотношения?
    начало с 16.02.2019
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика