Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Пенсия или деньги?
Планирование вызывает депрессию
Как вывести бизнес на новый уровень
Как научиться замечать подсказки жизни
Люблю, но не могу спасти
О мужчинах
Страх или радость - что выбираете вы?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Комплексы и страхи. Не комплексуй! Не бойся! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями.>Почему я не дура?

Почему я не дура?

Почему я не дура?

Почему я не дура?

Как-то курсантка по имени Ольга пожаловалась мне на свою невыносимую мать. Если Ольга оказывалась у нее в гостях, то выходила оттуда "как побитая собака".

Девушка и старалась мысленно надеть на себя стеклянный колпак, и стремилась не слушать и не поддаваться на упреки, не вступала в споры, не ругалась – но ей ничего не помогало. Ее мама, сообразив, что не сможет больше конфликтовать с дочкой, стала давить на жалость: "Оля, ты жестокий человек! Ты совсем меня бросила, совсем обо мне не заботишься!" – возражения Ольги, что она оплачивает матери вторую пенсию – пролетали мимо ее ушей.

А Оле уже совсем не хотелось к ней приезжать, так как после этих визитов она долго не могла вернуться к нормальному ритму жизни. Видеть вечно пьяного маминого сожителя, пить чай из грязной кружки, и слушать, слушать упреки в свой адрес...

"У них "больные отношения", он пьет – она его ругает, секса нет, поэтому мама удовлетворяется за счет меня, вечно вынося мне мозг! Раньше я ругалась с матерью по этому поводу, но поняла, что становится только хуже. После конфликта начинаются сильные головные боли, поднимается давление... Не знаю, насколько меня еще хватит!"

Ездить к матери как можно реже она еще могла, а вот не брать трубку телефона – у нее никак не получалось. Мама звонила больше десяти раз в день, и рассказывала Ольге, какая она неблагодарная дочь... Однажды девушка, взяв трубку за рулем автомобиля, чуть не задавила прохожего.

Как быть с такого рода психологическим вампиризмом? Ведь обычные согласия на упреки матери тут не действуют – она продолжает звонить, мешая нормально жить и работать.

В данном случае нужен метод "Хитрого Простофили".

Почему Ольгу выматывали упреки матери? Потому что она относилась к ним как к ежедневной пытке. Для нее это был тяжелый крест, который ей приходилось нести, и от тяжести которого у нее подкашивались ноги.

Тут важно понимать: когда Вампир придирается к Донору – он ощущает себя жертвой – и "восстанавливает справедливость". Поэтому он главный. Когда матери требуется – она звонит дочери, "восстанавливает справедливость", получает удовлетворение (энергию Ольги) – и начинает чувствовать себя лучше. Если же она не получит ЭТОГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ – то и энергию тоже. А значит, звонить дочке у нее отпадет потребность сама собой.

Я предложила Ольге принимать активное участие в диалоге с матерью, но особым образом. На ее слова: "Ты плохая дочь!" – отвечать, активно преувеличивая оскорбления: "Да, мама, я ужасная дочь, кошмар просто, как меня еще земля носит!" На ее упреки: "Ты жестокий человек!",– реагировать так: "Мама, да, во мне столько жестокости, я аж сама пугаюсь!.."

Нужно перестать относиться к звонкам матери как к тяжелому кресту. Мы сами выбираем, КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ЛЮДЕЙ. Вешая на человека ярлык: "Это мой тяжелый крест" – мы начинаем отдавать ему свою энергию.

Но если перестать так относиться к человеку, и поиграть с ним в игру "кто придумает самый страшный упрек" – то это уже будет казаться прикольным, или даже забавным.

НО! важно учитывать, что вы ТАК отвечаете, для того чтобы СОГЛАСИТЬСЯ с человеком, а не оскорбить его. Только в этом случае данная методика будет работать. Также следует понимать, что эту методику используют только в редких случаях, когда другие методы не помогает.

Через несколько дней мать перестала звонить Ольге с упреками...

Важно понимать, что отказываясь быть Донором какому-то Вампиру, МЫ ПОЛУЧАЕМ ВОЗМОЖНОСТЬ жить здоровой жизнью, но также ДАЕМ ВОЗМОЖНОСТЬ жить этой жизнью и самому Вампиру. На Новый год Ольга навестила мать, и узнала, что та занялась новым увлечением, стала заботиться о бездомных животных в местном приюте. Придираться к дочери у нее пропал интерес.

Почему я не дура?

Когда я занималась оформлением ресторанов, у меня оказался один странный заказчик – он придирался ко мне по поводу и без... При первом знакомстве он сказал, что у меня неправильный цвет помады. Потом объяснил, что у меня не модная прическа. Зная, что клиент всегда прав, я мысленно представляла его, держащего флаг с надписью: "А у Оксаны не модная прическа! Ура, товарищи!" – и весело соглашалась :).

На второй день я активно выполняла заказ (развешивала картины по залу), а он, чтобы меня зацепить, придумал новую фишку. Стал подшучивать, что готов выполнять со мной хоть сегодня брачные обязательства, но только без регистрации брака. Так как с нами работали еще и строители – это выглядело забавно, – все-таки мне было 20 лет, а дядьке 45. Все стали посмеиваться над его шутками.

Я знала, чего он добивается – что я вспыхну, скажу грубость, или убегу куда-нибудь поплакать. А он будет выглядеть супер-мачо :). В итоге, я лишусь самоуважения и личной энергии (да еще получу выговор от начальства).

Но клиент всегда прав – и я стала восторженно хлопать глазками над его шуткой, и говорить, как рада его предложению. При этом весело улыбалась, и театрально прикладывала руки к груди. Поэтому строители перестали посмеиваться, и загрустили – шутка не удалась.

Дядька оказался напористый, и продолжал повторять эту шутку с задорным весельем еще минут десять. Но видя, что со мной она не прокатывает – развернулся и ушел... А я продолжила спокойно работать. Что самое интересное, я смогла сохранить рабочий настрой и у строителей, которые сверлили для меня стены, чтобы вешать картины.

Тогда, вспоминая эту ситуацию, я сомневалась: может быть поступила неуважительно к себе? Может, нужно было встать в позу, и наорать на дядьку? Ведь себя же нужно уважать!

Тогда я не знала, что всегда пользовалась верной тактикой. Ведь на самом деле человек реагирует на оскорбления только тогда, когда эти оскорбления ЕГО ЗАДЕВАЮТ. Если назвать девушку дурой, и она нагрубит в ответ – обидчик выиграет (а значит, достигнет своей цели). Но если на оскорбление девушка не реагирует ответным оскорблением – ее это не задевает, значит, она не считает себя дурой.

"Когда я работала юристом в госучреждении, – а работы было не просто много, а очень много, – я, естественно, не успевала, и меня часто обвиняли, что плохо работаю. Я со всем соглашалась, и одна моя сотрудница обо мне говорила, что я соглашаюсь, улыбаюсь как дурочка – и мне все помогают :). Я сначала обиделась (это ж кому приятно, когда его дурочкой обзывают), но потом, когда поняла, что мне помогают делать то, с чем я одна не справляюсь – как-то поутихла. Это только один пример, который я вспомнила, а их было немало)".

С уважением, Олеся.

Олеся, правильно – не стоит реагировать на оскорбления. Просто нас приучили к тому, чтобы на них реагировать, так как оскорбляют нашу личность, которую мы обязаны защитить.

Тут важно понять одну простую мысль: К ТВОЕЙ ЛИЧНОСТИ ЭТО СЛОВО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ! А если не имеет, то и защищаться не нужно. НЕ РЕАГИРУЙ оскорблением на оскорбление – ЭТО САМАЯ ВЕРНАЯ ТАКТИКА!

В крайнем случае, можно ответить так: "Да, я не всегда бываю гениальна – и это нормально!"

Как испортить жизнь с самого утра?

А вот еще одна история другой нашей курсантки:

К ней в гости приезжает бабушка, которую она очень любит. Бабушка – замечательный человек, многому ее учит и во всем поддерживает. Но есть у бабули одна вампирская особенность – по утрам ее "клинит", и она начинает учить внучку жизни. Представьте такую картину: на улице весна, внучка делает прическу, чтобы отправиться на работу красивой, а бабушка ходит и ворчит: "Надень шапку! Простудишься! Надень шапку!"

Часто внучке приходилось с ней ругаться. Но бабушка – человек старый, ее не переделаешь. Как быть? Не надевать же каждый раз шапку, когда она вовсе не нужна, да портить себе прическу? После подобных ссор у девушки полностью портилось настроение, и пропадало всякое желание работать...

Тогда она и воспользовалась методом "Хитрого Простофили". На слова бабули: "Надень шапку!", – она ответила: "А то простужусь, подхвачу туберкулез, заболею и умру!" Дальнейший диалог был исчерпан... Хватило одного раза, чтобы бабушка отстала.

Почему так произошло? Потому что девушка перестала спорить с бабулей, что на улице тепло, и она не может простыть. Она просто взяла всю ответственность на себя, и согласилась: "Да, заболею, да, умру! И что"

Таким образом наши курсантки избавляются от массы придирок близких людей.

Например, Надя, 19 лет, на слова мамы: "Не ешь так много! Растолстеешь!" – стала соглашаться: "Да, стану жирной как свинья, мальчики разлюбят!"
– И кому ты будешь нужна такая?
– Правильно, мамуль, никому вообще не буду нужна.

А раньше подобные слова мамы вызывали у Нади вспышку негатива, с дальнейшей руганью по поводу "Чего вы лезете в мою личную жизнь".

Олеся, 29 лет, на вечные придирки тетки 50-ти лет по поводу того, что она неправильно красится, одевается, и вообще живет неправильно:
– Опять ногти жуткой дрянью накрашены!
– Да, я умею красить ногти всякой дрянью.
– Выглядишь пошло! Безвкусно!
– Точно, никакого вкуса.
– И не считай себя самой умной, не доросла еще!
– Нет, конечно, я еще не такая умная, и не доросла.

После таких реплик Олеся начала замечать, как над теткой стали посмеиваться другие родственницы – для нее это было настоящим триумфом! Раньше она всегда впадала в депрессию, и часто уходила с семейных праздников со слезами на глазах. Тетке нравилось доводить племянницу до слез, но теперь у нее это не выходит :).

Олеся смогла избавиться от своего креста. А у вас, дорогие читатели, это получается?

оксана Дуплякина




Почему я не дура?
добавлено : 12.11.2016
обращений к странице: 1124
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Недавно вышла замуж, ждём ребёнка, люблю мужа... но. Есть одно НО, не могу забыть другого, того с кем меня судьба разлучила не по нашей с ним вине. Он снится ка...
  • Я люблю его, но сделать ничего не могу. Я не могу подойти и признаться. Я ему безразлична. Он в моей голове постоянно. Я резную его ко всем и расстраиваюсь из-...
  • первый раз сделала минет парню в 14 лет
  • Теперь хочу пожелать себе успехов и процветания на своей работе.Хочу,чтобы у меня было много клиентов,чтобы мои клиенты всегда были довольны моей работой.Хочу м...
  • Хочу быть счастливой, без оглядки, без сомнений. Хочу встретить свою любовь и создать крепкую семью с двумя а то и тремя малышами. Да будет так!!!!!!!
  • Успехов - в работе! Погоды - приятной! Любви - чистой, нежной и неоднокpатной! Любовников - умных! Супpугов - в законе! Свекpовей - живущих в дpугом pегионе!...
  • тети предпенсионного (за 40 и за 50) возраста придумали себе какую-то девушку врага на сайте, которая даже и не знает об этом, и пишут свои грязные фантазии-гад...
  • Я благодарю тебя,Господи,за то,что сбываются мечты и желания у моих знакомых,у меня и у моих друзей,спасибо,Господи
  • Я благодарю Господа нашего Иисуса Христа,за то что он меня любит,понимает,прощает,и помогает мне в жизни!Я благодарю Всех на небе,Высшие силы,спасибо Вам за все...
  • Прошлое создает будущее, а живем в настоящем......
  • 8nkmqyrl0n12fk5 wqn9t7bzh0cjne1cp zb5qj4s5ajx7d0cnk...
  • pcuxpnrkuvedeotcfmpwrxpyo...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Семь стратегий достижения богатства и счастья...
  • Голый без электричества...
  • Неудачник...
  • Великий последний шанс...
  • Наука стать богатым...
  • 29.03.2017 4:06:24 как бросить пить пиво после работы?...
  • 29.03.2017 3:27:30 Хобби...
  • 28.03.2017 20:59:40 Я ужасно закомплексованная и неуверенная в себе дев...
  • она (13:04:35 26/10/2009)
    почему девочки и мальчики взрослеют неравномерно?(((

    он (13:05:15 26/10/2009)
    В смысле?

    она (13:07:21 26/10/2009)
    в 16 ему хочется секса, ей - романтики, в 18 ей...
    читать все анекдоты
  • Переговорные поединки
    начало с 15.04.2017
  • Гимнастика мозга (прикладная кинезиология)
    начало с 21.05.2017
  • Управление эмоциями. Профилактика выгорания
    начало с 27.05.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика