Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Семь уловок риелторов
Ипотека дешевеет: брать или ждать?
Девочки после развода
То боль, то хруст
Понты на фоне нищеты
Надо ли брать у мужчины деньги
Можно ли тренироваться каждый день?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Магия, гадания, непознанное>Волны мозга

Волны мозга

Волны мозга

Волны мозга

Сегодня во многих психотерапевтических методах и целительских практиках используются открытия в области волновой активности мозга. Думаю, информация об этом может быть полезна тем, кто хочет разобраться в причинах своего психологического состояния и физического самочувствия.

Наш мозг, обрабатывая нейрохимическую информацию, излучает электрические сигналы в пяти разных диапазонах частот: альфа, бета, гамма, тета и дельта. Каждый диапазон соответствует определенному состоянию организма, и, зная об особенностях волн разных диапазонов, можно улучшать свое здоровье, настроение, работоспособность, раскрывать свои таланты.

Когда мы бодрствуем и активны, наш мозг вырабатывает в основном бета-волны (частота их колебаний – 14-36 Гц). Они помогают нам сосредоточиться на окружающем, решать повседневные задачи, общаться и взаимодействовать с другими людьми. Если мозг вырабатывает мало бета-волн, у человека наблюдается апатия, депрессия, снижение жизненного тонуса, внимания, кратковременной памяти, интеллектуальной функции. А повышенная бета-активность будет выражаться в усилении тревоги и волнения.

Многочисленные исследования показывают, что тем, у кого мозг вырабатывает много бета-волн, свойственна склонность к разного рода зависимостям: курению, перееданию, азартным играм, алкоголю, наркотикам. Причем часто это успешные люди, более чувствительные к внешним стимулам и реагирующие на них значительно быстрее, чем другие. Но вполне обычные жизненные обстоятельства могут казаться им стрессовыми, и чтобы снизить тревогу и напряжение, они прибегают к алкоголю или наркотикам.

Альфа-волны имеют частоту колебаний 8-13 Гц, и отвечают за умиротворенность, безмятежность, покой: это бывает, когда мы закрываем глаза, расслабляемся и перестаем фокусироваться на мыслях. В альфа-состоянии наш мозг продуцирует химические соединения, вызывающие радость, спокойствие и ослабляющие боль. Ученые установили, что стимуляция в альфа-диапазоне улучшает способности к обучению и усвоению новой информации. В восточных боевых единоборствах есть понятие «состояние мастера»: в этом состоянии в мозге доминируют именно альфа-волны, и скорость мышечных реакций многократно повышается.

Недостаток альфа-волн говорит об эмоциональных перегрузках, стрессе, что выражается в депрессивных настроениях, повышенной тревоге, неспособности к полноценному отдыху и эффективному обучению. Мало альфа-волн вырабатывается и у людей, зависимых от алкоголя и наркотиков: когда они находятся в обычном состоянии, альфа-активность мозга у них значительно снижена, а в состоянии алкогольного или наркотического опьянения она резко возрастает. У людей, переживших в детстве тяжелые события, выработка альфа-волн тоже снижена.

Тета-волны еще медленнее: частота их колебаний от 4 до 7 Гц. Преобладание тета-волн сопровождается сонливостью, снижением мышечного напряжения, глубоким расслаблением, появлением ярких образов. Являясь промежуточным между сном и бодрствованием, тета-состояние открывает доступ к подсознанию. Чтобы информация, призванная изменить привычные модели поведения, проникла в подсознание, лучше всего использовать именно тета-диапазон. Стимуляция в этом диапазоне усиливает творческие способности, снимает эмоциональную зацикленность и способствует выработке бета-эндорфинов.

Техника вхождения в тета-состояние известна с древних времен – ее описывает еще Аристотель, и многие известные ученые и деятели искусств использовали тета-состояние для творчества и открытий: Эдисон, Эйнштейн, Брамс, Пуччини, Вагнер, Гойя, Ницше, Диккенс, Сальвадор Дали.

Дельта-волны самые медленные (менее 4 Гц), и они доминируют, когда мы в глубоком сне или без сознания. В этом состоянии наш мозг выделяет наибольшее количество гормона роста, а в организме интенсивно идут процессы самовосстановления.

Гамма-волны были открыты позже других волн: скорость их колебаний очень высока – от 36 до 5000 Гц. Мозг излучает гамма-волны, когда человеку требуется работать одновременно с разными видами информации и очень быстро связывать их между собой. Можно сказать, что гамма-волны отражают пиковую деятельность сознания, требующую большого напряжения, быстрого восприятия и осознания. При недостатке гамма-волн резко снижается способность к запоминанию и решению интеллектуальных задач.

Понимание связи между ритмикой волн и состояниями организма помогло найти способы искусственного стимулирования каждого диапазона. Так, мерцание пламени свечи или пульсирующий звук определенной частоты повышает выработку альфа- и тета-волн: этот эффект лежит в основе аудио-визуальной стимуляции, применяемой в психотерапии для коррекции эмоционального состояния. А в ряде зарубежных клиник, например в National Institute of Mental Health и St.Elizabeth's Hospital (США), стимуляция альфа-диапазона успешно применяется при лечении алкоголизма и наркомании.

Многие медитативные и энергетические целительские практики также используют возможности альфа-состояния, иногда в сочетании с тета. В ThetaHealing тета-состояние сочетается с гамма: это позволяет достигать мгновенных изменений и в ментальной, и в физической сфере.

Почему в тета-хилинг используется именно эта комбинация? Вианна Стайбл, основавшая ThetaHealing, обнаружила силу сочетания тета и гамма эмпирически, но последние наблюдения ученых говорят о том, что именно такое состояние характерно для нашего мозга в минуты сильной опасности: в такие моменты мозг резко переключается с гамма-волн на тета- и обратно, причем колебания во всех остальных диапазонах минимальны. Вероятно, это естественная реакция нашего мозга на критические ситуации, когда подсознание максимально активизируется и открывает доступ к так называемым «сверхвозможностям» организма. Поэтому техника ThetaHealing позволяет совершать очень быстрые трансформации в любых областях жизни – здоровье, отношениях, самореализации, осуществлении желаний.

Познакомиться с возможностями ThetaHealing и получить практический опыт применения этой технологии можно на БЕСПЛАТНЫХ ознакомительных сессиях, которые я буду проводить в Москве с 12 по 28 мая (в будние дни, с 19 до 21 час.). Продолжительность сессии - 30 минут. Чтобы записаться на бесплатную сессию, пишите на infо@theta4all.ru.

Буду рад поделиться с вами своими знаниями и помочь вам открыть возможности, которые изменят вашу жизнь к лучшему уже сегодня!

Автор - Алексей Коровин




Волны мозга
добавлено : 11.08.2017
обращений к странице: 176
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • идиоты.щас все подумают,что мы сайт хх.ру спамим :о
  • напишите пожалуйста
  • -1" OR 2+72-72-1=0+0+0+1 --
  • Хочу вылечится от туберкулеза
  • Хочу чтобы муж наконец доделал ремонт,чтобы дочка училась получше,интересную работу,чтобы не старели родители,путешествовать и бутербродик с красной рыбкой хоч...
  • Старика Хаттабыча хочу!
  • Спасибо тебе, ВСЕЛЕННАЯ, за то, что ты направила меня на семинар Долохова, за то, что я здоровый, веселый, за то, что я познакомился с очень интересными людьми,...
  • Я благодарю Господа бога за то что в течение всей жизни ты поддерживаешь и помогаешь мне во всем.
  • Я благодарю Бога за моих сыновей жену и родителей за крепкое здоровье иза внешность,благодарю за проблемы которые сделали меня сильней.
  • Будь осторожен со своими желаниями!
    Тебе от этого будет лучше?...

  • Большое путешествие начинается с первого шага. Поэтому его надо сделать однозначно.

    Первый шаг это определится, кто вы такой есть и что вы хотите от эт......

  • Мне Танькин бывший Илья нравится как мужчина и заботливый отец! ...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • ПУТЬ К СВОБОДЕ...
  • Жизнь без границ. Книга 4 — Строение и законы дуальной Вселенной...
  • Бойцовский Клуб...
  • Умейте постоять за себя. Ключ к самоутверждению...
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • 17.08.2017 1:51:06 как бросить пить пиво после работы?...
  • 16.08.2017 23:00:07 Хобби...
  • 16.08.2017 15:46:01 ясновидящие ...
  • Из школьного учебника:

    22 девочки,гуляли в лесу,нашли 88 грибов, а потом половина девочек потерялась.Во сколько раз количество найденых в лесу грубов больше ,чем количество потерявшихся там же девочек?
    читать все анекдоты
  • Харизма и самопрезентация
    начало с 09.09.2017
  • Тренинг харизмы
    начало с 09.09.2017
  • Психотехники влияния
    начало с 03.09.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика