Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>То боль, то хруст

То боль, то хруст

То боль, то хруст

То боль, то хруст

Казалось бы, об артрозе известно всё. Ведь это – самое распространённое заболевание опорно-двигательного аппарата.

Однако на практике многие из тех, кто им страдает, поздно обращаются к врачу, не придавая значения симптомам этого коварного недуга. Как их не пропустить? За ответом мы обратились к специалистам.

Слабое звено

Чаще всего при остеоартрозе страдают суставы, несущие опорную функцию: тазобедренный, коленный, суставы позвоночника, а также суставы кистей и первого пальца стоп.

Поначалу этот процесс идёт незаметно, не доставляя своей жертве особых проблем. Но со временем появляются тревожные звоночки, которые очень важно вовремя уловить. Среди них:

Боль в суставе. Как правило, она «механического» типа, то есть возникает при движении и проходит на фоне отдыха. В дальнейшем боль в поражённом суставе может возникать уже и в неподвижном положении, а также в ночные часы. Сухой хруст в суставе, возникающий при активных движениях, – свидетельство изношенности межсуставного хряща и образования остеофитов, которыми, как шипами, обрастают лишённые естественной амортизации суставные поверхности. Цепляясь друг за друга, эти наросты как раз и производят неприятный хруст.

Ограничение объёма движения в поражённом суставе. Для артроза характерна утренняя скованность, быстро исчезающая после активизации сустава.

Увеличение размеров сустава за счёт костных разрастаний и увеличения объёма синовиальной (заполняющей полость сустава) жидкости.

Главное – успеть!

Если эти тревожные симптомы оставить без внимания, болезнь будет прогрессировать. На второй-третьей стадии артроза происходит разрушение сустава, сопровождающееся потерей его функции и сильным болевым синдромом, когда единственным выходом становится эндопротезирование (замена изношенного сустава искусственным).

Чтобы до этого не довести, необходимо вовремя принять необходимые меры. А именно:

Пройти обследование, которое в себя включает рентгено­грамму проблемных суставов. Однако нередко при сильных болях рентгенологические изменения в суставах или выражены слабо, или отсутствуют.

Поэтому наряду с рентгенологическими методами диагностики в последние годы всё большую популярность приобретает магнитно-резонансная томография (МРТ), которая позволяет индентифицировать поверхностные изменения хрящевого слоя. Подчас не обойтись и без артроскопии, которая позволяет детально изучить поверхностную морфологию хряща и уточнить диагноз. Начать приём хондропротекторов – препаратов биологического действия, влияющих на саму природу артроза и способствующих лучшему питанию хряща, безопасно устраняющих медленно тлеющее хроническое воспаление в суставе и позволяющих в конце концов снизить приём обезболивающих препаратов или отказаться от них вовсе.

Грамотно нагружать больные составы. Специалисты давно подметили: занятие такими видами спорта, как плавание, лыжи и велосипед, укрепляет мышечный каркас, улучшают обмен веществ в суставе и не даёт ему стареть. А вот о беге, прыжках, приседаниях и поднятиях тяжестей, увы, придётся забыть. Такая нагрузка для больных суставов может оказаться чрезмерной.

Поддержать больные суставы поможет и специальная лечебная гимнастика.

Пять «НЕ» при остеоартрозе:

НЕ злоупотреблять жирными мясными продуктами, включив в питание рыбу жирных сортов, овощи, фрукты и зелень;

НЕ набирать лишний вес;

НЕ носить неудобную, тесную обувь на высоком каблуке;

НЕ переохлаждаться;

НЕ перегружать больной сустав, избегать травм и ношения тяжестей.




То боль, то хруст
добавлено : 13.08.2017
обращений к странице: 1553
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Я постоянно мечтаю о нем. При одной мысли все тело горит. Я не желаю никого, кроме него. Я живу одними мечтами о нашей близости, хочу чтобы он был со мной грубы...
  • Завидовала своим друзьям, у которых есть дети. Приходя в гости, чувствовала себя несчастной и... неполноценной. А сейчас у меня самой будет малыш, больше не зав...
  • Люблю одного парня...хотелось бы приняться ему в своих чувствах но есть несколько причин...во первых два года назад он меня очень любил и не говорил мне этого.....
  • Хочу,чтобы я была здорова и я не чувствовала неуверенности,и моя семья чтоб была здорова.
  • Хочу помериться с Юлей!
  • Благодарю Господа Бога, за исполнение всех моих желаний к высшему благу всех людей на Земле!!! Благодарю за моего надежного, верного, доброго, любящего меня М...
  • Я благодарю жизнь, спасибо тебе. Я благодарю Бога, спасибо за помощь, поддержку. Я благодарю вселенную, спасибо за предоставленные возможности, я их обязательно...
  • Я благодарю Вселенную за мою счастливую, достойную , насыщенную жизнь ! Я благодарю Высшие силы за встречу с прекрасными людьми !
  • Я благодарю Мамочку за то, что она была и теперь помогает мне. Высшие Силы, Вселенную, Ангелов Хранителей за все, что у меня есть, за то, что совсем скоро я вый...
  • Больно не потому-то, что больно, а потому, что зря и напрасно. ...
  • Нет на свете печальней измены
    Чем измена себе самому...

  • В жизни все сложнее и все одновременно проще....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Хроники Заводной Птицы...
  • Протоколы колдуна Стоменова. Полная версия в 2 частях...
  • Жизнь без границ. Книга 6 — Концентрация ∞ Медитация...
  • Формулы денег. Практическое руководство...
  • Искусство успевать...
  • 21.09.2018 20:24:38 Отзывы о гадалках. Ведуньях.Бабках знахарках...
  • 21.09.2018 12:51:39 Гадалка в Санкт-Петербурге...
  • 20.09.2018 11:08:21 Оформление визы...
  • SKY (22:57:51 16/05/2007)
    Нет, ну я понимаю что власти хотят украсить город, вешая плакаты на стены домов, но бля чтобы додуматься повесить плакат с изображенными на нем оленями и словами "А оленей ту...
    читать все анекдоты
  • Мужчина -голова,Женщина-шея.Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
    начало с 22.09.2018
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 29.09.2018
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 24.09.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика