Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
Помогает ли вам дом
Духовные законы, меняющие судьбу
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Человек и жизнь>То боль, то хруст

То боль, то хруст

То боль, то хруст

То боль, то хруст

Казалось бы, об артрозе известно всё. Ведь это – самое распространённое заболевание опорно-двигательного аппарата.

Однако на практике многие из тех, кто им страдает, поздно обращаются к врачу, не придавая значения симптомам этого коварного недуга. Как их не пропустить? За ответом мы обратились к специалистам.

Слабое звено

Чаще всего при остеоартрозе страдают суставы, несущие опорную функцию: тазобедренный, коленный, суставы позвоночника, а также суставы кистей и первого пальца стоп.

Поначалу этот процесс идёт незаметно, не доставляя своей жертве особых проблем. Но со временем появляются тревожные звоночки, которые очень важно вовремя уловить. Среди них:

Боль в суставе. Как правило, она «механического» типа, то есть возникает при движении и проходит на фоне отдыха. В дальнейшем боль в поражённом суставе может возникать уже и в неподвижном положении, а также в ночные часы. Сухой хруст в суставе, возникающий при активных движениях, – свидетельство изношенности межсуставного хряща и образования остеофитов, которыми, как шипами, обрастают лишённые естественной амортизации суставные поверхности. Цепляясь друг за друга, эти наросты как раз и производят неприятный хруст.

Ограничение объёма движения в поражённом суставе. Для артроза характерна утренняя скованность, быстро исчезающая после активизации сустава.

Увеличение размеров сустава за счёт костных разрастаний и увеличения объёма синовиальной (заполняющей полость сустава) жидкости.

Главное – успеть!

Если эти тревожные симптомы оставить без внимания, болезнь будет прогрессировать. На второй-третьей стадии артроза происходит разрушение сустава, сопровождающееся потерей его функции и сильным болевым синдромом, когда единственным выходом становится эндопротезирование (замена изношенного сустава искусственным).

Чтобы до этого не довести, необходимо вовремя принять необходимые меры. А именно:

Пройти обследование, которое в себя включает рентгено­грамму проблемных суставов. Однако нередко при сильных болях рентгенологические изменения в суставах или выражены слабо, или отсутствуют.

Поэтому наряду с рентгенологическими методами диагностики в последние годы всё большую популярность приобретает магнитно-резонансная томография (МРТ), которая позволяет индентифицировать поверхностные изменения хрящевого слоя. Подчас не обойтись и без артроскопии, которая позволяет детально изучить поверхностную морфологию хряща и уточнить диагноз. Начать приём хондропротекторов – препаратов биологического действия, влияющих на саму природу артроза и способствующих лучшему питанию хряща, безопасно устраняющих медленно тлеющее хроническое воспаление в суставе и позволяющих в конце концов снизить приём обезболивающих препаратов или отказаться от них вовсе.

Грамотно нагружать больные составы. Специалисты давно подметили: занятие такими видами спорта, как плавание, лыжи и велосипед, укрепляет мышечный каркас, улучшают обмен веществ в суставе и не даёт ему стареть. А вот о беге, прыжках, приседаниях и поднятиях тяжестей, увы, придётся забыть. Такая нагрузка для больных суставов может оказаться чрезмерной.

Поддержать больные суставы поможет и специальная лечебная гимнастика.

Пять «НЕ» при остеоартрозе:

НЕ злоупотреблять жирными мясными продуктами, включив в питание рыбу жирных сортов, овощи, фрукты и зелень;

НЕ набирать лишний вес;

НЕ носить неудобную, тесную обувь на высоком каблуке;

НЕ переохлаждаться;

НЕ перегружать больной сустав, избегать травм и ношения тяжестей.




То боль, то хруст
добавлено : 13.08.2017
обращений к странице: 954
автор: subscribe.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Меня предал любимый человек. Он ушел без объяснений. Просто сбежал. Ужасно обильно и больно. Ведь мы собирались пожениться. А самое печальное, что я понимаю, чт...
  • я 11 лет назад сделала аборт,так получилось по обстоятельству,да простит меня Всевышний !Я чувствую себя виноватой все эти годы .
  • И тебя придурок ненавижу. Альфа-самец выискался. Ты Иуда. Тупой, черствый, заносчивый кусок дерьма. Тебе никто ничего не обязан в твои 31 год, козел, ни кредиты...
  • Я ОБСАЛЮТНО ЗДОРОВА!
  • Gospodi pojaaaaalusta pomogiu mne stat bogatoy, ya oooochen etogo xochu pojaaaalusta pomogiiii.....
  • не бояться быть собой и не бояться его, чувствовать его, себя и чтоб он тоже ХОТЕЛ всего этого - быть со мной, встречаться, целовать, обнимать, радоваться и ого...
  • Благодарю Тебя Мой Боже Буду теперь я Мечтать с Всемогущей Помощью. Слава Тебе Господи. Геннадий Гречнев Красноярск.3я Дальневосточная 85а тел. 8 913 839 19 95....
  • Я благодарю Бога за свою жизнь, за то, что есть прекрасная любимая работа, за новое красивое жилье, за то, что у меня есть , что покушать и попить, что я и мои...
  • Я благодарю милых Ангелов и Господа Бога, за то, что исполнил мое вчерашнее желание! Я счастлива, что милый мой человек был вчера со мной!
  • В мире ничего не может нравиться всем....
  • Я люблю мужичин с мужскими позициями, с мужские приципы....
  • ТО, ЧТО Я ИМЕЮ, - ЭТО ТО, ЧТО Я ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЮ....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Стратегия успеха. ...
  • Великий последний шанс...
  • Искусство успевать...
  • БИЗНЕС: Пособие для Гениев...
  • Удушие...
  • 16.01.2018 18:23:34 как бросить пить пиво после работы?...
  • 16.01.2018 16:30:40 Время вперёд.....
  • 15.01.2018 22:11:52 Не получается строить отношения с девушками...
  • xxx: Опишите, какой у вас идеальный образ второй половинки?
    yyy: Вторая половинка, она похожа на первую, а когда затекает одна, можно сидеть на другой.
    читать все анекдоты
  • Управление эмоциями. Профилактика выгорания
    начало с 24.02.2018
  • Харизма и самопрезентация
    начало с 20.01.2018
  • Гуру общения
    начало с 24.02.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика