Потребность, но не зависимость в еде.

Довольно часто, в случае нездоровой потребности в других, другие становятся своего рода запасными игроками. Наиболее ярким примером этому будут родители, которые живут жизнью своего ребенка. Или жена, подчиняющая себя жизни мужа. Когда мы снимаем с себя ответственность и передаем ее другим, мы тем самым излишне отягощаем их и даем им повод возмущаться нами. Не всегда другие люди в состоянии соответствовать нашим желаниям.

Вот так и люди с избыточным весом склонны перекладывать ответственность за свою неспособность взять под контроль процесс питания на других. Людей, желающих помочь и одновременно не способных решить свои самые простые проблемы, вокруг предостаточно. Психологи дали определение такого ряда зависимости «замыкание на других».

Иной случай нездоровой потребности в других - поиск «козлов отпущения». Людям с избыточным весом нередко нужен человек, на которого они могли бы переложить вину за свои несчастья, потому что обвинить в этом себя выше их сил. Такие люди твердят:

«Это моя мама виновата в том, что я толстая». Или:

«Я, конечно, могла бы похудеть, если бы они не мешали мне».

Люди нуждаются в себе подобных. Но при этом подразумевается взаимозависимость, а не зависимость. А вы - зависимы от других? Если вы нуждаетесь в совете других, когда принимаете любое решение, то, по мнению психологов, вы слишком зависите от других. Только вы сами можете решить для себя, каким человеком вы хотите жить - толстым или худым. Вам и только вам решать этот важнейший вопрос.

Прежде чем сегодня вы решите съесть еще что-либо, спросите себя:

Использую ли я других людей для оправдания моего переедания? Готова ли я к принятию самого важного решения в моей жизни?