Экзамен. За 5 минут до аудитории...

     В деле достижения успеха на экзамене главное - это правильный настрой. Ваше плохое настроение, ваша неуверенность, ваш страх не только соответствующим образом повлияют на качество ваших ответов, но и обязательно будут замечены экзаменатором, который не преминет добить вас. Корнем всех этих страхов является не что иное, как мелочные и суетные надежды:

1. Надежда на помощь сокурсников.
        Которые обычно либо сами ничего не знают, либо подскажут, но неверно, либо ваши переговоры будут замечены.
   
   
2. Надежда на снисходительность преподавателя и на данное пособие.
        Какой зверь вам еще попадется и какое настроение у него будет - неизвестно. Да и пособие - всего лишь пособие. Вас на экзамене не заменит, да и методы общения с экзаменатором вряд ли смогут это сделать.
   
   
3. Надежда на бомбы и шпаргалки.
        Увы, случаи, когда шпоры полностью обеспечивают человека необходимыми знаниями и материалом, скорее исключения, чем постоянная практика. Тем более нельзя строить на этом планы. Поступавшие так люди становились чрезвычайно нервными и неуверенными в себе.
   
        Нервность их проистекала из постоянной боязни уличения, а неуверенность - от стремления во что бы то ни стало предельно точно соответствовать написанному в шпаргалках. Это совершенно не значит, что шпаргалками или иными подсказками, если уж они есть, стоит пренебрегать. Нет, ими надо пользоваться, но на них абсолютно нельзя рассчитывать.
   
        Вообще же, отсутствие шпаргалок у вас на экзамене - верный залог того, что вы при неплохо выученном материале сдадите на 5. Чтобы избавиться от всякого страха, прежде всего, следуетосвободиться от каких бы то ни былонадежд.      

   Следует осознать, что надеяться вам абсолютно не на что. Никто и ничто вам не поможет, то, что вы выучили - вы выучили. И уже ничто не поможет вам восполнить образовавшиеся пробелы.

   С нелепыми и, зачастую, неприятными ситуациями часто сталкиваются те, кто перед экзаменом уверен, что знает "все" (или "все необходимое для сдачи") и проводит бесценные последние минуты, веселясь с друзьями. Дело в том, что у друзей-то причины для веселья могут быть иные. Например, им не важен результат, или они не выучили вообще нихрена.

   Даже знаявсе из курса, если вы не феномен с фотопамятью, в момент перед экзаменом неплохо бы хоть чуть-чуть озаботиться :) Подсознание само прокручивает картину курса и укладывает ее в голове.

   Экзаменационная ситуация настолько изменчива, стихийна, непредсказуема, что, по сути, напоминает саму жизнь. Поэтому безоглядно полагаться на что-либо, строить расчеты, питать надежды и т.п. нельзя. Четко осознав последнее обстоятельство, вы избавляетесь от оставшихся надежд и попадаете в особое состояние духа. Закрепление этого состояния возможно различными способами, индивидуальными для каждого. Когда вы уже ни на что не рассчитываете, вами овладевает настоящее спокойствие, и вы становитесь наиболее боеспособны, открыты любым тактическим и стратегическим возможностям. Остаетесь только вы, ваше спокойствие и ваша полная свобода от всяческих надежд и связанных с ними страхов.