Работать в офисе вредно и даже опасно

Сегодня до 40% офисов не соответствуют нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). По данным НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды и НИИ гигиены труда, воздух в большинстве офисных помещений в 4-6 раз грязнее и в 8-10 раз токсичнее, чем за их пределами. В некоторых офисах содержание в воздухе вредных веществ в 20 раз превышает предельно допустимые концентрации. Как спасать клерков от опасности. Газовая атака

- Причина серьезных недомоганий сотрудников может быть элементарной, - говорит Светлана Савина, эксперт ООО "Экология жизненного пространства". - Например, работники одной из московских фирм обратились к нам с жалобами на резь в глазах, сухость слизистых оболочек и кашель, возникающие при работе в офисе в течение дня. При исследовании воздуха и отделочных материалов была выявлена причина недомоганий - ковровое покрытие, выделяющее в воздух пары формальдегида. В малых дозах формальдегид оказывает раздражающее действие на дыхательные пути, глаза, кожу. А при длительном воздействии на организм человека влияет на репродуктивные органы, вызывает мутации генов.

Офисная мебель тоже может быть опасной - ДСП и декоративная фанера, например, способны выделять фенол. Поэтому обставлять офисы желательно мебелью из натуральных материалов. "Сегодня в офисную моду стали входить естественные материалы - натуральная кожа, мех, дерево, - рассказывает Владимир Кукушкин, директор российского представительства компании FALTO. - Экологически чистые кресла, например, могут быть набиты натуральным мехом. Стоит такое кресло от $800 до $3000.

Выделять вредные вещества, проникающие в помещение, способны и строительные материалы. Поэтому перед тем как "заселять" офис сотрудниками, специалисты рекомендуют проверить его на предмет радиационного заражения. Наличие в помещении радиоактивных веществ, прежде всего радона, повышает риск онкологических заболеваний. По данным Агентства по защите окружающей среды США, от рака легких, вызванного радоном, умирает от 30 до 60 тыс. человек в год.

- Источником радона в помещении может быть бетон, кирпич и другие стройматериалы, содержащие естественные радионуклиды, - говорит Андрей Мосенев, генеральный директор компании GREEN Group. - Наряду с другими факторами (пыль, негативный микроклимат, неудачная планировка) радон способствует возникновению так называемого синдрома больных зданий. Сначала этот синдром может проявляться в проблемах с дыханием, затем в виде болей в суставах, бессонницы. Симптомы, напоминающие грипп, могут сохраняться годами, постепенно разрушая иммунную систему".

Сводка погоды

Причиной ослабления иммунитета и снижения работоспособности может стать и неблагоприятный микроклимат. Согласно гигиеническим нормам, влажность воздуха в помещении должна быть 45-60%. В сухом воздухе быстрее распространяются инфекции, шелушится кожа, возможны аллергические реакции. Все эти параметры можно регулировать путем использования увлажнителя воздуха и кондиционера. Но при этом надо учитывать, что общая система кондиционирования зданий может способствовать попаданию выхлопных газов даже на верхние этажи. Поэтому специалисты рекомендуют использовать сплит-системы, забирающие исключительно внутренний воздух помещения, а также оснащать кондиционеры антиоксидантными фильтрами. По словам Николая Мелючкина, представителя компании Mitsubishi Electric, "антиоксидантный фильтр обладает антивирусным и антибактериальным действием. Опыты показали, что при использовании фильтра концентрация вирусов в воздухе снижается в 200 раз, а бактерий в - 100 000 раз".

Для повышения влажности воздуха можно использовать специальные увлажнители. "Это могут быть пароувлажнители, действующие примерно как чайник, или более современные ультразвуковые увлажнители, - рассказывает Сергей Никитин, заместитель руководителя отдела розничных продаж компании "Евроклимат". - Ультразвуковые увлажнители работают на основе пьезоэлемента, под воздействием которого вода переходит в мелкодисперсное состояние (холодный пар), влажность воздуха повышается. Если в помещении используются полупромышленные или промышленные кондиционеры, то камера увлажнения может быть встроена в систему кондиционирования, а в помещениях, где требования к влажности и температуре жесткие, например в фармацевтическом производстве, используются прецизионные кондиционеры".

Монитор бросает в дрожь

Повышенный электромагнитный фон - бич даже самых дорогих офисов класса А. "Эффект дрожания монитора", столь распространенный в современных офисах, отмечается при значениях электромагнитного поля, в 2-4 раза превышающих норму. Причиной возникновения сильных электромагнитных полей может быть неудачное расположение офиса, но чаще всего эта проблема возникает вследствие перегруженности помещения офисной техникой. Следствие - сильнейшие головные боли, нарушения в нервной, иммунной и эндокринной системах. Выход - сокращение количества технических приспособлений. Компания Xerox, например, предлагает современным офисам заменить традиционную офисную технику (копиры, факсы, принтеры, сканеры) на многофункциональные устройства (МФУ). "Мы рекомендуем проанализировать ваши потребности в технике, - говорит Александр Назарьев, начальник отдела маркетинга продукции компании "Ксерокс Евразия". - Например, копировальный аппарат, два принтера и факс потребляют 1070 кВт электроэнергии ежегодно. Однако при использовании одного МФУ затраты энергии значительно сократятся и составят около 800 кВт в год".

Свет в окошке

Не менее важна освещенность офиса. Если солнце постоянно бьет в глаза, это действует на нервы. А если рабочее место сотрудника находится в затемненном углу, высока вероятность развития депрессии. Интересный способ решения этой проблемы нашел строительный концерн "Крост". "При возведении офисных помещений мы используем различные виды стекла, что позволяет нам управлять световыми потоками, - рассказывает Алексей Добашин, генеральный директор компании. - Мы против стандартных длинных коридоров, в которых окошко - как свет в конце тоннеля. Используя стекло для дверей, стен, перегородок, мы добиваемся того, что дневной свет проникает в любую точку помещения. Одновременно уходя от традиционной планировки, вместо изолированных комнатушек мы предлагаем создавать конгломерат офисов, своего рода "офисный поселок". Свет в таком "поселке" проникает из одного помещения в другое, плюс люди могут не только работать, но и общаться между собой".

Начальство должно с нас пылинки сдувать

Самая элементарная проблема - пыль в офисных помещениях. В зависимости от возраста здания и его расположения пыль может содержать до 80% вредных веществ, среди которых угарный газ, затягиваемый с улицы, аллергены и даже возбудители гангрены. Согласно Гигиеническим требованиям эксплуатации производственных помещений, предельная концентрация пыли в воздухе не должна составлять более 6 мг/куб.м. По словам Андрея Мосенева, генерального директора компании "GREEN Group", "у нас эти показатели превышаются в 1,5-2 раза. Наибольшее количество пыли скапливается в вентиляционных отдушинах, и даже если в офисе все сверкает чистотой, он может быть абсолютно непригоден для сотрудников".

Система воздуховодов загрязняется уже через год после начала эксплуатации. В результате развиваются микробы, грибки, которые попадают по вентиляционным системам в другие части здания и заражают весь его "организм".

"Единственно верный способ борьбы с этой пылью - очистка вентиляции, - говорит Андрей Мосенев. - Но эту процедуру очень часто игнорируют, считая, что достаточно заменить вентиляционную решетку. В идеале воздуховод должен выглядеть как в западном боевике, где герой пробирается по вентиляционной системе из одного помещения в другое. В российском воздуховоде это совершенно невозможно: супермену грозит смерть от удушья".

Процедура очистки вентиляционной системы - удовольствие недешевое. По подсчетам специалистов "GREEN Group", для здания площадью 10 тыс. кв.м с учетом различных факторов - высота потолков, уровень загрязнения, тип здания - общая стоимость очистных работ составит около $30 тыс.

Сергей Никитин, заместитель руководителя отдела розничных продаж компании "Евроклимат", считает, что от пыли успешно избавляют ионизаторы. "Если в помещении ковры, компьютеры, телевизоры, мягкая мебель, количество положительно заряженных ионов превышает число отрицательно заряженных. Ионизатор генерирует отрицательно заряженные ионы, насыщая ими воздух. Принцип тот же, что у знаменитой люстры Чижевского. Только люстра собирает пыль на потолке, а ионизатор - на специальных алюминиевых пластинах, с которых она легко смывается водой.

Instagram: @alexandr__zubarev