Неизменное ощущение ненависти к самому себе, чувство вины и самокритика служат причиной стресса и ослабляют имунную систему.... Многие из нас испытавают комплекс неполноценности. Мы верим, что недостаточно хороши и что нам никогда не исправиться. Мы не должны игнорировать свои чувства. Мы не можем от них спрятаться и сделать вид, что их нет. Жизненные ситуации всегда являются отражением внутренних убеждений.
Честность - это слово, которое мы употребляем довольно часто, но тем не менее не до конца понимаем его истинное значение. Честность не имеет ничего общего с моралью или сентиментальным благочестием. быть честным вовсе не значит не угодить в тюрьму. Честность - это проявление любви к самому себе. основное свойство честности заключается в том, что мы получаем обратно ровно столько, сколько отдаем сами. Если мы оскорбляем или судим других, тогда тоже будем судимы и поруганы. Если мы постоянно злимся, то будем вызывать гнев у других людей. Обратим внутрь себя любящий и честный взгляд....
Мы не должны обвинять себя в неудачах или в неумении делать все, как надо. Мы не должны чувствовать себя виноватыми. Никто не виноват и никто не поступает неправильно. Любой человек делает то, что в его силах, в меру своего понимания и осознания действительности.Ощущаемые нами злость и обида имеют отношение только к нам, к нашему умению прощать себя.
Страх - это недостаток доверия в нас к другим, ограничивающий возможности нашего сознания. Это полная противоположность любви. Чем сильнее в нас желание любить себя и доверять себе, тем скорее эти чувства войдут в нашу жизнь. Когда мы плывем по течению страха и беспокойства или даже ненависти к скамому себе, наша жизнь распадается на части. Одна неприятность следует за другой, и кажется, что им не будет конца. Если мы любим себя, то сумеем о себе позаботиться в нужную минуту всегда.
Доверие - это то, чему мы учимся, когда хотим преодолеть свой страх.
С верой в душе жить намного легче.
Instagram: @alexandr__zubarev