Здравствуйте, уважаемые читатели!
Хотите, я поделюсь с вами одной из главных идей психотерапии, а может быть даже – самой главной? Отнеситесь к этому с полной серьёзностью и ответственностью. Моё знание психологии с практической и с теоретической стороны неуклонно подтверждает эту идею или, я бы даже сказал, эту великую истину.
Что же это за истина? К чему она относится?
Она относится к подавляющему большинству случаев психологических расстройств. Эта истина объясняет причины этих расстройств, и не только эмоциональных и нервных расстройств, но даже физиологических.
Итак, случайте…
Психологические проблемы рано или поздно возникают у людей, у которых НЕТ В ЖИЗНИ ДЕЛА!
Понимаете? Суть нормальной психотерапии должна сводиться к тому, чтобы человек нашёл в жизни своё дело и смог наиболее полно реализовать себя в нём.
А что мы видим в действительности?
Много людей не озабочены этой важнейшей задачей. Они не реализуют себя, поэтому их жизнь превращается в унылое, постылое и дурацкое коротание времени, украшено различными психологическими блоками в отношениях с другими людьми, нелепыми домыслами, предрассудками, идиотскими психологическими играми в семье и на работе.
Вот и всё. Если можно было бы свести суть терапии к одному предложению, то я бы сказал, что БОЛЕН тот человек, у которого нет ДЕЛА!
Но какого такого Дела? Что это значит? Это тоже важный вопрос.
Итак, дело только тогда является делом, когда в нём нет никаких прямых начальников, когда оно кормит человека, а доход прямо зависит от эффективности дела и когда оно нравиться.
Таким образом, наёмную работу сразу исключаем. И в действительности, психологические исследования показывают, что люди, которые осуществляют дело самостоятельно, на свой страх и риск, более адаптированы к любым жизненным условиям, более выносливы, морально устойчивы, более жизнерадостны, удовлетворены своей жизнью, более успешны, более развиты как независимые личности.
Повторю обязательные признаки Дела:
Отсутствие прямого начальства;
Доходность напрямую зависит от результатов дела;
-
Личная симпатия.
Вам, уважаемые читатели, я предлагаю раз и навсегда понять, что суть эффективной психотерапии состоит том, чтобы человек реализовывался в Деле, и важнее задачи в жизни любого человека просто не существует, и существовать не может.
Человек – это познающее существо. А познание, развитие мышления и всей личности человека возможно только при осуществлении им целенаправленной, самостоятельной ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
Великий отечественный психолог, один из создателей деятельностного подхода в психологии, С. Рубинштейн писал: «Субъект в своих деяниях, в актах творческой самодеятельности не только обнаруживается и проявляется; он в них создаётся и проявляется. Поэтому тем, что он делает, можно определять то, что он есть; направлением его деятельности можно определять и формировать его самого…»
И ещё: «Формируясь в деятельности, психика, сознание в деятельности, в поведении и проявляется. Деятельность и создание образуют органическое целое – не тождество, но единство…»
Вот поэтому, уважаемые читатели, чтобы понять, что за человек находится рядом с вами, чтобы понять, кто является сильной личностью, а кто – нет, достаточно спросить – что человек делал, делает и собирается делать? Именно в этом и проявляется личностная сила, именно этим и определяется человек, а не тем, приветливо или неприветливо он к вам относиться, вежливо или невежливо, симпатичный он или не очень…
Известный психотерапевт, создатель логотерапии, Виктор Франкл писал: «Шопенгауэр, как известно, с сожалением отмечал, что жизнь человека «болтается между тревогой и скукой». В действительности и то, и другое полно глубокого смысла. Скука – это постоянное напоминание. Что приводит к скуке? Бездействие. Но деятельность существует не для того, чтобы спасаться от скуки; скорее скука существует для того, чтобы мы бежали от бездействия и должным образом оценили смысл нашей жизни. Борьба жизни держит нас в «напряжении», потому что смысл жизни зависит от того, насколько мы выполняем или не выполняем требования, предъявляемые нам нашими собственными жизненными задачами. Таким образом, это напряжение по своей сути отлично от состояний, которые вызываются жаждой ощущений или внешнего одобрения и поддержки, свойственных невротикам и истерикам…»
И ещё: «Как мы уже говорили, в смысле жизни нельзя сомневаться, его надо осуществлять, ибо мы перед жизнью в ответе. Отсюда следует, что отвечать мы должны не словами, а делами, всей своей деятельностью. Более того, правильность ответа зависит от конкретной ситуации и конкретной личности. Ответ должен включать в себя эту конкретность…»
Итак, самое лучшее, что может сделать человек в своей жизни – это заняться САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ деятельностью, а самое лучшее, что может сделать психолог, – это помочь ему в этом. Все остальные психологические проблемы – семейные (с любимым человеком, с близкими, с детьми) или социальные (с другими людьми) – являются ПРОИЗВОДНЫМИ от этой главной проблемы – отсутствие самостоятельного дела!
Ну и, в конце-концов, дело – это деньги, не так ли?
Президент Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Виктор Макаров пишет: «Деньги – это возможность жить, не думая о мелочах, это средство к существованию, возможность обучаться и учить детей, деньги – мощнейший энергетический источник, деньги – причины конфликтов, воин, междоусобиц. Деньги обеспечивают потребность в безопасности, они же являются мощным источником беспокойства. Деньги оказывают мощный стимулирующий, возбуждающий эффект. Они мотивируют… Деньги – один из главных регуляторов жизни в свободном обществе. Они стимулируют инициативу и информируют о её социальной ценности…»
Психотерапевт Д.Фогг пишет: «Я свободен. Я свободен для того, чтобы быть ответственным. Свободен для того, чтобы совершенствоваться духовно. Свободен, чтобы быть дома, когда мои дети придут из школы. Свободен выполнять мою работу, потому что она мне нравится. Свободен для того, чтобы изменить к лучшему жизнь миллионов людей. Свободен носить слишком длинные волосы. Я свободен быть лучшим, каким я могу быть, потому что я могу себе это позволить по одной единственной причине – У МЕНЯ ЕСТЬ ДЕНЬГИ!»
Вот такая вот истина. А у вас какое мнение, читатель?
Instagram: @alexandr__zubarev