Личная сила. Увеличение силы взгляда.

Увеличение силы взгляда. Когда на собственном опыте вы уясните значение сохранения силы, вы постигните самое существенное. И в дальнейшем вам понадобятся лишь незначительные указания. В предыдущих лекциях я упоминал о взгляде, направленном между глаз собеседника - на переносицу. Однако им не следует пользоваться легкомысленно. К нему следует прибегать только в исключительных случаях, когда желательно оказать особенно сильное воздействие. Вы всегда должны помнить, что уверенность, спокойствие и сдержанность привлекательны в любой ситуации. Поступая подобным образом, вы непременно достигните намеченной цели.

Упражнения с зеркалом. Развитию силы взгляда способствует упражнение с зеркалом. Поместите перед собой на столе небольшое зеркало или разместитесь сами напротив большого. Расстояние между вами и зеркалом в том и другом случае не должно превышать 50 сантиметров. На переносице между вашими глазами сделайте небольшой значок. Он поможет вам сосредоточить внимание. Теперь направьте свой взгляд на точку в центре переносицы. Моргать отнюдь не следует. Если же у вас явится желание мигнуть, приподнимите веки немного вверх. Это успокаивает нервы. Упражнение длиться 15 минут. Вначале кажется очень трудным просидеть без движения даже в течение пяти минут, но обязательно нужно приучиться быть неподвижным на протяжении длительного времени. Помните, что умение сохранять покой - естественный путь к силе.

Результаты. Утро является наиболее подходящим временем для этих упражнений - голова свежа, тело и нервы отдохнули. Сначала упражняйтесь в течение пяти минут каждое утро, когда привыкнете, начинайте увеличивать продолжительность упражнения на одну минуту ежедневно, пока не будете в состоянии продолжать упражнение 15-20 минут. Спустя уже три дня вы найдете, что ваш взгляд получил некоторую силу и твердость. В то же время вы заметите слабость и неуверенность взгляда окружающих. Даже те, кто будут вызывающе смотреть на вас, глядят вам то в один, то в другой глаз и бессознательно отводят свой взгляд, как только вы воспользуетесь центральным взглядом. Глаз является зеркалом души, поэтому при наличии известного опыта по глазам можно узнавать мысли других.