Как сделать свою сексуальную жизнь более полной

Ведущая: Сексуальные отношения в большом городе и в "глубинке" - есть какое-то главное отличие? Давайте начнем с этого.

Доктор: Вы знаете, отличий много... я довольно давно уже работаю в Москве, но достаточно много езжу по регионам, по городам и весям нашей страны... Естественно, есть возможность сравнивать.

Ведущая: Вот один зритель поделился с нами сравнением: "В деревне секс груб, прост и пьян".

Доктор: Пьян - это отдельная проблема. Это беда нашего села. Груб - это вряд ли. А прост - не в плане техники секса. Ведь есть один плюс для людей, живущих в "глубинке" - маленьких городах, селах.... Чем ближе к земле, к природе - тем проще отношения между людьми. Проще, естественнее и человечнее.

Ведущая: То есть никто ничего не выдумывает, все искреннее...

Доктор: Люди везде одинаковые, но проблемы у них разные. Потому что жизнь у них неодинакова. Человек, который живет в мегаполисе - конечно, в Москве это проявляется наиболее ярко, но и в других крупных городах не меньше - этот человек тянется к искусственному, "американскому" образу жизни. А человек, который живет в глубинке - он живет таким исконно русским, патриархальным, естественным, традиционным способом.

Ведущая: А что значит естественным, традиционным?

Доктор: В том числе это относится к области семейных отношений, к сексуальным тоже. И вы знаете, в глубинке сексуальные отношения и семейные гораздо более тесно связаны, чем для жителей мегаполиса.

Ведущая: Внебрачные связи там редки?

Доктор: Не только. Сама изначальная, как мы говорим, установка, особенно женщины - секс связан с брачными отношениями или стабильными, постоянными отношениями. А в мегаполис - это временные, мимолетные связи.

Ведущая: В деревне даже сама обстановка - все друг друга знают - неудобно начинать какие-то внебрачные связи... Дело в неудобстве или уже сам образ мышления такой?

Доктор: В глубинке тоже хождение "налево" бывает, хотя все об этом и знают... Другое дело - как воспринимает эти внебрачные связи та половинка нашего "героя", который пошел "налево". И если для жителей мегаполиса внебрачные связи - нечто привычное... Человек же, который живет в глубинке - там, конечно, внебрачные связи имеют место быть, но реже. Потому что многие люди это осуждают. Есть хороший анекдот на эту тему... Чем отличается отношение женщины к семье и сексу для жительниц мегаполиса и глубинки. Если первая из них просыпается утром с мужчиной и первая фраза, которую она произносит: "Милый, как тебя зовут?" То во втором случае женщина говорит: "Вот здесь будет стоять стол, а здесь комод".

Доктор: Самое важное - практический вывод, который из этих различий вытекает. Люди, живущие в мегаполисе, настроены на современный "западный" брак. Это гражданский брак со сменой партнеров через несколько лет. Человек перекочевывает из одного такого брака в другой, потом в третий. И это считается нормально и естественно. Как бы такой западный образ жизни.

Ведущая: На западе такое разделение произошло: образ жизни у пар бывает "родственный" и "деловой". Деловой - люди повстречались некоторое время и разошлись, просто им так было удобно.

Доктор: У них на Западе - я по своим пациентам сужу, которые уезжают туда - проблема любви. У них любви большой дефицит. На Западе все есть - как в Греции - а вот любви у них не хватает.

Ведущая: От чего это зависит?

Доктор: Чем больше у людей возможности свои потребности удовлетворять - а к хорошему человек привыкает быстро, ему хочется все больше и больше - тем быстрее он пресыщается. А вот чувства, эмоции он теряет. Есть такое слово духовность - правда, сейчас оно не очень в моде - так вот, там этого нет.

Ведущая: Мне кажется, что нельзя так говорить обо всех. Вот мне, как коренной жительнице мегаполиса, стало обидно...

Доктор: Мы говорим о Западе и подражании...

Ведущая: Но вы говорите, что мы перенимаем западную культуру?

Доктор: К сожалению, в том-то и проблема. А люди, которые живут в глубинке, ориентируются на брак традиционный - то есть это многолетний союз людей. Может быть, они даже охладевают друг к другу, может быть, они мучаются от семейных конфликтов и жена с трудом терпит пьющего мужа... Но они все равно впряглись в одно ярмо и много лет его вместе дружно тянут. И это значит, что для женщины, которую оставляет муж (с чем мы и сталкиваемся в первую очередь, что важно для людей - ведь чаще так это происходит в глубинке) эта ситуация ухода мужа и развода становится жизненной драмой, трагедией... можно сказать, крушением всей жизни. А ведь дело всего-навсего в том, как человек относится к этой ситуации. Если он понимает, что это в современной жизни в общем-то естественно... Бывает, случается. И это проходит, и это можно прожить. И тогда действительно все становится на свои места.
Особенно в тех семьях, где - мужчины как-то быстрее тянутся к смене партнерши... где мужчина старается больше перенять образ жизни большого города... А жена по-прежнему живет идеалами многолетнего брачного союза - женщины более консервативны, это хорошо и естественно... И в случае развода, расставания, разрыва возникает драма, тяжелая в первую очередь для женщины. А потом оказывается - если удается женщине помочь - она потом, через несколько месяцев, звонит с благодарностью: "вы знаете, действительно - теперь, когда вы мне помогли, вы мне объяснили... вспоминая прошлую жизнь, я удивляюсь тому, почему я так долго это терпела. Он ушел и - и слава Богу. Теперь наконец у меня в жизни появился новый этап.... новые возможности... новый мужчина... И я строю свою жизнь заново."

Ведущая: А если женщина находится в поиске партнера...То есть у нее нет мужчины - она развелась и она одинока. Как вы считаете, клубы знакомств ("Для тех, кому за 30") имеют ли какой-то эффект? Находят ли люди друг друга на таких вечеринках?

Доктор: Очень по-разному. Ведь относятся мужчины и женщины к этим клубам очень по-разному. Женщины действительно надеются встретить спутника жизни, если они в этот клуб идут. А мужчины - будем говорить прямо - чаще надеются встретить сексуальную партнершу на короткое время. Мужчина идет туда с иной целью. Поэтому именно в плане создания семьи я не думаю, чтобы от этих клубов было много пользы.

Доктор: Говоря о клубах, еще одну важную мысль вы мне подсказали. Она связана с понятием "сексуальной революции".
Что такое сексуальная революция на самом деле? Правильное понимание - откуда взялось это понятие "сексуальной революции". Ведь его придумал один человек - выдающийся, можно сказать, гениальный врач-психоаналитик Вильгельм Райх (ученик доктора Фрейда). И случилось это примерно 80 лет назад. Но под сексуальной революцией Райх имел в виду не только сексуальную свободу человека - что должно быть естественно. И технику секса - что тоже естественно. А еще две очень важные вещи.
Первая вещь - то, чтобы люди говорили о сексуальной жизни друг с другом открыто, делились своими знаниями и помогали друг другу. Когда вы сказали о клубах - очень хорошо, чтобы у передачи появились Фан-клубы не только заочные, а в реальности. Чтобы сама передача вышла за рамки телеэкрана. Чтобы люди где-то в далекой глубинке собирались, обсуждали передачи (ведь не у всех есть возможность смотреть передачу в эфире). Пусть они рассказывают друг другу, обмениваются тем, что нового они в передаче нашли - и пусть задают вопросы. И присылают их...
И второй момент, связанный с сексуальной революцией - то, что революция еще должна еще произойти внутри человека. Потому, что эта революция - этот внутренний переворот - означает способность человека получать действительное удовлетворение. А это достигается не только техникой секса - это само собой, но этого недостаточно. Чем больше будут знать телезрители - о том, что человеку нужно еще научиться просто-напросто чувствовать свое удовольствие, сломать внутренние барьеры. Вот тогда человек действительно будет и в своей сексуальной жизни счастлив.
А вы знаете, очень многие люди страдают на сегодня... Есть такой медицинский диагноз - синдром дефицита удовлетворенности. Человек мало находит в жизни радости, проще говоря. Он недостаточно удовлетворен своей жизнью - особенно в области секса.

Ведущая: Это касается и больших городов и маленьких?

Доктор: Есть большие различия, почему я об этом и упоминаю. В больших городах эта неудовлетворенность жизнью встречается чаще - и мы это видим. Казалось бы, парадоксальная вещь: гораздо больше у человека в большом городе возможностей занять свой досуг - но тем меньше у него от этого радости...

Ведущая: Он пресыщается.

Доктор: Именно так. Он не умеет получать удовольствие от жизни. А где-то там в глубинке, где возможностей-то для развлечений у него меньше... И собственно его свободное время занимает сад и огород, натуральное хозяйство - но тем не менее он может этой жизни радоваться. Находит в ней удовольствие.

Ведущая: А вот вы можете посоветовать жителям мегаполиса радоваться жизни - вот как? Поехать в деревню, чтобы научиться этой жизни радоваться? Чтобы не быть одиноким, чтобы найти радость в сексе?

Доктор: Чтобы не быть одинокими жителям мегаполиса, единственный реальный выход - это не общение через Интернет, а живое общение... может быть, Фан-клубы.

Ведущая: Интернет очень многим помогает. Даже в глубинке. У людей стало гораздо больше возможностей познакомиться.

Доктор: Правда, должен вам сказать, что общение через Интернет - виртуальное, а не живое.

Ведущая: Они находят друга, знакомятся, потом встречаются?

Доктор: Иногда. Ведь есть люди - фанатики Интернета. Они залезают в компьютер с руками и с ногами, и могут провести в сети 24 часа в сутки. Они забывают об обычном, реальном простом мире. Только живут в компьютере. И есть прямо противоположная зависимость: чем больше человек мысленно сидит в компьютере, тем меньше у него живого общения с другими людьми.

Ведущая: Мне кажется, если человек задался целью не быть больше одиноким и залезает в Интернет с этой целью, то он все-таки найдет себе пару?

Доктор: Если ему повезет. Но процент таких людей небольшой. Просто мы видим это из практики, когда люди к нам обращаются.

Ведущая: То есть они обращаются к вам в связи с тем, что они слишком погрузились в общение по Интернету?

Доктор: Это тоже проблема. Бывают люди, которые начинают чувствовать зависимость от компьютера, зависимость в том числе от порно-сайтов возникает, когда мы говорим о сексологических проблемах.... и не могут от этой зависимости отказаться. Бывают люди, испытывающие зависимость от игрушек, от компьютерных игр...

Ведущая: В том числе сексуальных?

Доктор: Да, и от азартных игр. А то удовольствие, которое человек испытывает от азартных игр, чем-то близко к сексуальному (чуть ли не до оргазма). Человеку трудно от этого освободиться, потому что это заменяет реальную жизнь.

Ведущая: И ему уже в реальной жизни становится страшно находить спутника?

Доктор: В том-то и дело. Легче найти виртуального спутника жизни в Интернете, чем реального, настоящего человека со всеми его плюсами, но и минусами (а надо к ним приспосабливаться...) в реальной жизни.

unesco.kz

И говоря о том (в ответ на ваш вопрос), как все-таки научить человек радоваться жизни и общаться в большом городе, вкратце можно об этом сказать просто. Человек должен научиться на некоторое время сбрасывать с себя груз лишних мыслей.

  Как правильно сказал классик русской литературы: "Горе от ума". 

Ведущая: Мы остановились на вопросе, как сделать жизнь радостной и счастливой? Я думаю, что для каждого человека счастье - свое.

Доктор: К вопросу о том, как же все-таки человеку научиться больше чувствовать радость жизни. В том числе и может быть особенно в интимной близости. Конечно, универсальный ответ - очень отвлеченный. Но рецепт тем не менее есть, и совершенно конкретный. Нужно научиться на время "выключать свои мозги" и возвращаться в природное естественное состояние, где мы полноценно чувствуем то, что с нами происходит. У каждого человека это в некоторой мере по-своему происходит - поэтому наши рекомендации подстраиваются под тип его нервной системы.

Ведущая: Настало время ответить на сообщения телезрителей. Итак, что нам пишут? "Самый интересный секс - с продвинутым городским жителем". Вообще это наверное стереотип, что все городские - "продвинутые"? Это еще не факт.

Доктор: Само по себе словечко "продвинутый" - из городского жаргона. Наверное, он может быть самым интересным - это действительно так. Но самой чувственной и приносящей наибольшее удовлетворение может быть интимная близость именно с тем человеком, с которым установилась незримая эмоциональная связь.

Ведущая: Как за одну консультацию можно решить проблему?

Доктор: Конечно, за одну короткую консультацию решить полноценно какую-то серьезную проблему невозможно, но можно действительно дать человеку некоторое направление движения. Подсказать, что можно сделать в ближайшее время. Те вещи, которые человек может самостоятельно проделать. И потом, если этот человек действительно хочет в своей жизни что-то изменить в лучшую сторону, и начинает это делать, то он потом обращается повторно - например, через месяц. Ориентируясь по тому, что происходило, мы даем дальнейшие рекомендации. Есть люди, которые достаточно длительное время таким образом поддерживают с нами контакт.

Ведущая: Нью-Йорк - это город одиноких. Иваново - это город невест. А Москва?

Доктор: А Москва - это город одиноких невест. С одной стороны, в таком мегаполисе, как Москва, вроде бы есть огромное количество возможностей для мужчины и женщины познакомиться, найти друг друга. Но существуют опять же большие различия между глубинкой и мегаполисом. В Москве женщине легче найти сексуального партнера, но гораздо труднее найти человека, достойного стать ее мужем. А вот в провинции - наоборот.

Ведущая: Что касается гей-сообществ. Вот вопрос зрителя, точнее, констатация факта: "В провинции, если ты гей, то тебя могут убить".

Доктор: Это огромное различие между крупным городом и "глубинкой". Люди, отличающиеся этой особенностью ориентации, в глубинке обычно обращаются с просьбой: "Помогите, мы хотим вылечиться. Хотим перестать быть такими." Хотят от этого избавиться, потому что значительная часть общества относится к этому отрицательно, осуждающе. А в Москве такие пациенты - с гомосексуальной ориентацией - обращаются только с проблемами отношений (таких же, как между женщинами и мужчинами): неразделенная любовь, разочарование, переживание утраты, измены и т.д.

Ведущая: Когда свободное отношение к сексу - больше шансов получить удовольствие, наслаждение?

Доктор: Конечно. И нужно всегда помогать человеку внутренне раскрепоститься. Очень много проблем, особенно у женщин с так называемой фригидностью (а Д.Еникеева называет это "неразбуженной" чувственностью, "спящими красавицами") - на самом деле сводится к тому, что внутри у женщины сидят родительские запреты. Те самые комплексы, которые мешают им почувствовать себя свободными. То, что мешает человеку получить удовольствие, наполнить жизнь радостью - с одной стороны, пресыщенность, но гораздо чаще - внутренние запреты, комплексы, внутренние барьеры. Они не дают ему прочувствовать те замечательные моменты, которые внутри него происходят.

  Дежурный психоаналитик - Марк Сандомирский Если же вы хотите практически повысить свою удовлетворенность от жизни -