Похудей с «Комсомолкой»

Пройдя половину пути, участницы конкурса сбросили 14 килограммов Месяц назад в «Комсомолке» стартовал конкурс «Похудей с «Комсомолкой». Пять самых отважных и самых целеустремленных дам стали его участницами. 31 день они провели в суровой борьбе с лишними килограммами. И каждая достигла результата. Сегодня мы подводим итоги первого этапа конкурса.

Лидирует жительница города Владимира Ольга Смирнова. За месяц ей удалось сбросить аж шесть килограммов! Браво! Правда, свои секреты похудания Ольга пока просила не раскрывать. «Вот добьюсь победы, тогда и расскажу всем, как надо бороться с лишним весом», - пообещала конкурсантка.
Еще одна участница «Похудейки» - Любовь Викторова - за месяц избавилась от трех килограммов, что тоже очень даже неплохо! Самое главное, по словам Любы, - ограничивать себя в еде. И тогда можно обойтись без изнурительных физических упражнений. Соберите волю в кулак и откажитесь от мучного, сладкого и жирного. Зато супчик из сельдерея (состав: сельдерей, вода и никакой соли!) показан без ограничения. Кушайте, сколько влезет! После шести часов вечера собственный холодильник, продуктовые магазины и кафе обходите стороной. Если почувствовали приступ голода, так и быть, поешьте, если сможете, все того же супчика из сельдерея.
Светлана Гаврикова из села Андреевское Александровского района за три недели сбросила 2 килограмма. Ее рецепт похудания очень прост и надежен: подъем в 5.30 и сразу - хлопоты по дому. Надо подоить и выгнать на пастбище трех коров, в обед - опять на дойку. И все это - без отрыва от работы. А еще Светлана прибегла к летней овощной диете.
Анна Желудева похудела за месяц на два кило. Она придерживалась диеты от Лаймы Вайкуле: три дня ела сваренный на воде и без соли рис, три дня - отварную курицу (про соль забудьте!) и три дня пила кефир. При строгом соблюдении такой диеты можно потерять не менее одного килограмма в неделю. Аня в неделю теряла по полкило. А все из-за срывов, когда нестерпимо тянуло к тортикам.
Лариса Изотова из Гусь-Хрустального решила начать борьбу с лишними килограммами в курортных условиях. Однако меню, составленное турецкими поварами, оказалось не совсем таким, какое нужно для похудания. «Слишком много еды и соблазнов», - посетовала Лариса. Однако она, как могла, держала себя в руках и, в конечном итоге, сумела сбросить один килограмм!

У конкурсанток впереди еще один месяц напряженной борьбы с лишним весом. В начале июля мы опубликуем результаты конкурса и вручим победительнице приз, который предоставит спонсор конкурса «Похудей с «Комсомолкой» фитнес-клуб «ВЕЛС-Класс».

Instagram: @alexandr__zubarev