Потерянная мечта

Она сидела в кресле коридора поликлиники, и слезы медленно катились по ее щекам. Сейчас ей просто хотелось, чтобы все происходящее с ней оказалось сном, просто страшным сном. Проходящие мимо нее люди оборачивались, возможно, что кто-нибудь даже остановился, пытаясь ее успокоить или просто понять, что случилось. Но она была безутешна. Она была настолько погружена в себя, что ничего и никого не замечала. В ее голове снова и снова эхом раздавались слова врача, что беременность придется прервать!!!

Если уж так получилось, что вы потеряли своего, еще не родившегося ребенка, то, возможно, эта статья именно то, что вам стоит прочесть. Выкидыш, неразвивающаяся беременность , замерший плод, отсутствие сердцебиения у ребенка..., сейчас вам абсолютно все равно, что говорят врачи и специалисты. Вам настолько больно, что вам кажется, что это не должно было случиться с вами. Почему именно вы?! Почему именно с вами?! Вы задаете себе такие вопросы и тщетно, не находя на них ответов, пытаетесь вспомнить что именно вы когда-то сделали не так, что потеряли своего долгожданного ребенка.

Будучи измученной такими вопросами, вы начнете невольно искать виновных.

В итоге вы, скорее всего, начнете винить себя. Вы будете винить себя в том, что когда еще носили ребенка , вы недостаточно уделяли времени и внимания ему, что вы настолько были поглощены другими вещами, возможно даже приготовлениями к появлению этого малыша или просто привыкли к мысли о том, что вы беременны. Вы чувствуете себя настолько плохо, если конечно этим словом можно вообще определить ваше состояние, что вам больше никто и ничто не мило на этом свете. Да, и ваше состояние вполне понятно и объяснимо. Ведь вы потеряли частичку себя, своего любимого ребенка. Вы осознаете насколько сильно, оказывается, вы любили этого ребенка, хотя даже не знали мальчик это или девочка, каким цветом его глаза и волосы, на кого он будет похож?!

Да, это несправедливо, что вы потеряли его. Почему, подумаете вы, кто-то спокойно может выносить и родить ребенка без каких-либо осложнений, а ВЫ не смогли?! Почему все так несправедливо получается?! Ведь вы его так сильно хотели, вы все, как вам казалось, спланировали, но что-то пошло не так и ... теперь все рухнуло, и вы не видите больше смысла в своем существовании.

Позвольте помочь вам или, по крайней мере, постараться это сделать.

1. Ни в коем случае не вините себя, а уж тем более мужа в том, что произошло. Не забывайте, что в данной ситуации он тоже потерял ребенка.

2. Если вам хочется кричать или просто плакать, то сделайте это. По своему опыту знаю, что это помогает, как бы заглушает боль, хоть и на короткое время.

3. Не замыкайтесь в себе, не позволяйте всем этим мыслям поглотить вас целиком – они могут действовать разрушающе не только
на вас, но и на окружающих, любящих вас людей.

4. Ни в коем случае не отдаляйтесь от своего мужа, ему так же больно сейчас, как и вам. Постарайтесь поговорить об этом. Выскажите друг другу ваши мысли и переживания. Пусть даже это будут просто слезы и никаких слов, но это нужно в данный момент не только нам женщинам, но и им, мужчинам . Вашему мужу сейчас также плохо, если не сильнее, чем вам, но ему не хочется вас расстраивать еще больше и поэтому он просто молчит. Обоюдная разрядка в виде слез и откровенного разговора – это то, что нужно и вам и ему. Вы увидите, насколько вам станет легче, от его сочувствия и понимания, от его любви к вам!!!

5. Ни за что не думайте, какой бы это мог быть замечательный ребенок, как бы он родился и начал произносить первые слова. Не разглядывайте купленные специально для него вещи и игрушки – от этого вам будет еще больнее, поверьте. Не вспоминайте тот день, когда вы узнали о своей беременности и сколько усилий вы приложили, чтобы забеременеть.

6. Не избегайте своих друзей и родных. Да, вам не хочется кого бы то ни было видеть, тем более что все знали о вашей беременности, но еще не все знают о том, что вы потеряли ребенка. Да, вам больно и, конечно же, вам будет больно, когда вы в очередной раз будете сообщать эту ужасную новость своим знакомым. Но этого не избежать, Вы должны быть сильной. Поэтому, приготовьтесь ко встрече с друзьями и уж тем более к разговору о том, что приносит вам столько боли. Но поверьте, это все временно, все пройдет. С каждым следующим разом этот разговор будет менее и менее болезненным. И так все пройдет. ВРЕМЯ ЛУЧШИЙ ЛЕКАРЬ!

7. Ни в коем случае не позволяйте себя жалеть. Жалеют только слабых! А вы не такая. Вы сильная женщина, которая родит еще столько замечательных и здоровых детей, что сами тому удивитесь. Просто нужно время, терпение и огромное желание и тогда у вас все получится! Просто верьте в это. Но не путайте жалость с сочувствием и состраданием. Тем более что все будут стараться вас утешить и как-то помочь уменьшить вашу боль.

8. Если у вас есть личный дневник, то почаще пишите туда все свои ощущения и переживания. Это хороший способ поделиться с кем-то своими мыслями и чувствами, не боясь быть непонятой, или когда вы просто не хотите ни с кем говорить, а выговориться надо. А спустя какое-то время вам совсем не помешает перечитать свои записи, но не для того, чтобы освежить память, пожалеть себя, а для самоанализа и для того, чтобы все переосмыслить. Вы убедитесь в том, что время лечит.

9. А когда наступит новый день и слез больше не останется, то скажите себе следующие слова: ЭТО ВСЕ В ПРОШЛОМ И НИКОГДА НЕ ПОВТОРИТЬСЯ. Оставьте все позади себя, во вчерашнем дне и дайте себе слово больше не плакать из-за этого. Ведь жизнь продолжается и она так прекрасна, что вам еще многое надо в ней успеть. А сейчас займите себя чем-нибудь. Пусть это будет работа, занятие спортом или просто ремонт в квартире. Все что угодно, просто займите себя чем-то, кроме того, чтобы весь день напролет думать о неудачной беременности и медленно превращаться в «плесень» или «овощ», а именно в это можно превратиться, если не поставить себе новые цели. Тем более, чтобы забеременеть опять вам будет можно только через 6 месяцев, в лучшем случае. И это не считая моральной готовности и курса лечебной терапии. Если вам ее вообще назначат, ведь иногда не найдя причины специалисты ограничиваются словами: «У вас все будет хорошо, просто так бывает, такое иногда случается».

10. Если у вас есть уже ребенок , а следующая беременность была неудачной, то хороший и настоятельный вам мой совет вспомнить о нем, о том малыше, который у вас уже есть. Уделите ему все свое внимание, забыв о боли, и одарите его своей любовью, которую вы приготовили для неродившегося ребенка. Нужно ценить то, что мы имеем, то, что у нас уже есть, не распыляясь и не теряясь в догадках о том, что было бы, если бы, да кабы.

Желаю Вам здоровья, счастья и удачи! И помните, что "Всё проходит, и ЭТО пройдёт тоже".

Instagram: @alexandr__zubarev