Все, что мы встречаем в жизни, что свои мысли, что любые события, что людей, мы оцениваем с позиции "А какой в этом смысл для меня?". Если смысл находится, то есть, если мы для себя можем его или сформулировать или есть хоть какое-то личное и общее понимание, вещь, событие, человек для нас значим. Если нет – это не ценно. В крайнем виде эту идею выразил Автор письма, которое я недавно получил. Вот оно, это письмо:
Вопрос:
Если мы сами за все отвечаем, почему нельзя умереть? Просто потому, что смысла никакого нет?
Это все письмо, но Автор письма, ну, просто молодец, разве нет?! Бессмысленность смерти раньше времени – отличная идея, которая дает повод задуматься о том, как жить, если смысла умирать нет. А ведь можно пойти дальше и сказать, что и жить без смысла так же бессмысленно, если можно в свою жизнь привнести интересный смысл:-).
Я рекомендую Вам, Дорогой Друг, прочитать абзац выше еще раз. Он очень жизнеутверждающий.
Пауза.
Пауза.
Пауза.
О смысле жизни с практической точки зрения, я написал здесь: www.gennadij.pavlenko.name/best-you/how-makemoney9 Если вкратце, то свою жизнь можно наполнить личным смыслом, ответив на вопросы. Вопросы простые, а вот ответы занимают немало времени. В общем, прочитайте статью. Вопросы в ней.
Итак, умирать раньше времени смысла нет, но мы все равно умрем. Каждый умрет, разве нет? Человек ведь смертен, верно? И даже более того, внезапно смертен. Вот Вы, например, знаете, когда Вы умрете? Это не цитата. Это вопрос. К Вам. Когда Вы умрете?
Пауза.
Пауза.
Пауза.
И я не знаю, хотя очень верится, что это произойдет еще очень не скоро. Однако я не могу быть в этом абсолютно уверен.
Наша жизнь не то что не предопределена, а даже и не определена, взять хотя бы ее продолжительность. Это непредсказуемо, как бы нам ни хотелось верить в обратное. Доказательств тезиса о непредсказуемости времени жизни много - цунами в Азии 2004 года, например.
Итак, наша жизнь неопределена, а поэтому любое будущее возможно, как самое плохое, так самое хорошее как и все, что находится между этими двумя крайними точками. Сразу замечу, что невозможно доказать идею о непредопределенности жизни, так же как не получится доказать, что какая-то предопределенность существует. Нет ни одного факта, который на 100% подтвердил бы ту или другую мысль. А если мысль доказать нельзя, остается только выбирать, исходя из принципа "Это мне душевно ближе, а это не катит". Поэтому приверженцев у той и у другой теории, а так же у всех остальных идей хватает. Каждый выбирает мысль для себя и держится за нее всеми своими руками:-).
Ниже письмо, которое отлично иллюстрирует идею о том, что наши теории обуславливают нашу жизнь. Идеи Автора письма предопределяют его жизнь. Его личная психология его же жизнь и предопределяет. И с этой точки зрения предопределенность и определенность ЕСТЬ. Правда, тут нет никакой высшей силы, а только наша личная психология. Ну, так что с того? Мы ведь тем и сильны, что всю жизнь доказываем верность наших жизненных постулатов. Я Вам, Дорогой Читатель, вот что предлагаю – прочитайте письмо ниже и скажите, что мешает Автору жить с удовольствием, договорились?
Читаем.
Здравствуйте, Геннадий.
Нашел ваш сайт совершенно случайно (или не случайно?). Подписался на курс "Вспомнить все" в надежде, что он мне поможет. Получил первый выпуск. Но там сказано, что все тексты и все упражнения нужно выполнять в спокойном состоянии. А у меня всего трясет. Жить нормально не могу.
У меня серьезная проблема, которую не могу решить вот уже несколько лет. Я запутался. Не знаю, какое решение принять. Из-за этого постоянно нахожусь в депрессии. Ничего не радует меня. Жизнь разваливается.
Проблема моя заключается в том, что очень хочу уехать жить в другой город. Он очень далеко от того, в котором живу сейчас - за 10 000 км. В городе, где живу (не в радость он мне, чужой, угнетает), у меня есть все - и квартира (которую терпеть не могу и ничего не хочу в ней делать), работа (хорошая, но опостылела уже мне), девушка (прекрасная, хорошая, умница, но хочу другую. Есть в ней вещи, которые меня не устраивают). Но душа тянет в другой город. Не знаю почему. Я запутался. Попытался распутаться, читая книги. Запутался еще больше.
Одни книги говорят, чтобы избавиться от проблемы - надо все принять как есть, найти в том, что есть что-то хорошее.
Другие книги говорят, что надо жить так - как хочется. Хочется жить в другом городе - живи в другом. Хочется другую девушку - ищи другую. И т.д.
Мне кажется, что поиск лучшей жизни - это неправильно. Все хотят лучшей жизни, но вынуждены смириться с тем, что есть. Мысли говорят - ведь бывают ситуации безвыходные, например, если человек находится в тюрьме - ведь он ничего изменить не может. Бывают и престарелые люди. Они тоже хотят, чтобы дети были рядом с ними, но детей нет - они уехали. Им остается только все принять, и найти что-то хорошее в своей жизни, принять ее и жить. Ведь другого выхода у них нет. И это правильно.
А еще я боюсь уехать. Страх говорит - ты можешь ничего не добиться там - (ни найти работу, ни создать свое дело, не найти девушку которая тебя устроит полностью) - и все потерять здесь - (и девушку, и работу....) И тогда твоя жизнь превратиться в еще больший ад. Тогда то, что имел, тебе покажется раем. Но будет уже поздно. Не ценил - потерял. Сам будешь виноват.
Мне страшно сделать шаг - бросить все и уехать. Пугает неопределенность. Я не уверен, что найду работу в другом городе или создам свое дело. Здесь, по крайней мере, все определено - работа-дом, девушка, родители... А там - неизвестность.
Но более всего измотало чувство привязанности к родителям. Я не маменькин сынок. Живу самостоятельно. Если честно - от родителей до меня 1000 км. Но мы имеем возможность видеться время от времени, ездим друг к другу в гости. Осознание того, что в любой момент можем увидеться - дает спокойствие.
Одна лишь мысль о том, что если уеду, то не увижу родителей больше никогда - убивает. За 10 000 км друг к друг особо не поездишь. Боюсь, что, уехав в другой город, буду скучать по ним. Уверен, что они тоже не найдут себе места - будут скучать, переживать. Я знаю это. И не будет мне радостно там из-за того, что бросил их.
Боюсь, что, уехав туда, буду винить себя за то, что уехал и бросил родителей. Не поеду - буду винить себя за то, что не бросил все и не уехал.
Я запутался. Устал. Измотал себя. Жизнь- похожа на ад.
Помогите мне избавиться от моих глюков, если это возможно.
С уважением, Дмитрий
Я уверен, что Вы с легкостью нашли то, что Дмитрию мешает. Первое – это страх. Верно? Если бы он не боялся, давно бы уже переехал. А в общем смысле пугает неопределенность будущего – непонятно, что конкретно будет. То, что есть, оно - вот оно, реально есть. А то, что возможно будет, оно возможно и будет, но где гарантии? Второе – это излишне сильная привязанность к родителям. Не было бы ее - уехал бы.
Ну, и какой совет Вы дали бы Дмитрию? Хороший совет – это такой, после которого человек может принять решение, и какое бы решение он ни принял, на душе у него будет хорошо, по крайней мере, будет лучше, чем сейчас. Итак, Ваш совет?
Пауза.
Пауза.
Пауза.
Здесь нет одного и простого ответа, после которого сразу бы наступило облегчение. Проблема в том, что у Дмитрия ценность родителей и ценность его жизни примерно одинаковы, а поэтому он не может понять, от чего ему стоит отказаться.
Например, Вы – Путешественник. Ездите из страны в страну и все такое приятное. Вдруг, встречаете человека, который... Ну просто Супер! Вы вместе проводите какое-то время и все хорошо. Но, наступает момент, когда надо или расстаться или быть вместе. Ему пора уезжать. Его отпуск закончился. И у Вас есть выбор – или поехать вместе с ним в его страну, но потерять свою жизнь в путешествиях или продолжить жить, как жили, но потерять этого человека.
Вот Вам и выбор. И ведь не так уж и просто его сделать, верно? Хорошие люди на дороге не валяются:-). Но и жизнь в путешествия тоже здорово. И что делать?
Пауза.
Пауза.
Пауза.
Выбирать. Принимать решение. И осуществлять его. И Вам придется это сделать, так как его отпуск заканчивается, и он уедет. Вы не можете не принять никакого решения, так как его отъезд – это неизбежность.
При выборе Вы явно будете взвешивать – что для Вас более ценно – жизнь дальше вместе с этим человеком или жизнь своей жизнью, но без него. Понятное дело, что, возможно, он сможет перестроить свою жизнь и тоже стать Путешественником, ну а если он этого не может? У него работа к месту привязана и она ему нравится, а у Вас абсолютно другая ситуация. Вы можете выступить спонсором для него, конечно, но, а что если Вам это не позволяют Ваши финансовые возможности или он не хочет принимать такой подарок или ему дорог его город?
Такие вопросы можно задавать и дальше, но решение все равно придется принять под НЕУМОЛИМЫМ ходом обстоятельств. А обстоятельство одно – его отпуск заканчивается.
У Дмитрия тоже есть такое ограничение, но он его, похоже, не видит. Вы уже поняли, что я имею ввиду?
Пауза.
Пауза.
Пауза.
Его родители умрут рано или поздно, а значит он получит свободу от привязанности, и сможет переехать. Другими словами, переедет он все равно, вот только когда? Вот в чем вопрос. Ну и как решить эту задачу?
Пауза.
Пауза.
Пауза.
Один из вариантов - это сказать себе "Если после смерти родителей я все равно перееду, то какой смысл ждать? Почему бы не сделать этого прямо сейчас?". Разумно, но ведь они еще живы, верно? И вот тут-то надо сделать "ход конем". Это очень жесткий ход, но не жестокий.
Приготовились?
Надо мысленно "похоронить" своих родителей морально, душевно, распрощаться с ними.
Пауза.
Пауза.
Пауза.
Такие "преждевременные похороны" освобождают от привязанности, так как сам объект привязанности исчез. Их больше нет. Все. Ты свободен, Дмитрий! При этом ничто не мешает Дмитрию заботиться о родителях и дальше – посылать им деньги, писать письма, иногда приезжать. Они же еще живы. Физически. Но он свободен, так как не привязан. В его внутреннем мире они умерли. Их нет. Ему не к чему быть привязанным.
Предполагаю, что у Вас возникают не то что сомнения, а конкретные возражения против такого "хода конем". Не торопитесь. Давайте этот прием применим к страху Дмитрия. Он боится, что у него может не получиться в другом городе то, что задумал. Бояться всю жизнь чего-то нереального мы, люди, не можем. В конце концов, наступает состояние "Да надоело уже, блин, бояться!" и человек мысленно хоронит свой страх, перешагивает через него и делает то, что надо и хочется делать.
Давайте предположим, что Дмитрий искусственно, силой воли, нашел в себе это состояние "Надоело бояться! Уже два года как! Сколько можно, в самом деле?!". Это дало ему сил перешагнуть через страх и уехать. Другими словами, Дмитрий уедет из своего города все равно, но тогда, когда его страх умрет. А коль это произойдет рано или поздно, то какой смысл ждать? Почему бы не сделать этого прямо сейчас? Тем более что Геннадий Павленко даже и прием психологический подсказал:-) – дать умереть страху и похоронить его. Для нас живо только то, что мы считаем живым. Если мы скажем себе "Это для меня умерло" и реально эту мысль проживем – это умрет. Не в жизни, а в нашем внутреннем мире.
Ну и чем ситуация со страхом отличается от ситуации с родителями? Да ничем, кроме того, что страх – это нечто нематериальное, да и неприятное, а родители – это живые люди, к тому же душевно близкие.
Хорошо, давайте вспомним, что Дмитрий смертен так же, как и его родители и, более того, смертен внезапно и непредсказуемо. Что произойдет, если он умрет? Умрут ли вместе с ним его родители? Нет. Они будут жить дальше. Да, им будет больно, но жизнь их из-за этого не прекратится и боль постепенно уйдет. Со смертью Дмитрия его родителям нет никакого смысла умирать. Дмитрия этим не вернешь. Поэтому они будут жить..
Я все веду к тому, что нет никакого смысла Дмитрию не делать того, что он хочет сделать, так как он это рано или поздно сделает, а коль так, то почему бы не сделать этого прямо сейчас?
Пауза.
Пауза.
Пауза.
Бытовой пример.
Я очень люблю фотографировать. Я не профи, но хочу стать таким фотохудожником, которого люди знают, любят и ценят. Нормальная, достижимая цель, верно? А что нужно фотографу? Фотоаппарат. Ну и голова, конечно:-).
У меня хороший фотоаппарат, правильный, однако, есть и лучше. Чем лучше? Качеством и удобством в работе. Но и цена у этих игрушек соответствующая, раза в три больше. Я хожу и облизываюсь на них, но смотрю на свои фотографии и понимаю, что дело тут не в качестве аппарата, а в моих навыках. А они у меня еще не очень, прямо скажу. Однако, так как я мальчик, я люблю разные механические и электронные игрушки:-), поэтому новый, более крутой в плане технических особенностей фотоаппарат мне хочется. И деньги на него есть, но мысль о том, что я пока не могу хорошо снимать, меня останавливает от покупки. Но хочется ведь!
Что бы Вы мне посоветовали, и как бы обосновали свой совет?
Пауза.
Пауза.
Пауза.
Первый вариант совета: так как ты еще не очень хороший фотограф, тебе особо крутая камера и не нужна. Как качество снимков улучшится, так и купишь себе новый аппарат.
Второй вариант: Деньги есть? Ну и купи, если хочется. Тебе же приятно будет лучшей камерой пользоваться? А если приятно и имеешь возможность, то зачем себе отказывать?
Какой вариант совета Вы бы выбрали, если были бы на моем месте?
Пауза.
Пауза.
Пауза.
Я выбрал думать так – какой смысл ждать, если ты все равно это сделаешь? Ведь если ты сделаешь это прямо сейчас, ты будешь получать удовольствие, а если будешь ждать, то удовольствие ты получишь в каком-то отдаленном будущем. А какой смысл жить без удовольствия или откладывать его получение, если можно сделать это прямо сейчас?
Короче говоря, аппарат я себе купил и, что интересно, качество снимков улучшилось, потому как пользоваться этим аппаратом приятнее, да и сама его крутизна заставляет расти над собой, фотографировать вдумчивее, и учиться делать это хорошо.
А теперь посмотрите – все три примера – про родителей Дмитрия, про его страх и про фотоаппарат, содержат в себе одно зерно, ценное, на мой взгляд. Это зерно – вопрос, который позволяет разрешить ценностное противоречие и принять решение, которое делает ТВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. Какой это вопрос, сможете его сформулировать?
Пауза.
Пауза.
Пауза.
Вот он, этот замечательный вопрос: "Какой смысл не делать ЭТОГО прямо сейчас, если ты все равно сделаешь это раньше или позже?".
Чтобы для Вас статья "даром не прошла", возьмите свою жизненную ситуацию, где Вам надо принять решение и проверьте ее этим вопросом: "Какой смысл не делать ЭТОГО прямо сейчас, если ты все равно сделаешь это раньше или позже?".
Иллюстрация к идее.
Вот что пишет Участница основного курса "Вспомнить все...".
Вот что со мной случилось после того, как я выполнила это упражнение (одно из многих в основном курсе):
Прихожу домой, открываю ключом дверь, и на меня накатывает волна. Я вдруг резко понимаю. Зачем себя обманывать? Я хочу снимать научно-популярные фильмы, я хочу писать статьи о чудесах природы, а после этого я хочу замахнуться на документальные фильмы более широкой тематики - о разных людях и народах. Просто, да?
В письме по окончанию блока "Я уверен в успехе" я написала Вам определение своих ценностей:
"Если бы я была до последней клеточки уверена в успехе и знала, что проживу еще много лет, я бы создала свое будущее, где я удовлетворяю мои значимые ценности, и оно было бы вот каким:
Я занимаюсь делом, которое приносит людям радость и новые впечатления, делает жизнь на земле разнообразной. Я чувствую собственную значимость и ценность. Я чувствую себя свободной и независимой".
Эти выводы я сделала на основе вот такого своего самого любимого занятия - узнать, что где-то есть такое место, что зашатаешься, разыскивать его, засыпать с мыслями о нём, ехать разбитыми автобусами, искать путь, а потом рассказать об этом месте другим людям и привести их туда. А потом смотреть, как они ахают! Многие люди не знают, что у них под носом.
А Вы меня спросили: "Ну и какие дела подходят под такое описание?" Я вовсе не побежала отвечать. Почему? Я понимаю это сейчас.
Потому что, Геннадий, я знаю это дело. Но я НЕ МОГУ, НЕ МОГУ в этом признаться, прежде всего, самой себе. Что я буду делать с этим знанием? Ведь мне страшно. Как я могу на такое замахнуться, ничего не зная о кино и журналистике? Это дело требует огромных денег! А я уже вижу себя автором фильма ака "Птицы" или "Микрокосмос"! Сенкевич нашёлся!
Вот и весь секрет. Да знаю я это своё призвание! Знаю! Я была на Вас ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ зла! Потому что Вы столкнули меня с большой проблемой. Это призвание упало мне как кирпич на голову.
Потом это ощущение стала тускнеть, и мне кажется, что я просто снова пытаюсь забыть то, что вспомнила.
Если бы я оказался в такой ситуации, я бы сказал себе: "Гена, ты хочешь это делать? Если ДА, начинай. Ведь если ты этого не сделаешь, тебе будет плохо, правда? Душевно будет плохо. А если сделаешь, будет хорошо. А коль так, то какой смысл лишать себя удовольствия?".
Другими словами, делаем мы то, что делаем – ради удовольствия или от процесса, или от результата. Если мы этого не сделаем, не только удовольствия не получим, а еще и плохо будет на душе. А какой смысл мучить себя, если можно сделать нечто противоположное – дать себе УДВОЛЬСТВИЕ!!!
Удовольствия Вам, Друзья, много-много и собственноручно приобретенного:-).
С Любовью,
Ваш Геннадий Павленко
PS То, что описано в этой статье - это способ убедить себя принять какое-то решение, поэтому будьте внимательны взвешивая все ЗА и ПРОТИВ.
Instagram: @alexandr__zubarev