Предыдущая часть статьи здесь (мировоззрение)
Из чего состоит мировоззрение. Практика познания.
Надеюсь… Хм… Уверен, что в беседе выше я сумел убедить Вас в важности познания мировоззрения. Поэтому прямо сейчас давайте потренируемся анализировать его, чтобы понимать, зачем и почему мы делаем то, что мы делаем.
Ведь наши действия сегодня формируют наше будущее, а наши действия в прошлом сформировали наше настоящее. В этом смысле все то, что мы имеем сейчас, создано нашим мировоззрением, которое мы имели пару лет назад.
«Ух, сейчас мы занырнем и все о себе узнаем!», потирает ручки одна часть меня. «Ага, и узнаем такое, что лучше бы и не знать…», слышен скептичный ответ другой части. Меня же. Да что же это такое, блин! Кто в доме хозяин, в конце концов, – я или я?!
Для того чтобы создать свое лучшее будущее, можно избрать один из двух путей: действовать или менять мировоззрение. С чего начнете? Выбирайте…
Действовать ИЛИ менять мировоззрение?
А! Я Вас, похоже, поймал:-). Вы что, забыли? Нам нужен компромисс. Поэтому, мы совмещаем и получаем следующее – действуем, меняя мировоззрение. И это правильно.
Какой смысл что-то делать с мировоззрением, если действий нет. Ну, изменили мы мысли и что? Так все в мыслях и осталось. И так же бессмысленно что-либо делать, если в голове бардак. Бардак же и будет в результате. Именно совмещение – меняем и действуем - дает результат. Этим мы, как Вы знаете, занимаемся на курсе «Абсолютный Игрок».
А вот и упражнение. С подвохом. Я предлагаю Вам прочитать задание ниже и для себя объяснить, как Вы его поняли. Даже можете выполнить:-). А улыбаюсь я потому, что без этого объяснения выполните Вы его правильно, но бесцельно. Поэтому рекомендую прочитать текст, а потом вернуться к упражнению. Договорились?
Упражнение «Меняем мировоззрение. Дешево».
Вам задание:
- В те моменты, когда Вы размышляете по поводу каких-либо важных жизненных решений, осознайте, что из Ваших мыслей предположение, а что факт.
- Запишите на листочке отдельно факты, отдельно предположения. К каждому предположению задайте вопрос: «Какое мировоззрение послужило источником для этого предположения?».
- Задайте следующий вопрос: «Как нужно изменить мировоззрение (его часть), чтобы получающиеся предположения создавали лучшее будущее?».
- Создайте новое мировоззрение и пользуйтесь им.
Правда, короткая инструкция? И понятная?:-) Если понятная, дальше читайте очень внимательно, так как поймете, что ничего не поняли:-). Если непонятная, читайте тем более.
Предположения – основа мировоззрения.
Вспомните, когда Вы читали текст упражнения выше, Вы сознательно принимали решение – поняли Вы задание или нет? Скорее не принимали, нежели принимали. Вероятнее всего, Вы прочитали текст упражнения и:
Интересен вариант «понял». Как Вы думаете, Ваше «понимание» - это Ваше же предположение или факт, имеющийся в реальности? Более глобальный вопрос – Вы когда-нибудь оценивали свои мысли с позиции, что есть факт, а что предположение? Я до какого-то момента нет. Вы, уверен, тоже.
- Факт – это действительное, вполне реальное событие, явление. То, что, действительно, произошло или происходит.
- Предположение – это догадка, предварительное соображение.
Согласитесь ли Вы, если я скажу, что догадка не равна тому, что есть? Догадка может вообще не основываться на том, что есть в реальности. Догадка происходит из… из нашего мировоззрения.
Во что верим, то и предполагаем.
Механизм действия догадки прост – мы, пользуясь фантазией, придумываем то, что может быть, вместо того, чего или о чем мы не знаем точно. Если вернуться к жирной фразе выше «Во что верим, то и предполагаем», то ее можно транслировать так: «Во что верим, то и придумываем, и в придуманное - верим».
Другими словами, когда мы основываем свои рассуждения на предположениях, мы пользуемся своими вымыслами, фантазиями вместо реальных, твердых жизненных фактов. Результаты наших рассуждений, основанных на вымыслах, в конечном счете, не более чем голословное измышление о некой реальности, которую мы абсолютно не знаем, а лишь предполагаем, что знаем.
Если Вы в своих суждениях найдете предположения, то высока вероятность, что эти предположения не более чем плод Вашего воображения, а на самом деле все обстоит совершенно иначе. Верно? Но возможно и с точностью до наоборот – Ваша фантазия равна реальности.
Каково процентное соотношение того, что фантазия равна или не равна реальности? 50 на 50. То есть Вы не можете быть уверены, что правы, и не можете быть уверены, что не правы. Вы ни в чем не можете быть уверены, когда дело доходит до фантазий:-).
Очень интересно и показательно исследование, которое провели психологи с помощью неизвестных мне приемов и приборов. Они выяснили, сколько процентов в сознании обычного человека предположений, а сколько реальных фактов, которые можно проверить.
Вы можете предположить результат? Когда я его узнал, я быстренько все это проверил на себе и, знаете, их результат подтвердился фактом – в моей голове до 90%! составляют предположения и только около 10% - факты! В этом смысле можно смело утверждать, что название этой главы верно – основа нашего мировоззрения – предположения (фантазии) о том, что есть на самом деле:-).
Чтобы вкусить реальные плоды своих фантазий, представьте:-), что Вы размышляете о бизнес-проекте. Вы просчитываете разные варианты, чертите грамотные схемы и думаете о доходности. В итоге бизнес-план готов.
Предположим, я Ваш потенциальный инвестор. Вы мне приносите свой бизнес-план. Я его смотрю. Умно киваю головой. Я доволен. Все красиво. Вы думаете, я уже согласился? Нет.
Дело в том, что я еще не задал главного вопроса. Какого? Вот, он, прошу любить и жаловать! «Что в твоем плане есть факт, а что предположение?». Это вопрос номер 1. А есть еще и номер 2: «Как ты рассуждал, когда решил, что твои предположения верны?».
Анализируя ответ на эти вопросы, можно легко понять, насколько человек адекватен в своем восприятии реальности. Как понять? Если он понимает, где он основывается на предположениях и осознает, что его предположения не обязаны оправдываться, человек адекватен. Другой вопрос толков ли его бизнес-план, но это не тема для нашего разговора.
Интересно, обратили ли Вы внимание, что рассуждения выше предполагают, что мы оба - и Вы и Я - знаем и разделяем определение и суждение о том, что такое факт. Но, откуда Вы знаете, что мое понимание «что есть факт», такое же, как у Вас? Уверен, Вы приняли свое предположение за факт и не заметили этого. Это ведь очень привычно и, более того, обычно, считать предположения фактами, которые не требуют проверки.
Давайте договоримся, Вы не знаете, что для меня значит «факт», а я не знаю, что это значит для Вас. Поэтому установим взаимопонимание.
Факт – отсутствующий субъект реальности.
Глава ниже достаточно… самобытна:-). Возможно, в какой-то момент у Вас возникнет непонимание – «К чему это все?». Не торопитесь удивляться. Чуть позже это станет кристально ясно, и даже будет непонятно, почему мы раньше об этом не задумывались:-).
Разбираемся с фактами. С одной стороны, с фактами все понятно: факт – это то, что есть в реальности – событие, явление. То, что действительно произошло или происходит. С другой стороны, как узнать, что действительно и реально происходит? Или «Как узнать, что происходящее действительно реально происходит?». Или «Как узнать, что происходящее действительно реально?».
А теперь прочитайте выделенные слова в последнем абзаце. Вместе они образуют вопрос «Что действительно (на самом деле) реально?». Хороший вопрос. Если узнать на него ответ, все проблемы в жизни просто исчезнут. Почему? Потому что окажется, что из 100% проблем лишь 1% вполне реальны, а остальные плод нашего воображения:-). Ну, как не сказать «больного воображения»?.
С другой стороны, нужно ли нам такое понимание? Ведь тогда выяснится, что 99% своего времени мы занимаемся чистой ерундой, так как «боремся с ветряными мельницами», и этому мы посвятили лучшие годы своей жизни?! Ужас, верно?
В общем, примите Вы или нет идею, что у Вас на 99% больше свободного времени, чем Вы думали до этого – решать Вам, а мне эта идея понравилась. Еще бы! Теперь мне не нужно напрягаться, волноваться и беспокоиться о том, что не существует, а лишь кажется.
Итак, факт – это то, что есть в действительности. А что есть в действительности (в реальности)? Материальное и нематериальное. То, что можно пощупать, увидеть, понюхать, куснуть, лизнуть, пусть и с помощью сложных приборов – это материальное. То, что пощупать нельзя – нематериальное.
Что нельзя пощупать? То, что в голове. Там только мысли «по поводу…», образы (того, что есть) и фантомы (того, что может быть). Они нематериальны. Воображаемая стена не набьет шишку на лбу, поэтому воображаемой стены нет. Фокусы гипноза не в счет, так как в них совсем другие механизмы действуют.
Итак, мир это
- Материальное – это, например, кирпич, стена, газета, дом, то есть то, что относится к природе и творению рук человеческих. К тому, что вне человека.
- Нематериальное – слово, мысль, идея, поступок, обида, то есть то, что относится к внутреннему миру человека – к миру мыслей и чувств.
Напрашивается вывод (очевидный?) – все, что материально – это факт, реальность. Что нематериально – предположение, то есть то, чего нет в реальности, вымысел. На реальность стоит обращать внимание и принимать ее в расчет, а на предположения можно «забить».
Не будем спешить с выводами. Давайте спросим себя, как проверить материальность предмета? «Как узнать, что эта стена реальна? Может быть, это иллюзия и лишь мое верование в ее реальность делает ее реальностью? А коль так, я могу поверить, что стена невещественна и пройти сквозь нее?».
Есть очень простой вариант ответа: «Разбегись и головой попробуй. Вне зависимости от того, что ты там себе напредставлял, шишка у тебя будет однозначно, что подтверждает реальность стены и твои заблуждения по поводу ее нереальности». Логично? Вполне. Ну, или скажем так, логично на уровне развития того человека, который так проверяет реальность.
Следуя его логике можно сказать, что обида, например, - это иллюзия, и не нужно ее принимать в расчет. Ее ведь не существует на самом деле.
«Обиделся? Так это же глюк. Это же не пощупаешь! Ты сам себе обиду придумал, а теперь мы вокруг тебя что ли носится должны? Нет, братец, не нужно нам этого. Свои глюки оставь при себе, и не грузи ими честную компанию…». Так? Вроде бы…
Действительно, по сравнению с увесистым кирпичом, который глухо бумкает по лбу, обида не так вещественна, но БОЛЬ ПРИЧИНЯЕТ ТАКУЮ ЖЕ, а то и сильнее!
Чувства, которые появляются в результате взаимодействия с материальным или не материальным «объектом», и есть наше субъективное подтверждение реальности этого объекта.
Поэтому обида существует, и она реальна, НО ИМЕННО ДЛЯ НАС существует, и именно для нас реальна! Для нас обида объективно реальна, а для кого-то ее просто нет. Для него отсутствие обиды тоже объективно. Но не может быть объективностью, то есть разделяемой всеми реальностью то, что всеми не разделяется:-).
Поэтому наличие обиды или отсутствие ее – это субъективный факт для конкретного человека.
Для меня обиды нет. Это мой субъективный факт. А для него есть и с этим нужно считаться. Он ее чувствует, и она в его реальности существует.
Субъективный факт – это то, что существует в реальности конкретного человека, и не важно материальное это или нет. Главное, что после взаимодействия с этим есть эмоции, которые очень даже запросто можно «пощупать».
Интересно, а бывают ли объективные факты, то есть такие, которые понятны и приняты всеми. Есть?
Объективных фактов не существует. Нет ничего, что разделялось бы всеми и с чем все были бы согласны.
У каждого из нас своя точка зрения и свое мировоззрение, а поэтому нет фактов, существующих для всех. Есть факты, существующие для множества, но это все равно субъективные факты.
Субъективный факт для нас реален. Он может быть материальным, может быть нематериальным, но он всегда реален. Для нас.
А что с предположением? Предположение отличается от факта именно тем, что предположение это производное только нашего мышления, а факт – это результат взаимодействия множества «объектов», людей например.
Ну, если по-простому, мы можем сколько угодно предполагать, что дождь не пойдет, но ему по барабану наши мысли. Он просто льет и все. Это факт, но все равно субъективный. Для кого-то это не дождь, а морось, и он ее в расчет не принимает и внимания не обращает и никак душевно не реагирует. Понятно?
Однако, предположения очень запросто становятся фактами, когда мы ведем и чувствуем себя так, как если бы наше предположение было реальностью. Мы думаем, что пойдет дождь, берем зонт. Для нас предположение о дожде превращается в субъективный факт, который мы учитываем в своей жизни.
Человеку пришла «в голову» идея. Грандиозная и просто-таки суперская! Он думая о ней учитывает, сможет ли лично он ее осуществить или нет. В зависимости от того, как он себя оценивает, он и оценивает идею на реализуемость. Для него его предположения о себе становятся субъективными фактами, которые он учитывает в своей жизни.
В итоге мы приходим к выводу, что любой объект реальности может быть и предположением и фактом. Разница между ними в том, что на предположения мы не реагируем, а на факты реагируем, и пускай этот факт лишь предположение, которое мы наделили силой факта, это ничего не меняет. «Глюк стал реальностью и все стукались лбами о несуществующую стену…».
- Предположение – это то, что нас не колышет. Ну, есть и есть.
- Факт – это то, что мы учитываем в своих действиях.
Думаю, через некоторое время Вы поймете, что предположений в Ваших мыслях практически нет. Все, о чем мы подумали, мы сразу же делаем фактами и учитываем в дальнейших рассуждениях. Если не забываем, конечно…:-).
Факт может существовать в нашей реальности несмотря на то, что в материальном мире его нет. Факт может отсутствовать в нашей реальности несмотря на то, что в материальном мире он существует.
Для нас не важно, что реальность, а что нет на самом деле. Мы руководствуемся своим «пониманием», которое, как мы уже сказали выше, возникает в мировоззрении.
Я благодарен Тебе, Дорогой Читатель, что ты выдержал этот головоломный разговор. Пришла пора прояснить, зачем он был нужен. Вот начало упражнения, которое мы все-таки сделаем, но попозже, когда разберемся с ним.
- В те моменты, когда Вы размышляете по поводу каких-либо важных жизненных решений, осознайте, что из Ваших мыслей предположение, а что факт.
Теперь Вы понимаете, что Вам предлагается оценить мысли с точки зрения «Какие из них я считаю существующими в реальности, а расцениваю как не существующие?».
Тут же возникает интересный вопрос «А почему именно эта мысль стала реальной, а эта нет?».
Например, Вы размышляете над воплощением в жизнь какой-то своей идеи. В рассуждениях Вы опираетесь на оценку своих сил «смогу – не смогу». Верно? А как Вы узнали, что Вы реально сможете, а что нет? Ответьте на этот вопрос и поймете, что практически все Ваши решения – это предположения, которые Вы сделали фактами.
Ведь будущего еще не существует. Вы его только собрались создавать. При чем тут Ваше прошлое, на которое все обычно опираются. Какая разница, что у Вас там получилось или нет?! Как пишут в рекламе инвестиционных фондов «Доходность фонда в прошлом не гарантирует его доходность в будущем». Я бы добавил «И наоборот».
Понимаете? Если Вы чего-то не умели, Вы научитесь. Если у Вас когда-то что-то не получилось, получится сейчас. Если Вы где-то преуспели, это не гарантирует того же сейчас! Все возможно, но не предопределено!
Как все это связано с интуицией? Да напрямую же связано! Как я уже сказал выше, ответы интуиции бывают ну просто потрясающе клёвыми! Это подсознание всего-навсего. А что тут говорить об интуиции небесной? Там такие идеи приходят!!! А мы эти идеи нафиг. Почему нафиг? Потому что делаем свои предположения фактами и живем так, словно это реальность. Ну не глупость ли?
Я уже писал о том, что сейчас скажу, кратко в статье «Как делать деньги». Если мы понимаем, что все наши мысли – это материализованные предположения, то сразу возникает острый вопрос «Как узнать, какой из фактов, которым мы оперируем, стоит учитывать, а какой нет?». Хороший вопрос? Хороший.
Проверить. И больше никак. Можно сколько угодно напрягать мозги и, в конце-концов, сломать их, но пока не начнешь что-то реально делать, все остальное просто бестолковая болтовня умственная.
Например, Вы решили продвинуть новый проект. Пойдет он или нет? Думать бесполезно, надо делать, но делать так, чтобы в случае ошибки не потерять много. Значит сначала надо исследовать потенциальных Клиентов. Если в результате исследования выяснится, что проект не пойдет, а он для Вас очень дорог, нужно задать себе вопрос «Как нужно изменить проект, чтобы он пошел?» Изменить и опять проверять на Клиентах. В итоге результат будет.
А люди делаю так – начали что-то делать, не пошло оно, и остыли духом: «Значит не судьба…». Да при чем тут судьба!? Судьба в будущем, блин! А здесь просто делать надо и все.
Ладно, разошелся я…
В общем и целом мы пришли к выводу, что реальность – это очень субъективное понятие. Она может быть материальной, а может быть и нематериальной. Все зависит от нашего восприятия.
Факты и предположения – это то, в чем можно конкретно и «реально» запутаться, так как все это производит наше мировоззрение.
Настала пора выяснить, что же делать со всеми этими пониманиями, верно?
А все очень просто. Во-первых, когда Вы знаете, что любая Ваша мысль – это «глюк» (а ведь так и есть, подумайте сами, почему), Вы можете легко менять одни глюки на другие. На какие? На те, которые жизнь лучше делают, какие же еще?
Как поменять? Я еще раз говорю – для этого надо ПОНЯТЬ, что все мысли – это глюки, то есть наши субъективные предположения о том, что есть на самом деле. А что есть на самом деле – мы не знаем и знать не можем, так все равно воспринимаем реальность через свое мировоззрение. Все субъективно!
Во-вторых, когда Вы знаете, что у других людей такие же «тараканы» в голове, Вам с ними просто легче жить. Вы же понимаете, что все их своеобразие оттого, что они себе понапридумывали всякого. На самом же деле у них в голове бардак страшенный, и их жалеть надо, как и себя, впрочем:-).
В-третьих, понимая, что все мысли – то бред сумасшедшего, который прикидывается нормальным и ему верят, так как вокруг все такие же, то можно на эти мысли просто не обращать внимания и быть СВОБОДНЫМ от маразма.
Вот попробуйте прямо сегодня любую свою мысль посчитать бредом. Уверяю, у Вас почва под ногами «поплывет». Окажется, что любая мысль может быть бредом, какой бы умной она не казалось. А если все бред, тогда и жизнь бред? Да, именно так. И большой, замечу, бред – коллективный.
В-четвертых, осознавая полный бред всего окружающего, Вы начнетесь задаваться вопросом «Как я хочу в этом бреде жить?». Ведь избежать этого Вам не удастся. Другого мира не существует. Придется жить с сумасшедшими, но Вас же никто не заставляет быть такими же, как они, верно? Значит, Вы можете быть немного более разумным, чем остальные, за счет чего жить лучше.
Ну, там где они толпой грудятся, обойти. Там где все ленятся - нагнуться и поднять – не полениться, и так далее. Просто жить хорошо, находясь в сумасшедшем доме. Для этого просто надо быть или более или менее сумасшедшим, чем все остальные.
В-пятых, так как мы все-таки об интуиции говорим, то простое осознание субъективного факта, что все у Вас в голове – это бред, заставляет Вас поднапрячься и начать искать точку опоры. Ведь если вокруг болото, то надо искать тропинку через него. Верно? Такой тропинкой или кочкой, если хотите, и выступает интуиция (подсознание в первом толковании).
Ведь бред в голове возникает оттого, что мир вокруг хаотичен, то есть большинство фактов никак не связано между собой. А нам нужно знать, почему и зачем, поэтому мы начинаем факты связывать. И получается бред. Почему? Потому что если на велосипед одеть седло и пришпоривать его, он не заржет, хоть тресни!
Интуиция (подсознание) свободно от связывания, которое происходит в сознании, поэтому время от времени подсознание (интуиция) подкидывает нам «новый взгляд на давно известные вещи». А мы в ответ восклицаем: «Блин, ну вот же все как просто! А я тут голову ломаю».
Легко сломать голову, пытаясь разобраться в бессистемном нагромождении случайных связей между хаотично выбранными субъективными фактами:-).
Однако, именно это случайное нагромождение фактов и есть наше, так бережное лелеемое, мировоззрение. Мировоззрение знает, что реально, а что нет. Верно? Вы в этом все еще уверены?:-)
Обобщаем наши мысли. Субъективная реальность может быть материальна, а может быть и нет. Нереальность, так же может быть материальной и нематериальной.
Все, что реально, оставляет след в душе. Нереальное проходит мимо, никак нас не трогая. А коль так, то и весь Универсум (то, где все) для нас доступен не весь, а лишь в каких-то границах. Почему так? Потому что часть Универсума для нас не существует – нереальна, но для кого-то она есть и, возможно то, что для нас не существует очень даже ничего, просто мы об этом не знаем.
Вот, только что пришло письмо от Участницы основного курса «Вспомнить все». Очень даже подходит:
Геннадий, здравствуйте!
Результаты следующие.
Очень (очень!) долго я просто была "в ступоре" по поводу представления себя "Идеальной". Ну, не получается и все. Даже обидки взяли - я ведь чувствую, что брожу где-то рядом.
Потом дошло - я представляла КОНКРЕТИКУ, т.е. себя в ситуациях - Я - профессия. А так как я пока понятия не имею, ЧЕМ я буду заниматься, то все и стопорилось - не то, не то, не то... Потом плюнула и перестала этим заниматься. А стала заниматься другим. Стала искать в себе СОСТОЯНИЕ успешности, уверенности, раскованности, ВСЕМОГУЩЕСТВА. И... нашла. Стала просто обращать внимание на те состояния, когда мне комфортно.
Выяснилось, что мне комфортно, приятно, хочется, меня не пугает, а влечет:
- общаться, быть среди, на равных, "своей" у людей мощных, сильных, богатых, тех, кто "сделал себя сам", кто приложил массу труда, усилий, душевных сил для своего САМОРАЗВИТИЯ. Кто из "ничего" стал "всем", не мешая, не подавляя, не "идя по трупам". Меня это привлекает, восхищает, вдохновляет, провоцирует... хочу так же достичь успеха.
- мне нравится, когда на меня "завязано" многое, когда я решаю, помогаю, направляю
- когда я общаюсь, перенимаю опыт, учусь, учу сама периодически (консультирую, подсказываю) Схема: спросили - ответила
- мне нравится известность и уважение, пусть не среди миллионов, но в кругу уважаемых мной людей (и пусть этот круг будет достаточно широким! ))) )
- мне нравится быть спокойно-несуетливым человеком, который ФИНАНСОВО-НЕЗАВИСИМ и может позволить себе ВСЕ. ВСЕ, что ДУШЕ угодно.
Потом в моей жизни появился человек, который сказал :"Оля! Есть дело..."
О! Не трубили трубы, не екало сердечко. Но в ДУШЕ (в Душе!) воздвиглось нечто цунамиподобное и тихо замерло, ожидая моего мысленного разрешения. Рассосаться? Нести меня вперед и вверх?
И я поняла, что я стою сейчас на том самом пресловутом перекрестке. И мне надо решать.
Да.
Или нет.
И я, больше для своего малость растерявшегося Ума, чем для подозрительно-безмятежной Души, полезла в архив и нашла свой дневник. И перечитала. 80% из моего списка "Какой я вижу себя". Вот так. "Любовь пришла, а я не в форме!" Так, что ли?
Пауза на подумать.
"Это - не для меня, слишком ошеломительные перспективы..."
Пауза.
Думаю.
"Боюсь. Никогда не делала. Не получится"
Пауза. Думаю.
"Оля, ты хоть соображаешь, О ЧЕМ ты сейчас думаешь? И почему ты ТАК думаешь?
- Оп-паньки... приехали. Мама дорогая..."
Пауза. Думаю.
"- Я никогда этого не делала!
- Чтобы начать жить так, как ты раньше никогда не жила, надо начать делать вещи, которые ты никогда раньше не делала!
- Надо учить, объяснять, давать и получать энергию.
- мне же нравится это!
- мне страшно, что у меня не получится.
- тебя расстреляют?
- мне неприятно, если меня будут считать дурочкой
- ты так зависима от чужого мнения? у тебя перед глазами масса примеров - не далеко и где-то, а РЯДОМ. Смотри. Учись. Делай.
- но я никогда этого не делала!
- Тебе же нравится почти все, если убрать "почти" - это твой страх неизведанного, непривычного, нестандартного!
- ну, не знаю...
- И долго ты будешь передо мной дурака валять?!
Конец паузы.
Сейчас я делаю…
Ваша Ольга.
Продолжение статьи читайте здесь ( здесь )
Instagram: @alexandr__zubarev