Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Образование. Развитие памяти и навыков мозга>Карты памяти

Карты памяти


Instagram: @alexandr__zubarev
Карты памяти
Мы привыкли говорить и писать словами, что ошибочно считаем, будто обычная структура построения предложения является наиболее оптимальным способом запоминания слов и мыслей. На самом же деле мозг хранит информацию в виде пространственных структур. Мы берём цепочку из сказанных или написанных слов и переводим её на свой язык, т.е. говорим своими словами, изменяя очерёдность мыслей и включая в свою структуру. Это мы делаем автоматически не осознавая данного процесса на лёгких текстах или при разговорной речи. А при чтении сложных текстов не происходит автоматизации перевода мыслей автора на свой язык. В этом случае нужно составить структуру текста (карту мышления автора), а потом уже перестроить её по-своему. Первым, кто использовал этот метод был Леонардо да Винчи. По его дневникам Тони Бьюзен создал "карты памяти". Сегодня карты памяти используют повсеместно: в бизнесе, менеджменте, учёбе и т. д. Мы карты памяти будем использовать для структуры текста и конспектирования.

Законы картографии памяти

1. Начинайте с цветного изображения в середине. Часто "лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать", поскольку зрительный образ стимулирует творческое мышление и значительно повышает запоминание.
2. Наносите рисунки по всей карте. Сказанное в п.1 имеет силу и здесь; кроме того, это стимулирует все процессы в коре головного мозга.
3. Слова следует писать печатными буквами. Для целей "обратного" чтения печатные буквы годятся больше, так как позволяют установить мгновенную, более точную и полную обратную связь. Небольшая потеря времени, которое у вас займет написание или печатание букв, с лихвой компенсируется экономией при чтении " в обратную сторону".
4. Каждое слово нужно печатать возле линии, а каждую линию следует соединить с другими линиями. Это необходимо для построения структуры карты.
5. Слова должны быть единичными, т.е. одно слово на одну линию. Это оставляет для каждого слова большее количество свободных крючков и дает больше свободы и гибкости всему процессу.
6. Используйте разные цвета при составлении карты, так как они способствуют запоминанию, радуют глаз и стимулируют процессы. протекающие в коре головного мозга.
7. При совершении творческих действий такого рода интеллекту надо дать полную свободу. Любые раздумья о том, куда надо помещать тот или иной предмет или стоит ли его вообще включать, лишь тормозит процесс.

Метод "Карта"

Принцип составления "Карты" для книги :

1. Подготовка: взять белый лист бумаги (нелинованный); черный фломастер или ручку (….) и цветные карандаши (фломастеры) ну и, конечно же, не забыть сам учебник!!!

2. В центре листа изобразите какой-нибудь символ или нарисуйте картинку, на которой будет наглядно представлена ваша тема, т.е. содержание или название вашей книги. Когда вы начинаете рисовать свою карту с середины страницы, вы способствуете тем самым "свободному потоку ассоциаций", а не линейной последовательности. Картинки и символы запоминаются гораздо легче, нежели слова, так что просто необходимо научиться переводить слова в образы, картинки, символы. Совет: центральный образ должен располагаться в самом центре листа и не должен быть громоздким (не больше ладошки на формате А4.

3. От центрального образа будут отходить "ветвящиеся" линии к краям листа. Для обеспечения наиболее эффективного пути использования головным мозгом информации необходимо организовать ее структуру таким образом, чтобы она как можно легче "проскакивал". Из этого следует, что поскольку головной мозг работает преимущественно с ключевыми понятиями из взаимосвязи и зависимости, то и наши конспекты и прочая вербальная информация во многих случаях должна быть структурированы таким же образом, а не традиционно линейным.

Вместо того, чтобы просматривать списки слов или предложения слева направо и сверху вниз, нужно начинать с главной идеи в середине страницы и двигаться к краям по ветвям в том порядке, который продиктуют нам собственные мысли и общий вид центральной темы.

"Карта памяти" в том ее виде, как она показана здесь имеет ряд преимуществ перед линейной формой представления информации в виде стандартных конспектов или кратких записей.
1. Легче выделить основную идею, если она размещена в центре листа.
2. Четко видна относительная важность каждой идеи. Более значимые идеи будут находиться ближе к центру, а менее важные - на периферии.
3. Непосредственно распознаваемыми становятся связи между ключевыми понятиями благодаря их близкому расположению по отношению друг к другу и проведенным соединительным линиям.
4. В результате всего вышесказанного информация будет воспроизводиться лучше и быстрее.
5. Структурный характер такой карты позволяет без труда дополнять ее новой информацией без всяких вычёркиваний, вырезаний, вставок и т.п.
6. Каждая карта памяти отличается внешне и по содержанию от всех остальных. Это способствует лучшему воспроизведению из памяти.
7. При выполнении более творческих работ, таких, как составление эссе и т.п., неограниченный характер карты (отсутствие у нее краев) позволит головному мозгу легче усваивать новые связи и подсоединять новые элементы.

А теперь, учитывая все вышеперечисленные моменты и последний пункт в особенности, выполните упражнение (составить фантастический рассказ), используя карты памяти.
Идея состоит в том, чтобы вспомнить все, что всплывает в вашей памяти в связи с центральной идеей. Поскольку мозг генерирует идеи быстрее, чем вы пишете, у вас практически не должно быть пауз. Если пауза все-таки возникла, то, скорее всего вы сможете заметить, как водите ручкой или карандашом по странице. Как только заметите это, вернитесь туда где остановились и продолжайте. Не думайте о порядке или организации, поскольку во многих случаях порядок сам решит за себя. А если нет, то окончательное упорядочение можно будет произвести после завершения выполнения упражнения.

Картография памяти в том ее виде, как она здесь описана, позволяет наверняка избежать всех недостатков стандартного пути ведения записей.

Васильева Е.Е.


Instagram: @alexandr__zubarev



Карты памяти
добавлено : 11.06.2007
обращений к странице: 15109
автор: www.yugzone.ru || комментарии [2] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 14.11.2007 0:33:05

Интересно, но для более полного понимания, хотелось бы увидить пример. читать

Танюшкин

комментарий: 13.06.2007 0:34:01

4273geleg 7bbd2snjeh5 6pke4zqeqfsc65b читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Не горожусь тем, что я такая лицемерка. Хожу в школу, всем улыбаюсь и говорю какие они хорошие, а на самом деле ненавижу их всех до одного! Что учителей, что о...
  • завидую всем,кто чего-то добился и как-то реализовался.называю людей дураками и везунчиками,хотя понимаю,что они много работают и получают то,чего хотят,а я сиж...
  • Я хочу покончить с жизнью... и я это сделаю
  • Ya ochen xochu viiti zamuj za bogatogo oligarxa I jit s nim dolgo I shastlivo!!! Da budet tak!!! Amen!!!
  • хочу взаимной и искреной любви
  • A rllonig stone is worth two in the bush, thanks to this article.
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ за сына, за то, что он приехал , всё благополучно. Спасибо, Господи, за всё. Спа...
  • Вселенная я благодарна тебе за то что, у меня уже сегодня сейчас есть деньги полностью расчитаться с Лешей Ковалевым за офис, я смогла забрать всю свою мебель и...
  • Я благодарю Господа Бога за всё,чем он меня облагодетельствовал в ответ на мои молитвы! Спасибо большое и Ангелам нашим-хранителям.
  • Лидерству нельзя научить, ему можно только следовать! ...
  • Существует Она, которую я называю Прекрасная Женщина.
    Ее главный талант- способность любить.Она страдает, умирает от любви, чтобы воскреснуть и начать все в......

  • You"ve gotten one of the better webpages.|...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Слова...
  • Посланник...
  • Неудачник...
  • Практика магов...
  • 09.09.2021 23:32:36 Кто кончил в меня вчера?...
  • 09.09.2021 22:57:46 как бросить пить пиво после работы?...
  • 03.09.2021 15:11:17 Как похудеть на 5-12 кг за месяц...
  • FraGGod: Прикинь, мне мыло от премьер-министра UK пришло
    Ti: Что, предлагает увеличить?
    читать все анекдоты
    Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика