Ненавижу своё тело

Я с пятнадцати лет страдаю от полноты. Сначала была нормальной, худой девочкой, но потом начала стремительно толстеть. Врачи сказали, что это нарушение обмена веществ и ничего нельзя сделать. Советовали принять себя такой, какая я есть. Но как это возможно?

Раньше у меня была масса поклонников, любимый парень. После того как я превратилась в «слониху», они все от меня отвернулись. Если до этого я еще была готова мириться со своей внешностью, то после у меня началась сильная депрессия. Я даже уговорила родителей переехать в другой город, где у меня не было знакомых, которые знали бы, какой красивой я была до того, как растолстела. Постепенно я завела новых друзей, даже появились поклонники, но вот мне уже 20 лет, а серьезных отношений, любви так и нет.

Каждый раз, когда я оказываюсь с мужчиной в постели, мне начинает казаться, что он занимается со мной сексом из жалости и испытывает не удовольствие, а отвращение. Я стесняюсь раздеваться — прошу выключить свет, когда ложусь в кровать, сразу же натягиваю одеяло до подбородка. Мне неловко пробовать новые позы, не разрешаю себя ласкать — стремлюсь к тому, чтобы все происходило быстрее. Думаю, что я на самом деле противна этим мужчинам, потому что после секса они очень быстро меня бросают.

Сейчас в моей жизни появился человек, которого я люблю и который желает близости со мной, но я просто не представляю, как смогу ему отдаться! Боюсь, что после интима наши отношения разрушатся, как это со мной бывало уже много раз.

Посоветуйте, как мне научиться любить себя?

Вероника, Киев

ВАША проблема не в том, как вы выглядите, а в том, как вы себя ощущаете. Многие полные женщины довольны своей жизнью, в том числе и интимной, так как их отношение к себе позитивно. Вы же постоянно внутренне готовы к боли, которую вам может причинить мужчина. Когда вы оказываетесь рядом с ним обнаженная или только представляете это, ваши страхи активизируются, и вы ждете, когда же вас унизят. То есть вы сами ведете себя так, что провоцируете подобную реакцию. И она следует, но не в ответ на вашу полноту, а на ваше психологическое состояние.

Это, конечно, нелегко, но важно научиться любить и принимать себя такой, какая вы есть. Многие мужчины любят полных женщин, многие любят худых, но все мужчины любят женщин душевных, сексуальных и раскованных. Если женщина даже с модельными стандартами будет напряженной в сексе или душевно черствой, мужчина все равно расстанется с ней. А потом он же может стать по-настоящему счастливым с полной женщиной. И даже если вы сделаете идеальную пластическую операцию, ваше напряжение, страх и недоверие к мужчинам никуда не денутся. Поэтому во время сексуальных отношений постарайтесь максимально сконцентрироваться на чувствах и ощущениях, как своих, так и партнера. Воспринимайте свое тело только по его ощущениям — истоме, дрожи и т. п. Погрузитесь в любовь и страсть — и вы сразу же забудете о физиологических особенностях своего тела.