| Вегетарианство — путь к долголетию или заблуждение? |
Не секрет, что для большинства населения Земли вегетарианство не в моде и считается глупым заблуждением фанатичных аскетов, лишающих себя удовольствия смаковать мясо. Но задавались ли мясоеды вопросом: «Неужели вегетарианцы так глупы, истязая себя столь изощренным способом? Может, их образ жизни и действий вполне оправдан и глубоко обоснован?» В чем ценность мяса в рационе человека? Как известно, это необходимый источник белка, дающий большое количество энергии и сил. Также белок необходим для построения тела. Но кто сказал, что белок находится только в плоти животных? Те же самые белки имеются во множестве растительных и молочных продуктов, как, например: соя, орехи, фасоль, горох, крупы, сыр, творог, сметана, молоко. К примеру, соя считается продуктом, содержащим наибольшее количество белка в процентном отношении (100 г сои = 700 г мяса).
Почему же большинство людей не приемлет вегетарианство? Во-первых, страшатся неизвестности. Но, как говорится: «Волков бояться — в лес не ходить…» Конечно, когда человеку с детства вдалбливали, что без мяса жить невозможно, в его подсознании не могли не сложиться определенные стереотипы мышления. Во-вторых, люди привыкли есть мясо и им трудно изменить свои привычки. Но если на одной чаше весов — сомнительное удовольствие жевать «мертвечину», а на другой — здоровье, пусть каждый сделает вывод. У человека всегда есть свобода выбора, и от правильности этого выбора зависит благополучие его жизни!
От Вадима Кудрявцева, йога, Йошкар-Ола
Instagram: @alexandr__zubarev
| Ваше мнение о статье |
| Ваше имя | | Еmail | |
|
Сообщение
|
|
комментарий: 12.01.2011 19:31:46 Я вегетарианец уже 2 года.Чувствую себя намного лучше чем будучи мясоедом. Действительно мнения навязанные обществом с детства очень привязывают. Но подумайте. Что вам нужнее: ваше здоровье или чужие мнения? И стоит ли ваш ужин чей-то жизни? так что ... читать аноним |
комментарий: 12.01.2010 7:01:07 А я вырос без мяса, так как денег было очень мало, а сейчас колбасу там или просто мясо ,как то и не нравится нифига, если только шашлык...Каша вкуснее мяса!!!) читать аноним |
комментарий: 21.07.2009 9:47:43 Я думаю что...никакого фанатизма в вегеторианстве нет. Я мяса не ем, но готовлю ребенку и для гостей. Если надо - пробую. При чем здесь фанатизм? читать аноним |
комментарий: 24.08.2008 16:35:16 Я думаю, что мясо это как справедливо сказанно источник белка и энергии. в мясе содержится много микроэлементов жизненно необходимых нашему оганизму. Ну ипросто мне сложно представить себе жизньбез мяса. А если становишьсявегитарианцем, то я читал, ч... читать Александр |
комментарий: 17.06.2008 0:16:05 Я вегетарианец уже больше 1,5 лет. Перешел на него в 17 лет. И чувствую себя превосходно! Не могу утверждать точно, но вроде именно от вегетарианства я все это время не болел (даже простудой), а до этого каждые весну и осень ездил на промывание минда... читать аноним |
комментарий: 24.06.2007 12:26:55 Вегетарианство - это фанатизм, а любой фанатизм - это плохо. При длительном употреблении определенных продуктов формируется сооветствующая ферментная среда в желудочно-кишечном тракте (особенно, в период детства-юности). Соответственно, любые крайнос... читать аноним |
комментарий: 23.06.2007 23:12:36 Я думаю что...да, обидно, что работают стереотипы... читать аноним |
|