Как победить страх «белого халата»

1. Я всегда подробно объясняю ребенку, что сейчас с ним будут делать в кабинете врача.

Ни уколы, ни обработка ран не болезненны настолько, чтобы эту боль нельзя было перетерпеть. Ребенок терпит не меньшую боль, когда в игре его царапает котенок или когда он обрезает палец перочинным ножичком, который вы ему строго-настрого запретили брать. Но ведь он тогда не бежит к вам со слезами и жалобами, а молча сам перевязывает палец, мажет йодом кошачьи царапины и продолжает играть. Значит, страшна не сама боль: страх вызывают неизвестность и ожидание боли.

2. Рассказывая о предстоящей процедуре, я стараюсь не напугать ни словом, ни интонацией. Ребенку незачем чувствовать мою озабоченность.

Всем своим видом даю понять, что и анализы крови, и уколы, и посещение зубного врача — дело житейское, все через них проходят, и ничего необычного в этом нет. Рассказываю смешные истории из своего больничного опыта, вспоминаю всех знакомых сыну мальчиков и девочек, которым довелось лежать в больнице, пройти через руки врачей травмопункта, вытерпеть серию уколов от пневмонии… И ведь все эти дети живы и здоровы, раны их затянулись, и все больничные злоключения позади…

3. Избегаю натуралистических подробностей.

Недавно сыну надо было сдать кровь из вены. Я рассказала, что при этом анализе сначала иголочкой прокалывают кожу; это почти не больно, потом иголку вводят в вену, на вене нет болевых рецепторов, поэтому мы ничего не чувствуем.

— Много крови возьмут? — спросил сын.

Представив темную венозную кровь, от вида которой меня саму трясет, я уклонилась от прямого ответа.

— Давай ты мне закроешь рукой глаза, чтобы я не видел, как берут кровь, — предложил сын, — Давай, — с радостью согласилась я, удивляясь, что он, а не я нашел этот выход.

Во время процедуры сын даже не пикнул, но, увидев целую пробирку своей крови, был потрясен. Однако плакать было поздно: пришло время обсуждать, какую награду он получит за смелость. Потому что

4. За смелость ребенок обязательно должен получить награду.

Прочитав эти слова, вы, наверное, представили карамельку, шоколадку или что-нибудь столь же неполезное. Ну почему же? Можно дарить и практичные вещи. Помню, за то, что сын не кричал, когда ему снимали швы (он порезал ногу на пляже), я купила ему прекрасную зубную щетку, как раз такую, какую в это время рекламировали по телевизору. Ребенок был счастлив!

Когда на днях сын поранил голову, он прорыдал добрый час, испугавшись крови, потом успокоился и стал охотно собираться в травмопункт. «Что купишь мне за смелость? Давай поторгуемся», — объявил он. Вот наглец!

5. Если у вас плановый визит к врачу, которого ребенок очень боится (например, к стоматологу), хорошо бы в первое посещение только познакомить ребенка с доктором и его кабинетом. Это правило я вывела случайно. У сына выпали молочные зубы, а постоянные резались вкривь и вкось; нужна была помощь ортодонта. Преодолев немыслимое сопротивление, я приволокла ребенка к врачу. А в зубном кабинете мы увидели другого мальчика, как две капли воды похожего на маму-ортодонта. Оказалось, он первоклассник, как и мой сын, а в каникулы его не с кем было оставить дома. Пока мы с врачом проясняли финансовую сторону визита, мальчики подружились и занялись игрой: поднимали-опускали друг друга на зубоврачебном кресле, включали бормашину, брызгались из шланга для промывания рта… Мы с врачом еле прекратили это безудержное веселье.

— Когда мы еще сюда придем? — спросил сын, как только мы покинули кабинет. Ортодонт Людмила Николаевна стала его любимым врачом, ей он безропотно позволял даже подтачивать зубы. За возможность чуть-чуть покататься на кресле, конечно. Все маленькие дети в какой-то период боятся врачей, возбудимые, эмоциональные, неординарные дети — дольше других. Но и те, и другие свои страхи когда-то да перерастают. Так что давайте смотреть в будущее с оптимизмом, коллеги-родители.

Марина КИРИНА