Дорогой друг!
А между тем, столько людей достигают всего, будучи лишенными, казалось, главного! Вы когда-нибудь слышали о Пите Струдвике? Рожденный без кистей рук и ступней на ногах, он стал марафонцем и набегал уже 25000 километров, вспомните потрясающую историю Ольги Скороходовой, рожденной слепоглухонемой и защитившей кандидатскую диссертацию. Ее книга «Как я чувствую, ощущаю и воспринимаю окружающий мир», выпущенная нашим московским издательством «Педагогика» разошлась в громадном количестве экземпляров. Или о Кэнди Лайтнер, которая основала общество «Матери против пьянства за рулем». Пережив жуткую трагедию, смерть единственной дочери под колесами автомобиля, за рулем которого был пьяный водитель, она обратила свое горе в позитивную энергию, основав общество, которое спасло сотни, а, может быть, и тысячи жизней. А, с другой стороны, вспомните о Мэрилин Монро или об Эрнесте Хемингуэе, людях, которые начали жизнь фантастическим успехом, а закончили ее самоубийством.
Вот я вас и спрашиваю, какая разница между теми, кто имеет, и теми, кто не имеет? Какая разница между теми, кто может и кто не может? Кто делает и кто смотрит, как делают другие? Почему некоторые люди превозмогают жестокие удары судьбы и становятся в жизни победителями, а другие, несмотря на все ее подарки, приходят к жизненной катастрофе? Почему некоторые люди используют все, что жизнь ни преподнесет им, себе во благо, а другие — себе во зло? Чем отличаются У. Митчелл и Джон Белуши? Что за таинственный механизм заключен в людях, который определяет качество их жизней?
Когда У. Митчелл осознал, что три четверти его тела покрыто ожогами третьей степени, он мог впасть в отчаяние. Но он предпочел постоянно твердить себе, что этот трагический опыт он получил не зря и, возможно, придет день, когда он даст ему какие-нибудь преимущества в достижении его жизненной цели. В результате такой коммуникации со своим внутренним «я» он сформировал набор убеждений и ценностей, которые изменили его мироощущение из трагического в жизнеутверждающее, которое он сохранил даже после того, как был парализован. Как Пит Струдвик смог бежать марафонскую дистанцию на протезах? Да очень просто. Он овладел искусством коммуникации с самим собой. Получая от своего тела сигналы, которые он обычно интерпретировал как боль, последнюю степень усталости, он просто переименовывал их и продолжал вести коммуникацию со своей нервной системой таким образом, что это давало ему силы продолжать свой бег.
Мне всегда было любопытно знать, каким образом люди добиваются результатов. Уже давно я понял, что на пути к успеху люди должны оставлять какие-нибудь следы, что они не могли получить таких результатов, не совершая каких-то специфических действий. Я понял, что сказать, что У. Митчелл и Пит Струдвик вели внутреннюю коммуникацию с самими собой таким образом, что это дало такие потрясающие результаты, значит сказать слишком мало. Мне надо было точно знать, как они достигли этого. Я полагал, что если скопировать специфические действия других, то можно придти к таким же результатам, как и они. Если ты посеял, то можешь надеяться: то, что вырастет, — твое. Другими словами, если мне известно, что кто-то сохранил способность сочувствовать другим, когда сам находился в чудовищных обстоятельствах, я могу выяснить для себя его стратегию: как он смотрел на вещи, каковы были особенности его поведения в тех ситуациях. В результате я могу развить в себе этот бесценный дар сочувствия людям. Если мне известно, что какая-то семейная пара после двадцати пяти лет совместной жизни все так же влюблена друг в друга, я могу выяснить, какие действия предпринимали они для сохранения глубины своего чувства, какую систему убеждений выработали. И если перенять их стратегии, то можно усовершенствовать и свои собственные взаимоотношения с семьей. Так я встал на путь, который я могу определить как неустанные поиски моделей совершенствования личности. И в этих своих поисках я старался не пропустить ни одной тропинки.
Тогда-то я и наткнулся на науку, известную как нейролингвистическое программирование, сокращенно НЛП. Название включает в себя слова «нейро», что означает мозг, «лингвистическое», что говорит о ее отношении к языку, и «программирование», что указывает на основную методику этой науки, состоящей в составлении логических схем и процедур. НЛП изучает воздействие языка — вербального и невербального — на нервную систему. Наша способность к целенаправленным действиям в жизни основывается на способности управлять нашей нервной системой. Те, кто способен добиваться выдающихся результатов, делают это посредством коммуникации, направленной на нервную систему, и через эту систему — на реальность.
НЛП изучает внутреннюю коммуникацию, благодаря которой люди приводят себя в наиболее продуктивные состояния и, таким образом, создают для себя условия, дающие им возможность максимально свободного поведенческого выбора. Мудреное название «нейролингвистическое программирование», хотя оно и описывает довольно точно суть этой науки, возможно, ответственно и за тот факт, что мало кто слышал о ней. НЛП дает системную основу для управления работой человеческого мозга. Оно учит вас управлять не только собственными психическими состояниями и поведением, но и состояниями и поведением других. Короче говоря, это наука о том, как управлять вашими собственными мыслительными процессами оптимальным образом, то есть так, чтобы достигать с их помощью желаемых результатов.
Если кто-то способен каждое утро просыпаться быстро и легко и полным энергии, то об этом факте можно говорить как о достижении. Возникает следующий вопрос: каким образом человек пришел к нему? Поскольку источником всякого достижения является действие, то какие именно ментальные и физические действия привели к нейрофизиологическому процессу быстрого и легкого пробуждения от сна? НЛП исходит из предположения, что нейрология у нормальных людей работает одинаково. Следовательно, если кто-либо в мире может чего-то добиться, то и вы тоже можете, если будете управлять вашей нервной системой точно таким же образом. Этот процесс открытия и точного описания специфических механизмов, благодаря которым люди достигают специфических результатов, называется моделированием.
Искренне ваш,
Игорь Добротворский,
Институт коучинга и тренинга.
Instagram: @alexandr__zubarev