| ВАШ ГОЛОС — ЗВУКОВАЯ ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА |
Демосфен (384-322 гг. до н.э.) — великий оратор и афинский государственный деятель. Он от природы имел очень слабый голос, говорил невнятно, слегка заикался, картавил. К тому же вдобавок имел дурную привычку подергивать во время речи плечом и вообще не умел держаться перед публикой.Для того, чтобы развить и улучшить свои голос и речь, Демосфен проделывал специальные упражнения, держа во рту камешки, громко декламировал стихи, когда поднимался в гору или гулял по берегу моря, стараясь заглушить своим голосом шум ветра и волн.
В наше время нет необходимости набивать себе рот камешками, стараясь исправить недостатки своей речи. Для работы над улучшением голоса, а значит — и над совершенствованием своей личности мы используем более современные приемы. (См. Книгу «Самоменеджмент»).
АНКЕТА «КАКОВ ТЕМБР ВАШЕГО ГОЛОСА»
- Как меняется тембр вашего голоса, когда вы соглашаетесь с чем-то, хотите кого-либо убедить или отвечаете отказом?
- Как звучит ваш голос, когда вы сердитесь или высказываете свое особое мнение?
- Каковы ваши произношение и дикция?
- Как звучит ваш смех?
- Вы умеете убеждать?
- Вы умеете, используя свой голос, воодушевлять и мотивировать?
- Отражает ли ваш голос ваше настроение или вы умеете скрывать под ровным голосом плохое настроение?
Спросите у людей, которым вы доверяете, как они воспринимают ваш голос. Это позволит вам понять, насколько правильно или нет оцениваете свой голос вы сами.
У кого, по вашему мнению, выразительный и приятный голос? Напишите фамилии трех человек.
- Что вам особенно нравится в их голосах?
- Насколько голос этих людей влияет на ваше мнение о них?
- Что выражают голоса этих людей?
- Испытываете ли вы на себе влияние этих людей?
Предположим, что вам очень нравится голос того или иного телеведущего, будь то I теле-канал «ОРТ» или II теле-канал «Россия» или любой другой. Когда он в очередной раз появится на экране, то выключите звук. Какое впечатление он производит на вас теперь?
А сейчас попробуйте проделать другой эксперимент. Попытайтесь представить себе человека, которого вы знаете только по голосу, но никогда не видели. Как он выглядит? Худой — стройный — толстый? В очках или без очков? (См. книгу «Школа совершенствования»).
Постарайтесь представить себе детальный облик и характер человека, с которым вы знакомы заочно по телефону, например, потенциального клиента, с которым вы договорились встретиться. Набросайте письменно (я все время прошу писать) его словесный портрет, а после встречи с ним проверьте, насколько хорошо вы умеете «читать» по голосам.
- Совпало ли ваше представление с действительностью?
- Почему у вас сложилось такое представление?
- Как часто ваше представление совпадает с действительностью?
Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «рррр….». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произносите следующие слова:
| | роль | | ковер |
| | руль | | повар |
| | ринг | | забор |
| | рубль | | сыр |
| | ритм | | товар |
| | рис | | трава… |
Это упражнение следует выполнять только по утрам, так как оно обладает возбуждающим и активизирующим действием.
После трехмесячной тренировки сравните свой нынешний голос с прежним. Для этого надо заранее перед началом тренировок записать свой голос на магнитофон.
Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился. Теперь он обрел большую суггестивную силу. А это значит, что исходящее от вас харизматическое излучение стало более интенсивным, вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих.
Человек, который работает над своим голосом,
работает над сущностью своей личности. |
Искренне ваш,
Игорь Добротворский,
Институт коучинга и тренинга.
Instagram: @alexandr__zubarev