Амулеты хорошего настроения

Смысл этих тайных манипуляций кажется очень простым: они там все настолько богатые и беззаботные, что им больше просто заняться нечем, как переезжать с места на место, из квартиры в квартиру, из дома в дом, таская за собой все свои коробки, весь этот хлам. Перемена места работы – настоящий шаманский ритуал, вы не заметили? Принести на новое место какую-то большую коробку с ворохом бумаг, подставок и рамок с фотографиями своей семьи напомнил бы вождю племени Чанго-Манго, что есть колдуны и посильнее его, раз они так тщательно берегут и выполняют свои бумажно-картонные обряды. Но на самом деле все не настолько просто, и требует несколько более глубокого понимания. Дело тут не в богатствах и не в беззаботности, а в некоторых важных психологических законах, которые американцы – или осознанно, или интуитивно, – всегда стараются соблюдать. И это говорит о том, что, как минимум, задней мыслью они очень даже крепки. А может быть, и передней тоже.

Эти психологические законы подчинены одному важному правилу, которое известно всем: каждый человек стремится избежать неприятных ситуаций, и стремится обрести хорошие. Мы не хотим испытывать отрицательных эмоций, мы избегаем их, и мы хотим переживать как можно больше положительных эмоций. Даже не очень добрые люди, которые часто говорят о себе, что они любят неприятности, говорят именно о таких ситуациях и событиях, где они чувствуют себя победителями. Если человек ввязывается в драку или замышляет нечто злое, то он хочет оказаться победителем. И испытать от этого положительные эмоции. Никто не стремится быть уложенным на обе лопатки, быть побитым или обманутым. Просто есть или социально одобряемые поступки, или поступки такие, которые осуждаются. Но и в тех, и в других случаях человек стремится получить для себя нечто позитивное и ценное.

Если мы испытываем негативные эмоции, если мы чувствуем разочарование и обиду, если нам больно или страшно, – то с нами это не происходит так, как будто мы живем на какой-то планете, оторванные ото всего мира. Эти неприятности имеют обыкновение случаться с нами в тех местах, где мы проводим наибольшее количество времени: дома и на работе. Легко забыть о грубом таксисте, который был невежлив с вами, или о хамском обращении в магазине: таксиста вы, скорее всего, больше никогда и не увидите, а этому магазину, где персонал столь дик и невежественен, можно просто предпочесть другой, в котором вам будут приветливы и доброжелательны. Но два места в нашем мире, где с нами случаются неприятности, избежать или трудно, или просто невозможно. Это наш собственный дом и это наша работа. Дома это может быть ссора, упреки, придирки, скандалы, ревность, выяснение отношений и многие другие разногласия, после которых иногда возникает острое чувство, что домой идти не хочется. Если же неприятность случилась на работе, то не хочется идти на работу. Иногда просто приходится брать себя за волосы и тянуть. Или что есть силы сжимать зубы. Или глотать обиду и нервно курить. И все ради того, чтобы справиться с болезненными ситуациями, избежать которых мы не в состоянии.

Подобные ситуации возникали, возникают и будут возникать, что бы там не говорили некоторые приверженцы разнообразных психотехнологических школ, которые сегодня появились в изобилии. Человек – живое, чувствующее и эмоциональное существо, он не может сделать свое сердце каменным. Если вам смешно, то вы будете смеяться от всей души. Если вас похвалили, если ваш план удался, если у вас все получилось, как вы планировали, то ваша душа будет петь. Но если вас обижают, если вам трудно найти общий язык, если вам вставляют палки в колеса – вы страдаете. И главное в нашем житие да бытие – не заглушить свои эмоции, не ожелезобетонить свое сердце, не превратить свою душу в камень, а мозг – в машинный компьютер. Главное – научиться получать больше позитивных эмоций и легче справляться с отрицательными. Главное – чтобы обиды проходили как можно быстрее, а радости сохранялись как можно дольше. Главное – найти в себе источник жизненной силы и оптимистичного настроя. И самое главное – знать и помнить, что везде и всегда, при любых ситуациях, – вы можете найти эти силы, эту энергию двигаться вперед, навстречу хорошему настроению, прочь от отрицательных эмоций и кошек на душе.

В чем тайный психологический смысл того, что американцы так часто меняют свое место жительства? Да, верно, они могут себе это позволить, но это и не психологический, а, скорее, экономический фактор. В чем же заключается психологический?

Психологические законы говорят, что когда человек попадает в неприятности, то негативным для него оказывается не только и не столько непосредственно эта ситуация, сколько весь ее контекст в целом. Что это значит? Это значит, что в вашей неприятности участвуете не только вы и ваш начальник, не только вы и ваш недруг, и так далее, но также и вся окружающая обстановка: вещи, время, цвет стен, погода на улице, сторонний шум и все остальное, что окружает вас в эти мгновения. Почему? Да потому, что ваше подсознание воспринимает реальность синкретично, не отделяя одно от другого.

Согласитесь, вроде бы легко сказать себе и отдать отчет, что – ничего страшного нет, ну не получилось, ну поссорились, – но на самом деле это не получается, что-то тревожит, обижает, терзает, как бы мы не силились проявить трезвость мышления и силу разума.

Разум аналитичен, он легко отделяет одно от другого, ему просто понять, что цвет стен или песенка по радио не имеет никакого отношения к происходящей неприятности. Но это слабое утешение для тех, кто переживает обиду или чувство бессилия. Говорят, что эмоциями легко управлять, но это не совсем так: эмоции легко подавить, что может привести к последствиям, еще более плачевным, чем просто позволить им быть. Если вы подавляете отрицательные эмоции, они прячутся глубоко внутри вас и приобретают застойный характер. Это психологическая гематома, которая потом очень долго не дает покоя, причем неявно, исподволь, туманно. Не стоит этого делать. Мы стремимся к совершенно иному результату: мы мелиораторы наших маленьких участков земли, нашего дивного сада души, наших цветников чувств и оранжерей приятного. И мы легко сможем научиться быстро расставаться с неприятностями, и возвращаться к приятным чувствам уверенности в себе, оптимистичного настроя и хорошего настроения.

Тайный психологический смысл частой перемены мест – расставание с накопленными за это время отрицательными переживаниями, которыми стали и стены, и окружающая обстановка, и мебель, и уличный шум на улице, – а он, кстати, всегда неповторим в любом месте, где бы вы не жили, и уникален, как отпечаток пальцев. Разумеется, совершенно не обязательно менять квартиру, если вы поссорились с любимым человеком из-за того, кому сегодня мыть посуду. Но в особо трудных жизненных обстоятельствах смена места жительства часто становится спасением от трясины трагедии, где каждая деталь, каждый штрих окружающей обстановки напоминает вам о том, что вы потеряли нечто важное для себя. Это можно увидеть даже по светской хронике: начиная брачные отношения, многие известные всему миру пары покупают новые шикарные виллы, но еще более интересно, что, расставаясь, они тут же начинают их продавать. Дочь, возвращающаяся к родителям, стремится не столько в родительское лоно, сколько к перемене обстановки, которая, вместе с ее ссорами и конфликтами стала для нее слишком гнетущей.

Вам имеет смысл знать это потому, что для большинства ситуаций вполне достаточно более экономичных и прозаичных решений. Например, если вы крепко повздорили, то вполне достаточно после торжественного замирения еще и передвинуть мебель, купить новую картину, чтобы повесить ее на стену, расстаться с чем-то старым и обрести что-то новое. Одного замирения мало – вы лишь возвращаетесь к исходной ситуации. Истинное замирение, налаживание отношений, – это еще и стремление к постоянному обновлению, к внесению каких-то новых живительных струй в вашу жизнь. Изменяя настоящее и стремясь к обновленному будущему, вы изменяете к лучшему не только вашу жизнь, но и нейтрализуете болезненные воспоминания.

Я не знаю, верите ли вы в амулеты и талисманы, но вам следует знать, что все эти милые предметы, картинки и грамоты, сувениры и коробочки, которые американцы так любят расставлять на своих рабочих столах и гостиных столиках, несут очень важную магическую функцию. Согласитесь, что если некоторая окружающая вас реальность может напоминать вам о каких-то неприятных событиях, то есть и другая реальность, другие вещи, другие ценности, которые помогут вам переживать позитивное и радостное, и чувствовать себя гораздо лучше, чем несколько минут назад. Интуитивно, неосознанно каждый или почти каждый человек, так или иначе, делает это: он изменяет окружающую ситуацию, отдаляет от себя отрицательно заряженные предметы и свойства, если они понуждают его думать об неприятных событиях, и, напротив, стремится приблизить к себе как можно больше всего, что дает ему положительные переживания.

Мы рвем в мелкие клочья фотографии тех людей, которые нас обидели, и ставим на стол фотографии тех, кто нам дорог и близок. Мы отдаляем от себя вещи и свойства, которые нас тревожат, и приближаем те, которые нас воодушевляют. И это дает очень многое даже тогда, когда мы не догадываемся об этом. Если же мы не просто догадываемся, а знаем, как вы знаете это сейчас, читая эту статью, в нашу жизнь могут вступить новые приятные ощущения и самые настоящие чудеса.

Я психолог, а не колдун. Но я точно знаю наперед, что рядом с вами лежит не один, и не два, и даже не несколько, а бесконечно большое количество самых мощнейших оберегов, талисманов и амулетов. Вы просто оглянитесь и посмотрите вокруг.

Вит Ценёв