Женщины полнеют, чтобы быть привлекательнее.

Мы беседуем с врачом психотерапевтом Пережогиным Львом Олеговичем.

- По каким психологическим причинам человек набирает избыточный вес?
-Их несколько: одни связаны с психологическими механизмами защиты от стрессов. Представьте себе корабль с пробоиной по одному из бортов. Чтобы его спасти и доплыть до ближайшего порта, команда закрывает дыру мешками с песком. Еда служит таким же экстренным средством спасения. Она на время "заделывает" дыры от психологических травм, принося душевное удовольствие и успокоение.
Другая причина, это еда за компанию. Человек был и остается стадным "животным". Нам тяжело отказаться не поесть за компанию, хотя мы уже сыты. Кстати, тоже относится и к курению и распитию алкогольных напитков, что часто приводит к появлению зависимости от них.

Еще одной причиной избыточного веса, по которой страдают только женщины, является их подсознательное, а иногда и осознанное желание, не быть сексуально привлекательными. Это легко объяснимо, например, у женщин подвергнувшихся насилию, часто сформируется установка на "не привлекательность". Но,что парадоксально, начиная переедать и полнеть, она часто начинает подвергаться еще более настойчивому вниманию со стороны сильного пола. Навязанный современной модой стандарт красоты "длинная и худая" не устраивает древние подсознательные желания мужчин. Они ищут полноватых способных выносить и выкормить ребенка женщин, даже в неблагоприятных условиях жизни.

- Каков процент людей страдающих избыточным весом, по психологическим причинам?
- На мой взгляд, это примерно 45 - 50 % от общего числа полных людей. В остальных случаях причиной ожирения является эндокринные нарушения, невротические заболевания и некоторые гинекологические заболевания у женщин.

- В чем преимущества в психотерапевтическом лечении избыточного веса перед многочисленными средствами похудания и диетами.
- Во-первых, безопасность. Человеку ничего не нужно пить никаких сомнительных пищевых добавок или таблеток. Врач воздействует на сознание клиента, а не на его тело. В моей практике был случай, когда я как врач терапевт приехал к одному достаточно известному актеру. Он пытался похудеть с помощью, чудодейственного турецкого средства. После начала приема таблеток он начал резко терять вес, но одновременно у него начался хронический понос, который постепенно стал кровавым. Похудение было вызвано банальной амебной дизентерией, которой он и заразился от этого средства. Психотерапевт всегда врач, и следуя этическим стандартам медика он никогда не возьмется за лечение ожирения, вызванного, например, эндокринным заболеванием.

- Так все-таки диета и физические нагрузки необходимы?
- Да, физические нагрузки нужны, но минимальные. Обычной зарядки по утрам и пеших прогулок вечерами бывает достаточно. Диеты используются щадящие, просто ограничивающие потребление некоторых продуктов, часто они совсем не нужны. Психотерапия, как бы дает человеку силы воздерживаться от лишней еды.

- Как происходит коррекция?
- Клиент приходит к психотерапевту на первый сеанс. Врач выясняет причины избыточного веса и желание человека похудеть. Если все в порядке: клиент здоров и действительно хочет снизить вес, тогда происходит оплата за психотерапию и первый сеанс. Очень часто второй уже и не нужен. Во время сеанса врач ведет неспешную беседу с клиентом, погружая его в состояние транса. Человек не спит, и все слышит и видит. Он полностью сосредоточен на словах врача. Эта методика называется "Эриксоновский гипноз". Транс позволяет напрямую обратиться к подсознанию человека, минуя сознание, что позволяет избежать внутриличностных конфликтов, которые испытывают люди при похудании, и усилить волю клиента.
Методика абсолютна, безвредна и занимает от 20 до 80 минут. Существуют и групповые формы работы.

- Сколько это стоит?
- Специалисты бывают разные. Качество лечения от суммы гонорара не зависит. "Раскрученный" медицинский в Москве берет за ту же услугу 250 долларов, где сеанс проводит психолог, который не имеет профильного медицинского образования, и соответственно не может заниматься подобной психотерапией. А можно найти неплохих специалистов психотерапевтов, гонорар которых составляет от 25 до 50 долларов, а качество лечения очень высокое.

- Какой процент излечившихся и насколько стабилен результат?
- У настоящего специалиста он составляет примерно 80 % избавившихся от избыточного веса. Сразу же после первого сеанса можно довольно точно спрогнозировать, поможет психотерапия или нет, правда, при условии, что человек исполняет все назначенные процедуры. Они очень простые: не сильные физические нагрузки, иногда диета, ведение дневника и освоение некоторых несложных психологических упражнений.

Результат стабилен, но, к сожалению, изменчив и не предсказуем наш мир. Никто не может поручиться, что человек не получит психологическую травму другого рода и вновь не начнет снова набирать вес. Если вспомнить нашу аналогию с кораблем, то никто не может гарантировать, что судно не получит пробоину в другом месте, но таких случаев бывает очень мало.

- Все ли могут избавиться от избыточного веса психотерапевтическими методами?
- Нет, существуют некоторые ограничения. Причины лишнего веса должны быть психологическими, а не соматическими. Нельзя лечить людей переживающих острое горе, например, женщину бросил муж и она хочет срочно похудеть, чтобы его вернуть. Не рекомендуется лечить детей до 12 лет и взрослых старше 60 лет. Некоторые обращаются к психотерапевту, следуя моде, чтобы подчеркнуть свою "элитарность", для них эффект лечения будет минимальным. И конечно должен быть настрой на снижение веса. Если женщина переживает, что после похудания ей будет нечего надеть, так как одежды меньшего размера нет, то лучше не лечиться.

Иван КАНАРДОВ

Instagram: @alexandr__zubarev