Упражнение: Заряжаемся энергией Героя.

Вы видели фильм Люка Бессонна «Жанна Д.Арк», с Милой Йович в главной роли? Обязательно посмотрите и вы увидите, почувствуете, что значит энергия жизни. Ее героиня была заряжена этой энергией. У нее была цель – свергнуть владычество Англии. Не будем оценивать саму цель, возьмем тот напор и решимость, с которым Жанна эту цель реализовывала. Для нее не было препятствий, не было невозможных проблем, не было сомнений. Она шла вперед с горящим сердцем и поющей душой. Не надо обращать внимание на то, что она умерла. В этом фильма важна именно энергия движения к цели. А энергии там – океан.

Если у вас нет под рукой этого фильма, возьмите любой другой и найдите себе героя, который достигает своей цели. Это может быть и отрицательный и положительный персонаж. Это не важно. Важнее его напор, его решимость, его неукротимое движение вперед.

А суть самого упражнения в следующем – ассоциируйтесь с этим персонажем в те моменты, когда он получает то, что хочет. Когда он радуется победе, когда он торжествует себя. И вместе с ним проживите эти моменты. Вместе с ним радуйтесь и восхищайтесь собой. Вместе с ним утверждайте: Я – Герой. Я - Победитель. Я могу все, что захочу. Пусть эта энергия успеха проникнет в вас и напитает ваше тело от кончив волос на макушке, до ногтей на пальцах ног. Позвольте себе плакать от счастья, торжествующе вздымая руки вверх. Вы – Победитель!!!

Переживая вместе с Героем моменты победы, вы приучаете свое подсознание, свой организм, который мало знаком с этим состоянием к тому, что успех для вас – самое обычное дело. Для вас нормально завалить с утра пару драконов, а вечером сразиться со злобным троллем. Это ваша жизнь, потому что вы – Герой. И ваше тело, ваши эмоции, ваше подсознание научится и привыкнет думать и действовать как победитель. И вы им станете. Обязательно. Всенепременно. Точно.

Использование искусства как модели для обучения я приветствую, и поэтому сам с удовольствием хожу в кино и смотрю боевики по телевизору. Я разрешаю себе оказаться в теле победителя и чувствую то, что чувствует он. Это сила ассоциации. И, кстати, вживаясь таким образом в персонажей, а точнее, в актеров, которые их играют, вы очень просто сможете отличить хорошего актера от плохого. Мастер своего дела передает вам энергию действия. Клоун просто исполняет роль. Тогда вы будете неподвластны чарам рекламы, которая любого актеришку превозносит до небес, потому что кинотеатру нужны ваши деньги. Вы будете оценивать артистов исходя из своего собственного опыта, а не из продажных статей в газетах и интервью по телевизору.

Получающий и осознающий,

Ваш Геннадий Павленко

Instagram: @alexandr__zubarev