Непраздничное настроение накануне Нового года

Вот уже совсем скоро Новый год. Всюду появляются праздничные атрибуты, разнарядные витрины магазинов приглашают выбрать подарки, то там, то здесь слышны новогодние мотивы. И хотя с самого детства с нетерпением ждешь этого самого удивительного праздника, Нового года, в этот раз, почему то, ну никак не праздничное настроение.

Что случилось? Ведь вокруг все, как и прежде, веселятся и с нетерпением ждут торжества. Для большинства из нас праздники, и в особенности Новый год, не просто красный день календаря. Это ожидание радости, восторга, надежда на чудо. Но как же так случилось, что все вокруг этого чуда ждут, а Вы вроде бы и надеетесь на что-то, но почему-то грустно и невесело. Такое впечатление, что согревающая атмосфера кануна праздника обходит стороной, а Вас окутывает печаль и равнодушие.

Думаете – депрессия? Вовсе необязательно. На самом деле депрессия – это серьезное заболевание, а не приступ равнодушия. Куда вероятнее, что Вас закрутила неразбериха на работе, домашние дела, недопонимание с родными и близкими. Но ведь такого рода негатив атакует на протяжении всего года. А здесь печаль нахлынула именно перед праздником. Вроде и хочется радоваться вместе со всеми, бегать по магазинам за подарками, продумывать новогоднюю ночь.… А вроде и нет.

Дело в том, что Новый год у нас ассоциируется с завершением одного периода и началом следующего. Готовясь к наступлению следующего года, мы подводим итоги предыдущего: что с нами за это время произошло, чего мы добились, где побывали, все ли, что планировали в начале года, выполнили. И тут понимаем, что новой шубы как не было, так и нет, карьерного роста не было и не предвидится, да еще и обои в коридоре облезли. А еще эти лишние семь килограмм! Ну, у каждого конечно свои критерии и проблемы. Главное, что смысл - в недостигнутом счастье. А так ли это на самом деле?

Посмотрите вокруг – люди ведь и впрямь радуются. Неужели каждый из них добился всего, что хотел. Или кому-то и дела нет, что с ним происходит, каким он будет через год, через десять лет? Да нет, скорее Вы слишком критично себя оцениваете. Абсолютно точно, даже если Вы изо дня в день ходили на работу, делали одни и те же дела – все равно с Вами многое случалось и, определенно, произошли какие-то изменения. Разве Вы ни разу не подстригались за прошедший год, разве не совершили ни одной стоящей покупки? Вы ни разу не веселились, Вас ни разу не хвалили и не благодарили?

Год прошел, как один день. Возможно, Вы так думаете. Но это потому, что Вы сами были свидетелем всех перемен. Вспомните, когда приезжаете в гости к родственникам или друзьям, у которых не были три года, то сразу замечаете перемены: новый холодильник, ремонт. Вы быстро узнаете обо всех новостях: кто, куда, когда. И задумываетесь: «как многое изменилось». Но ведь менялось оно три года! Так и в Вашей жизни, постоянно происходят перемены.

Они не те, которых бы Вам хотелось? Здесь уже все в Ваших руках. Для начала подумайте, какие надежды Вы возлагаете на год грядущий. Просто сядьте и помечтайте! Но это должны быть не абстрактные понятия. Конкретизируйте. Хотите в отпуск на курорт? А куда именно? А когда, на сколько и с кем? Конечно, называть недосягаемые места не стоит – мечта должна быть осуществимой. Но и не занижайте критерии. Пытаясь предупредить возможное разочарование, не стоит собираться к бабушке в деревню. Туда и так обязательно съездите. Вы же о курорте мечтали. Так почему бы не начать откладывать деньги прямо с 1 января. Наверняка на краткосрочную путевочку Вы сумеете отложить – главное дисциплина. Не надо «отщипывать» от этих сбережений, чтобы заплатить за телефон. Не уверенны, что продержитесь – приобретите копилку.

Подумайте, чего еще Вы ждете от наступающего года? Не надо сразу думать: это мне не по карману, это я не смогу. Дайте волю фантазии: о чем мечтаете? И тогда, наверняка, почувствуете прилив бодрости, на лице появится улыбка и захочется, чтобы поскорее настал долгожданный Новый год, полный надежд и сюрпризов, а главное, счастья....