Не бросайте Любимого перед Новым годом!Не бросайте Любимых перед Новым годом. Часто бывает – устает женщина от перегрузок - перезаботы, переработы, а думает – Любимый виноват. Женщина раздражена плохим питанием, плохим воздухом, плохой водой, недостатком света и тишины – а думает, Любимый стал раздражать.
Предполагаю, больше всего нынешних разводов потому, что хочется сбежать от жизни. А сбегают от единственного человека, который любит.
Девушки, если вы уже собрали чемоданчик и навострили сапоги к маме – снимите сапоги! Подождите! Скоро зимние каникулы. Поспите, погуляйте, поголодайте три дня на самодельном яблочном соке, а потом принимайте решение.
Вы чувствуете дискомфорт в отношениях? Так ведь важно понять - откуда дискомфорт? Если, к примеру, вы не высыпаетесь хронически - какой может быть комфорт в отношениях, хоть с самым идеальным мужчиной?
Не таскайте его!
Таскать Любимого «в свет» (показать наряд), а иногда и по магазинам (купить наряд) – это всеобщее женское развлечение.
Движет таким развлечением главный женский инстинкт - нарядиться, чтобы увлечь самцов, чтобы родить детей.
Но если у вас уже есть «увлеченный» - давайте включим мозги на полную скорость.
---
Вы ведь хотите, чтобы увлеченный вами мужчина, любимый вами, тоже усмирил свой главный инстинкт – таскаться по войнам и бабам? Вы ведь хотите видеть его, веселого, дома? Чтобы он был увлечен вами на всю жизнь?
Тогда подумаем, что влечет мужчину домой, к женщине? О чем он вспоминает в разлуке с вами? Спросите своего Любимого, чтобы проверить меня.
А я утверждаю: чаще всего он вспоминает секс в постели и секс в разговоре.
Неторопливый, уютный разговор наедине – вот что ценит и помнит мужчина, вот что его влечет в ваш дом. И, если оргазм в постели – дело минутное, то оргазм в разговоре может длиться часами. Оргазм в постели можно забыть, а оргазм в разговоре – дело незабываемое.
Проверьте меня, вспомните, с кем вы получали оргазм в разговоре? Всего несколько человек за жизнь, верно? И все эти люди помнятся, верно?
---
Подумайте, какое удовольствие Любимый получит от разговора с вами на вечеринке или в шумном ресторане?
Да, ему приятно будет убедиться, что его женщина нравится другим мужчинам; но в этом он может убедиться и на улице.
Мой муж умудряется убеждаться в моей неотразимости даже на пустой лесной дороге. Однажды на прогулке он отошел в кусты; в это время мимо меня проехала машина, потом водитель дал задний ход, остановился около меня, стал спрашивать, как проехать в соседний поселок. Муж, конечно, сделал свой мужской вывод: «Ну вот, даже за куст нельзя отскочить на минутку – тут же пристают к тебе!».
---
Если правила секса в разговоре:
* Как и в секс в постели, в секс в разговоре не должны вторгаться проблемы с детьми, денежные, деловые проблемы, проблемы с родственниками. Не нужны темы, по которым у вас существуют разногласия.
* Лучше всего в этом разговоре – предвкушать достижения, праздновать достижения и мечтать о достижениях. Еще лучше, если достижения эти совместные.
Приохотьте Любимого к разговору с собой, как к главной радости дня.
Увольнение с работы – возможно, самый ценный подарок вам
Уволили с работы? «Сократили»? Отлично! Можете удлинить себе жизнь, если правильно распорядитесь этим подарком судьбы.
Из наших знакомых никто от безработицы еще не умер, а вот от переработицы - многие.
Купить подарок – слишком дешёвый способ обрадовать любимого человека
Вы собрались в магазины, найти подарок Любимому?
Знаете, я бы подумала: может, не тратить так много физических сил на то, чтобы обрадовать его? Потому что ремни, часы и прочие вещички, честно говоря, не слишком радуют мужчин. Более мужчины смущены женскими подарками, чувствуют себя обязанными отдарить в тройном объеме...
А вот отдохнувшая, выспавшаяся женщина всем в радость.
Подумайте: роман может закончиться, как это и бывает обычно в жизни - и вы будете разочарованной: вот, бегала, старалась, ночами не спала, и все это ухнуло в никуда.
А если будете просто наслаждаться, смеяться в течение романа, веселиться и веселить Любимого (чего он от вас и ждет, пусть неосознанно) - то это время вашей жизни пойдет вам только в пользу.
Ложитесь спать!
---
Вот какое пожелание женщинам надиктовал мне сейчас мой муж, Леонид Жаров:
«Подарить мужчине себя, но не ту, привычную, а неожиданную, обновлённую, о которой он мечтал. А может, даже не мечтал!
Например, станьте улыбчивой и даже смешливой. Нет ничего радостнее мужскому глазу и уху! И душе!
Ну, неужели вокруг ни одного повода для улыбки? Дайте себе задание: каждые полчаса найти реальный повод для улыбки».
Достаточно быть толстой, чтобы чувствовать себя старой
Если мне надо срочно похорошеть к празднику, например, дней за десять, я делаю вот что:
Перестаю есть после шести вечера, пью воду, но на ночь, чтобы не засыпать голодной – ем несколько сухофруктин. Так я уберу с тела и души килограмма два точно.
Начинаю малосольную жизнь. Или одно соленое блюдо в день, или чуть-чуть соли в блюда несколько раз в день. В общем, все мы едим соли больше нужного - намного. Соль задерживает воду в организме, прибавляется вес, лицо теряет четкие контуры. Исправим!
Совсем несолеными я могу есть только несколько блюд. Гречневую кашу, гороховый суп и вареную картошку с жареным луком или с редькой. Кстати, если несоленые блюда есть вприкуску с редиской, редькой, сладким перцем, чесноком - то жить можно.
Все десять дней, конечно, как всегда, я соблюдаю свой Принцип Половины в питании, то есть, половина еды - сырая.
Думаю, что несколько дней диеты на свежевыжатых соках очень бы украсили женщину. Кожа сияет, белки и зубы белые, несколько кг долой, энергия такая, что все получается, за что ни возьмешься, мужчины просто ручные становятся. Проверено неоднократно.
Не забуду про бег и танцы, как способ постройнеть и забыть про еду.
Ну да, кровь приливает к мышцам, про желудок организм как бы забывает. Кроме того, после нагрузок аэробных организм еще несколько часов продолжает сжигать калории, во всяком случае, так пишут в книгах. А я проверила это: если бегаю утром или днем - вес не снижается, а вот вечерний бег влияет на снижение веса.
Про маски и скрабы.
Я свою кожу ничем не мажу, кроме оливкового масла. Зато несколько раз в день смачиваю лицо и шею водой.
Скраб самый наилучший - сухая горчица. Намажьте ей влажное лицо и, когда начнет пощипывать - сотрите пальцами. Потом умойтесь. Многие, кто пробовал - в восторге.
Если добавить упражнения «бодифлекс» для лица – лицо помолодеет на несколько лет, проверено мной неоднократно.
В последние три дня, чтобы кожа была цвета здоровья и загара, я буду пить соки - красные и рыжие (облепиха, свекла, морковь - все подойдет). А можно есть побольше апельсинов - от них тоже подкрашивается кожа.
Еще приемчик. Сначала загореть, зимой – в солярии, а потом слегка сбросить вес, килограммчика два. Кожа сократится и станет выглядеть посмуглее, позагорелее.
Не кладите себя под ёлку!
Часто вместо праздничной женщины семья 31 декабря получает усталую, раздраженную уборщицу. Почти дохлую. Такой вот подарок под ёлку, никому, кстати, не нужный. Разве ваш муж и дети хотели домашней чистоты больше, чем радости?
Попробуйте хотя бы на месяц стать королевой, вдруг вам понравится эта должность?
Честно говоря, стать королевой очень легко. Надо просто надеть корону и больше никогда не снимать ее.
Я давно королева, потому что:
* Не позволяю никому на себя кричать и говорить со мной раздраженным тоном.
* Не делаю того, что мне не нравится.
* Не заискиваю.
* Не даю взяток, не завожу нужных знакомств.
* Не беру дорогих подарков.
* Не имею дел с тем, кто портит мне настроение.
Вы думаете, что останетесь одна, если будете так себя вести?
Нет, вы останетесь с королем.
И все-таки, как восстановить жизнелюбие?
Да, все устали перед Новым годом… И вот программа восстановления жизнелюбия.
Вам нужно примерно три недели тупой жизни. Ваш враг - мысли без конца, неопределенность.
Рекомендую (по книгам Андрея Курпатова, и по собственному опыту, и по опыту тех, кому помогла):
Делать только самое необходимое, сказав себе и знакомым, что вы в отпуске, на больничном.
Ни с кем не ссориться, не выяснять отношения.
Читать глуповатые, но интересные по сюжету книги.
Разговаривать и вообще напрягать мозги минимально.
Половину пищи сделать сырой, принимать контрастный душ дважды в день.
Высыпаться обязательно!
Все тревожные мысли гнать, говоря себе: подумаю об этом через три недели.
Выслушивайте своих родных, если нельзя иначе, но "не берите в голову". Главное искусство счастья!
Когда вы придете в себя, ситуация просто будет другой. Сейчас не вы руководите мыслями, а они вами, и мысли ваши порождены переутомленным мозгом, то есть, они не здравые.
Трудотерапия. Любая работа руками, если она несложная, не требует напряжения, неопасная, очень хорошо восстанавливает свежесть мозгов. Дело в том, что работа не дает ни о чем думать долго, мысли короткие и поверхностные. То, что надо при перегрузках!
Женщины, кстати, когда психуют, успокаивают себя уборкой (я не из таких).
Хорош телевизор, музыка, в общем, все развлечения, от которых тянет в сон.
Ходить часа по два в день минимум, Андрей Курпатов рекомендует даже четыре часа ходьбы в день. Ходить без мыслей! То есть, фиксировать внимание или на дыхании, или на звуках и видах, а лучше сразу и на звуках и на видах.
Ходить надо бесцельно (а не по магазинам), ходьба, как циклическое действие приводит в порядок мысли.
Думаю, что пробежки будут еще полезнее, я на десятой минуте бега часто начинаю придумывать яркие фразы.
Можете чередовать бег и ходьбу. Если не бегаете, то танцуйте, минут двадцать в день. Плюс ходьба!
Книги Андрея Курпатова здесь
Светлана Ермакова
Instagram: @alexandr__zubarev