4 шага к эффективной постановке целей

Ставить перед собой цели гораздо легче, чем достигать их. Это происходит из-за того, что большинство людей просто не знают, с чего начать. Планирование своей деятельности требует наличия различных навыков, в числе которых навыки личностного роста и управления временем. Чтобы добиваться поставленных целей, ознакомьтесь со следующими советами, которые призваны Вам помочь.

Составляйте списки. Многим людям гораздо проще осознавать то, к чему они стремятся, если они видят это записанным на бумагу. Запись своих целей есть замечательный способ сделать большой шаг к достижению успеха. Первый составленный Вами список должен быть списком Ваших ценностей. Чаще всего люди включают в него такие понятия, как семья, друзья, хобби и религия. Это упражнение поможет Вам сделать свои цели более осознанными. Также важно постоянно держать свои цели в голове, чтобы при совершении каких-либо действий на них ориентироваться.

Другим замечательным упражнением является запись тех десяти целей, которых Вы хотите достичь в течение года. Когда Вы начнете это делать, Вы получите более ясную картину того, чего Вы действительно хотите. Обычно те люди, которые составляют списки желаемых годовых достижений, в конце года радуются своей существенно возросшей успешности. Кто-то может достичь 7 из 8 годовых целей, а кто-то может даже не прикладывать никаких усилий к этому.

Начинайте, представляя конечную цель. Прекрасным способом улучшить свои результаты в достижении поставленных целей является привычка представлять себе конечный результат еще на этапе формулировки цели. Например, если у Вас есть детальное представление о том, как должен выглядеть дом Вашей мечты, Вы сможете лучше распланировать бюджет и различные издержки, что приблизит Вас к осуществлению мечты.

Иллюстрации помогут. Точно так же, как рекламное агентство, выполняя заказ, создает приблизительные эскизы конечного продукта, Вы можете визуализировать свои цели. Некоторые предпочитают развешивать в офисе или дома плакаты с изображениями вещей своей мечты (автомобили, дома и т.п.), чтобы, тем самым, мотивировать себя к достижению цели. Допустим, Вы всегда хотели посетить Италию и провести там незабываемый отпуск. Повесьте на стене картины с изображениями итальянских пейзажей, достопримечательностей или блюдами национальной кухни. Эти настенные мотиваторы будут постоянно подталкивать Вас к работе над осуществлением своей мечты.

Планируйте важные достижения. Чтобы взглянуть на свою жизнь в перспективе и нарисовать путь, по которому Вы хотите идти в течение своей жизни (или ее части), попробуйте определить три самых важных вещи, которые Вы хотите получить за это время. Взяв лист бумаги и ручку, запишите три самых важных цели, которые Вы хотели бы достичь в течение ближайших 20 лет, 10 лет, 5 лет, года, месяца и недели. Т.е. создайте для каждого временного периода свой список из трех целей. И, наконец, последним списком станет план из трех самых важных дел, которые Вам нужно сделать сегодня.

Автор: Кэйл Джонс
Перевод: Кирилл Гурбанов