Полоса невезения

@alexandr__zubarev

Полоса невезения

Опять "черная полоса”... Конфликт на работе, неудачная покупка, семейные неурядицы. А потом пошли наложения: простудились, обожглись, когда пекли пирог. Вы вконец обессилели, появился страх, преследует бессонница, смутные предчувствия. Депрессия.
Кажется, что самому не справиться. А вы все-таки попробуйте. Создать комбинацию против стресса вы сможете. Существует множество приемов, доступных каждому.
Если есть возможность, посидите у открытого огня: костра, камина. Или просто зажгите свечу и созерцайте пламя минут 20.
Если позволяет здоровье, примите контрастный душ.
Пообщайтесь с животными, покормите птиц в парке.
Проведите время на природе: погуляйте в лесу, парке, послушайте шелест листвы, пение птиц, журчание ручья.
Послушайте любимую мелодичную музыку.
Практикуйте самовнушение: “Эта беда — не беда, а временные трудности. Все будет хорошо”.
Допустима на ночь столовая ложка водки в течение 7—10 дней. В конце концов — поревите. Пусть слезы
бегут ручьем. Плачьте с удовольствием.
Обрушьте на себя каскад приемов, формируя вид занятий и интересов.

Instagram: @alexandr__zubarev

загрузка...

Ваше мнение о статье

Ваше имя

Еmail

Сообщение

комментарий: 16.07.2012 8:48:41

Я думаю что пока у меня есть брат, никогда не кончится полоса невезения. читать

Дура

комментарий: 23.11.2011 0:47:47

У меня тоже через 4 дня день рождение будит и наступила чёрная полоса невезени,и так с года в год читать

аноним

комментарий: 22.02.2011 15:36:44

Знакомо.. черная полоса каждый год наступает перед днем рождения... примерно за 2 недели.. В семье соры беспричинные, затопили соседей, с хорошим другом поругались, в делах ничего не получается...скорее бы день рождения уже прошел. читать

Дарья

комментарий: 18.05.2010 8:30:34

Знаете,мне это не помогает.Каждый год перед мои днем рождения у меня идет полоса невезения.В прошлом году у меня украли кошелек,потеряла дорогие таблетки,пропали вещи и все перед мои днем рождения за 1 месяц.В этом 2010 году опять начали пропадать ве... читать

аноним

комментарий: 19.10.2007 20:38:06

Какие - то примеры в этих статьях приводят - детские и глупенькие, типа \простудились - обожглись\. Жизнь полна такого дерьма, что на обожжёный пальчик даже не посмотришь. и тут часто \не до жиру - быть бы живу\, и депрессии соответствен... читать

аноним

комментарий: 11.08.2007 13:25:41

Сумы. Погода в Сумах. Чат города Сумы. Знакомства в Сумах. Авиша города Сумы. читать

http://insumy.net/