История успеха. Как я похудела!

Тема: Как я похудела.
Когда мнеисполнилось 30 лет, я решила что сейчас или никогда. Весила я под 80 кг
с ростом 164 см, многовато было.

Сначала я билась во всех возможных клубах шейпинга и т.д. В результате
подтянулись мышцы и потеряла пару кг. Но этого было мало.
В один прекрасный день мой муж случайно посмотрел по телевизору передачу про
академика Смелова и рассказал мне о его методах и потрясающих результатах. Но я
ничему не хотела верить.

Подумав,что я все равно ничего не теряю, я решила
попробовать похудеть по Смелову, т.е. следить за питанием.

Народу на сеансе было очень много, но настрой был у людей боевой.Мне сказали что
нельзя кушать,причем сказали так,что в ушах долго звучало. Не верил в успех
никто,кроме меня, для себя я решила,что вот теперь последний шанс.Вначале я
похудела на 3 кг за неделю, все говорили, что быстро потом наберу, но когда
через два месяца я потеряла 15 кг близкие стали смотреть на меня иначе. Теперь
мой вес колеблется от 54-56 кг, я чувствую себя отлично и уверено.... С тех пор
как я решила,что нужно меняться прошло 6! лет и я не поправилась и постоянно
слежу за своим питание и весом.

Все очень просто, просто нужно решить для
себя,что тебе нужно и доводить до конца начатое и ни в коем случае не
останавливаться, а самое главное верить в себя.
Анна

Instagram: @alexandr__zubarev