|
|
|
Главная> Тайм менеджмент>Как сделать свою жизнь лучше
Как сделать свою жизнь лучше
Instagram: @alexandr__zubarev
Как сделать свою жизнь лучше |
Вот такие советы по улучшению жизни я прочитала на блоге You Already Know This Stuff. Может быть, не все я нахожу приемлемыми для себя, но они точно стоят того, чтобы поделиться с читателями. - Гуляйте каждый день 10−30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
- Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
- Спите 7 часов.
- Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
- Больше играйте в игры.
- Читайте больше книг.
- Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
- Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
- Больше мечтайте.
- Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
- Пейте много воды.
- Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
- Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
- Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
- Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.
- Поймите, что жизнь — это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы — это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
- Ешьте завтрак сами, обедом поделитесь с другом, а ужин отдавайте врагу.
- Больше смейтесь и улыбайтесь.
- Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
- Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
- Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
- Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
- Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых.
- Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
- Научитесь прощать.
- Что другие люди думают о вас — не ваше дело.
- Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
- Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
- Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
- Зависть — пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
- Лучшее — впереди.
- Не важно, как вы себя чувствуете — вставайте, одевайтесь, общайтесь.
- Поступайте правильно.
- Чаще звоните родным.
- Каждый день делайте что-то хорошее для других.
- Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.
- Поделитесь этими советами с тем, кто вам не безразличен.
текст предоставлен партнерами
Instagram: @alexandr__zubarev
Ваше мнение о статье | Ваше имя | | Еmail | | | Сообщение
| | комментарий: 16.02.2017 11:11:46 Я так и не узнала ответ на свой вопрос читать аноним |
комментарий: 01.01.2014 23:20:59 Замечательная статья, прочитала - все вполне выполнимо. Даже настроение улучшилось. Спасибо за подсказки!!! читать аноним |
комментарий: 02.12.2013 19:24:55 Я думаю что...Вам сюда www.дрпл.рф читать Женя |
комментарий: 30.01.2013 14:21:53 Сходите,в армию,там вы действительно прочувствуете что все зависит только от вас и помочь себ можете только вы сами. читать аноним |
комментарий: 06.12.2012 1:31:52 да все хорошо людиииии, ведь хуже может быть всегда, наслождаааааайтееееесь!!! читать аноним |
комментарий: 06.12.2012 1:28:29 радуйте больше других и они поделяться обязательно своей радостью с вами^^ читать аноним |
комментарий: 22.01.2012 21:33:49 Я думаю что всё в наших руках,нам самим решать что будет завтро,не откладывайте на потом,побольше радуйте себя и других =) читать диана |
комментарий: 21.04.2011 19:45:19 Я думаю что... жизнь научит и покажит чо и как) нада жить. Всегда улибайтесь и не нада плакать и злица жизнь прекрасна :D Мы Луче Всех =) не забиваём улибаца и не када не нада молчать. Нада делать свою жизнь и я думаю она будет луче всех улибаёмся =... читать аноним |
комментарий: 31.01.2011 21:43:21 Я думаю что это отличная статья для тех кто находится в трудной жизненной ситуации, отчаялся, и случайно наткнулся на нее на просторах инэта(как я). Спасибо! читать аноним |
|
|
|
Партнеры проекта |
|
Другие сейчас читают это: |
| | |
|
Партнеры проекта |
| Это интересно |
| | |
|
|