У многих людей необходимость принимать какое-либо решение вызывает нервное напряжение – стресс. И действительно, любое решение является пограничной точкой, которая тем или иным образом меняет вашу дальнейшую жизнь.
Однако, по моему личному мнению, любое решение напротив способствует уменьшению нервного напряжения в повседневной жизни.
В статье «решения убивают сомнения» я рассматривал решение, как ту силу, которая способна устранить метания между двумя или множеством возможных вариантов – это помогает усилить собственную уверенность, помогает получить конкретные результаты (по которым можно судить о правильности принятого решения).
А теперь давайте коснемся эмоциональной составляющей.
Что происходит, если решение не принято?
Вроде бы, вы избавляете себя от ответственности, связанной с последствиями принятия решения, при этом возникает чувство подобное чувству облегчения. Однако, если копнуть поглубже, вы обнаруживаете, что:
• вы просто отодвинули момент принятия решения и растянули его (нервное напряжение никуда не делось, он просто приняло более скрытую и протяженную форму);
• теперь в вашей жизни присутствуют несколько равнозначных для вас альтернатив (вы ведь не сделали свой выбор);
• ваша энергия (физическая и эмоциональная) распыляется между несколькими вариантами действий, плюсом к этому можете добавить потерю энергии и времени на постоянные «переключения между вариантами»;
• устойчивость остальных ваших решений тоже будет крайне низкой (ведь решения базируются одно на другом, если фундамент этой цепочки хлипкий, то сами судите о строении вцелом);
• … если всех этих минусов вам мало, то уверен, вы сможете найти еще;
Что меняет решение?
Меняет все! Дабы не захламлять словами статью, просто обратите все минусы предыдущего параграфа в соответствующие плюсы.
Еще немного советов, которые я бы дал, исходя из личного опыта. Решение решению рознь, поэтому все же стоит подробнее остановиться на качественных решениях.
Качественное решение должно быть:
1. Целостным – т.е. у вас должна быть абсолютно ясная картина того, какие именно действия должны последовать за решением. Вам обязательно следует определить приоритет принимаемого решения.
(Например, у меня возникла определенная жизненная суматоха, после того, как я решил запустить новый интернет проект, до конца не определив статус уже существующего. Закрывать ли мне его? Продолжать? Продвигать? – подобная ситуация вызывает «эмоциональный перегруз» и очень неприятна)
2. Решение должно иметь временные рамки – т.е. следует наметить «точку невозвращения», и только после прохождения этой точки вы можете пересмотреть свое решение (или просто оценить результаты).
(Заодно такая методика поможет вам потренировать свою силу воли, в противном случае, вы рискуете отступить от намеченных планов просто из-за испорченного настроения или внезапного приступа пессимизма. Пусть точка невозвращения будет равна 1 месяцу, 6 месяцам или 1 году (как это было в случае с моим блогом))
3. Подходите взвешенно к решению – оно должно быть ВАШИМ
Предыдущий пункт накладывает на вас определенную ответственность за решение. Поэтому стоит проявить сознательность при его принятии. Вызвано ли ваше решение вашим внутренним мотивом, или вы принимаете его под впечатлением от какого-то внешнего события (фильм, увлеченный человек, передача, реклама?).
(Взвешенность решения, однако, не означает, что вы полностью предвидите все его последствия – это практически невозможно. Необходимо найти грань между постоянными колебаниями и излишней поспешностью. При этом стоит отдать приоритет все же более быстрым решениям, пусть даже не самым лучшим, ведь всегда есть возможность улучшить что-то по пути)
4. Решение – это выбор, за которым следуют действия.
Не обманывайте себя! Решение не бывает статичным! Решение – это не состояние, не статус – а действия. Представьте себя на развилке дорог. Решение возникает не в тот момент, когда вы решаете пойти направо или налево, а в тот момент, когда вы делаете первый шаг вы выбранном направлении.
Так и в жизни, показателем принятого решения всегда являются действия.
Выводы:
Если в вашей жизни присутствует постоянное нервное напряжение, то есть большая вероятность того, что вы медлите с принятием важного решения. Если вы хотите сделать свою жизнь более счастливой, то стоит принять решение и начать действовать. Теперь у вас есть некоторые советы, как это лучше сделать.
Почитать по теме:
«Решения убивают сомнения»
«Стратегия принятия верных решений»
Instagram: @alexandr__zubarev