Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как московский юрист бросил крутую работу и научил медитации 20 000 че
Как построить любовь с разведённым мужчиной?
Я нашел работающую методику
10 признаков нормального мужика
Школа разрушенной личности
Уловки начальников
Пенсия или деньги?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Образование. Развитие памяти и навыков мозга>Использование интеллект–карт

Использование интеллект–карт

Использование интеллект–карт

Если у вас много разных планов или проектов, в которых вы начинаете теряться, или какой то проект имеет столько деталей, связи между которыми еще не сложились у вас в голове или вы просто хотите улучшить свое мышление, возможно в этом вам могут помочь интеллект?карты (англ. Mind Maps).

Технологию использования интеллект?карт разработал англичанин Тони Бьюзен во второй половине 20-го века. Ее основная суть заключается в том, что задача или проект, над которыми мы думаем, изображается графически с различными деталями и связями между ними.

Ниже приведен образец карты, составленной владельцем офиса для принятия решения о том, переезжать ли ей в новый офис или оставаться на старом месте. (Из книги Тони и Барри Бьюзен «Супермышление» )

mind-map4

Эффективность подхода достигается за счет того, что мышление человека работает похожим образом, оно манипулирует образами со связями между ними. Человеческий мозг представляет собой нейроны, соприкасающиеся друг с другом отростками - дендритами. Различные образы вызывают стимулирование различных групп нейронов и связей между ними. Мозг думает ассоциациями, что лучше всего может быть отражено именно графически.

По сути, работа с интеллект-картами (ИК) представляет собой попытку отразить свое мышление.

Это наглядней, чем традиционное изложение мыслей на бумаге словами. Описания в виде слов порождают множество ненужной информации. При работе с такими записями мозг оказывается в плену подхода, не свойственного механизмам его работы. Как результат - более быстрая утомляемость, снижается концентрация, уходит больше времени, работа становится скучней и монотонней.

Таким образом, ИК лучше воспринимаются мозгом и стимулируют его работу, то есть способствуют развитию мышления. При использовании ИК мы в буквальном смысле пытаемся нарисовать свое мышление.

Цель создания ИК – получить целостную картину, привести в порядок мысли, найти новые ассоциации. Создатели технологии считают, что ИК позволяют лучше управлять мыслительными процессами и дают мышлению большую свободу.

Карты можно рисовать вручную. Но есть и специализированное программное обеспечение для построения карт. Специалистами по работе с ИК считается, что чем красочнее и интереснее изображена ИК, тем эффективнее работа вашего мышления и памяти.

Основные советы от создателей технологии интеллект - карты:

1. Используйте эмфазу (выделение)

  • Всегда используйте центральный образ.
  • Как можно чаще используйте графические образы.
  • Для центрального образа используйте три и более цветов.
  • Чаще придавайте изображению объем, а также используйте выпуклые буквы.
  • Пользуйтесь синестезией (комбинированием всех видов эмоционально?чувственного восприятия).
  • Варьируйте размеры букв, толщину линий и масштаб графики.
  • Стремитесь к оптимальному размещению элементов на интеллект?карте.
  • Стремитесь к тому, чтобы расстояние между элементами интеллект?карты было соответствующим.

2. Ассоциируйте

  • Используйте стрелки, когда необходимо показать связи между элементами интеллект?карты.
  • Используйте цвета.
  • Используйте кодирование информации.

3. Стремитесь к ясности в выражении мыслей

  • Придерживайтесь принципа: по одному ключевому слову на каждую линию.
  • Используйте печатные буквы.
  • Размещайте ключевые слова над соответствующими линиями.
  • Следите за тем, чтобы длина линии примерно равнялась длине соответствующего ключевого слова.
  • Соединяйте линии с другими линиями и следите за тем, чтобы главные ветви карты соединялись с центральным образом.
  • Делайте главные линий плавными и более жирными.
  • Отграничивайте блоки важной информации с помощью линий.
  • Следите за тем, чтобы ваши рисунки (образы) были предельно ясными.
  • Держите бумагу горизонтально перед собой, предпочтительно в положении «ландшафт».
  • Старайтесь располагать слова горизонтально

4. Вырабатывайте собственный стиль




Использование интеллект–карт
добавлено : 17.07.2009
обращений к странице: 11721
автор: newgoal.ru || комментарии [1] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 01.07.2011 2:36:56

Aritcels like this are an example of quick, helpful answers. читать

Keydrick



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • хочу изменить своему мужу с девушкой! прям дрожу вся как подумаю об этом! хочу чтоб меня изнасиловал мужчина старше меня лет на 10-15. а еще после секса с мужем...
  • Я потеряла интерес к жизни..вообще. вроде и мечта есть и стремлюсь к ней. А жить все равно не итерестно. Просто на все пофигу. Каждый день встаю уду на учебу,пр...
  • я зимой рассталась с парнем...сейчас он встречается с моей лучше подругой.я делаю вид,что мне абсолютно наплевать.господи,да я люблю его!!!!а он ведь всё это в...
  • Хочу выиграть 30000000 рублейи жить со своим сыном счастливо, быть всегда здоровой и чтобы сын тоже был здоровым, сильным, умным. Чтобы все было хо-ро-шо.
  • Господи! Спасибо Тебе за все что у меня есть! Спасибо сто тысяч раз за детей! Спасибо за родителей! Спасибо за мужа! Спасибо за дом! Дай мне Господи сил и здоро...
  • чтобы в нашем новом доме мы жили долго,счастливо,весело,чтобы все были здоровы,чтобы дочка училась хорошо и ей понравилось в новом классе.Чтобы на ремонт хватил...
  • Я благодарю мужа, дочку, ее мужа и внучка за преекрасно проведенный праздничный день Светлой Пасхи. Я благодарю Отца ношего Небесного.
  • Я благодарю то что у меня такие дети я благадарю свою супругу что она мне их родила больше всего ценю родителей которые дали мне жизнь
  • Я благодарю всех людей которые встретились в моей жизни только общение с ними сделали меня такой какая я есть.я благодарю бога что дал ине самое лушее -любить к...
  • Когда я упал на самое дно...снизу постучали....
  • Maintain the incredible job !! Lovin" it!|...
  • Great atrcile, thank you again for writing....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Дневной дозор...
  • Формулы денег. Практическое руководство...
  • "Путь к счастью и успехам в жизни"...
  • Как дважды два Основы пикапа...
  • Жизнь без границ. Книга 4 — Строение и законы дуальной Вселенной...
  • 26.06.2017 1:01:48 как бросить пить пиво после работы?...
  • 25.06.2017 2:37:08 Разлюбила полностью - шансов нет?...
  • 22.06.2017 17:37:11 как вызвать на откровенный разговор?...
  • xxx:
    никогда не пробовал есть в ванне? и все нормальные люди, я предпочитаю есть за компом
    читать все анекдоты
  • Терапия счастьем. Авторский интенсив-практикум Сергея Болсуна
    начало с 01.07.2017
  • Коуч-тренинг развития уверенности
    начало с 22.07.2017
  • Разговорный (мгновенный) гипноз
    начало с 16.07.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика