Вы когда-нибудь слышали фразу: «Мы становимся частью того, что нас окружает»? Вы когда-нибудь задумывались о том, как этот принцип влияет на вашу жизнь? Об этом стоит подумать. Люди, с которыми вы больше всего общаетесь, обладают глубоким влиянием на вас и на то, что вы чувствуете и чего можете достичь.
Я уверен, что большинство из вас слышало об этом принципе и раньше. Некоторые из вас слышали это сотни раз. Но это одна из тех сторон жизни, где есть большой пробел между теорией и практикой. Другими словами, вы знаете, что важно ограничить контакты с отрицательными людьми, и все же вы продолжаете общаться с ними.
Надо отметить, что я не говорю о ваших отношениях с супругом или другими важными для вас людьми. Я, прежде всего, имею ввиду полностью подконтрольные вам отношения, как на работе, так и в часы досуга.
Для целей статьи будем считать, что люди бывают «токсичными» и «подпитывающими». «Токсичные» люди - те, кто всегда склоняется к отрицанию. Такие люди непрерывно изрыгают свой устный яд. Напротив, «подпитывающие» люди уверенны в себе и позитивны. Они поднимают ваше настроение и создают радость.
Негативные люди будут всегда тянуть вас вниз к их уровню. Они постоянно напоминают вам обо всех тех вещах, которые вы не можете сделать и обо всем том, что вообще невозможно сделать. Они загромождают ваше внимание мрачными утверждениями о слабой экономике, проблемах их собственной жизни, проблемах, которые вскоре появятся в вашей жизни, и об ужасных перспективах будущего.
После контактов с «токсичными» людьми, вы чувствуете себя вялыми, угнетенными и истощенными. Иногда таких людей называют “энергетическими вампирами” - они сосут из вас положительную энергию. В одном можно быть уверенным: эти “вампиры” деморализуют вас и убивают ваши мечты.
С другой стороны, как вы себя чувствуете, когда находитесь рядом с людьми, которые уверенны в себе, наполнены энтузиазмом и радостью? Держу пари, что вас это воодушевляет и вдохновляет. Вы начинаете перенимать их отношение, и вы чувствуете, как будто в вас добавляется сила и энергия.
Если бы у вас был выбор, с кем вы предпочли бы общаться: с «токсичными» или «подпитывающими» людьми? Фактически, у вас есть такой выбор. Вам решать, с кем провести свое время. Если «токсичные» люди окружают вас в вашей повседневной жизни, вы можете с этим что-нибудь сделать. Для начала, завяжите дружбу и связи с людьми, которые являются позитивными и уверенными в себе. Кроме того, ищите людей, которые ориентируются на действия и на помощь другим. Если вы будете проводить все больше времени в компании людей, которые обладают этими чертами, вы также будете развивать в себе те же самые качества.
Проанализируйте, с кем вы проводите свое время. Исследуйте круг ваших друзей, связи на работе и в нерабочее время. Те, с кем вы проводите свое время, обладают существенным влиянием на ваш наиболее бесценный актив - ваше мышление! И вы несете ответственность за то, чтобы определять, кому и чему влиять на ваше мышление.
Предлагаю некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы быть более ответственным в этом отношении:
Если вы регулярно обедаете с «токсичными» людьми на работе, прекратите это. Вы должны найти дипломатичный способ вывести себя из этой «токсичной» группы.
Если у вас есть негативные родственники (это могут быть ваши мать, отец, сестра или брат), важно установить некоторые ограничения в ваших контактах с ними. Это не означает, что вы порываете всякие отношения с этими родственниками и никогда не говорите с ними. Однако вы не должны самостоятельно инициировать контакты с человеком зная, что он или она собирается снизить ваш эмоциональный уровень своими негативными ремарками.
Сформируйте свою собственную группу позитивных друзей или коллег. Возьмите на себя обязательство встречаться с этими людьми на регулярной основе, например, один раз в неделю или один раз в месяц, чтобы обсуждать ваши цели или обмениваться идеями и предлагать поддержку. Это должны быть люди, которые принимают вас таким, какой вы есть, но готовы помочь вам измениться, чтобы стать тем лучшим, которым вы можете быть.
Возможно, вы задаете себе вопрос: нужно ли делать попытки помочь друзьям, которые являются негативными по своему характеру. Думаю, что мы должны предпринимать усилия, чтобы направить их в более положительное русло. Но если мы, к примеру, пытаемся делать это в течение последних нескольких лет, и этот человек настаивает на том, чтобы оставаться негативным, возможно, настало время строго ограничить время, которое мы тратим на него или полностью прекратить общение с ним.
Если вы будете увеличивать свои связи с «подпитывающими» людьми, вы станете лучшего мнения о себе и о своих способностях. Вы станете более позитивным, воодушевленным человеком – человеком, к которому тянутся другие люди. Раньше я думал, что очень важно поддерживать отношения с позитивными людьми и ограничивать контакты с отрицательными людьми. Теперь я считаю, что это абсолютно необходимо, если вы хотите достичь каких-либо высоких целей и быть счастливым человеком.
Если вы будете стремиться к общению с положительными людьми достаточно долгое время, начнет действовать закон привлекательности. Этот закон гласит, что ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ. Когда вы позитивны, вы привлечете позитивных людей в вашу жизнь. Конечно, если вы будете негативны, вы привлечете отрицательных людей. Поэтому окружите себя положительными «подпитывающими» людьми и они поднимут вас по лестнице успеха.
Instagram: @alexandr__zubarev