Зачем вообще ставить цели?

Многие из Вас, возможно, слышали об этом и раньше. Но не могу не привести этот интересный факт!

Когда-то в 1950-ых годах, было проведено исследование группы недавних выпускников Йельского университета. Каждого из них спрашивали, имели ли они цели относительно их будущего, и особенно, записаны ли эти цели. Оказалось, что только 3% этих выпускников имели определенные, записанные цели. Угадайте, что было дальше?

Годы спустя исследование было продолжено, и исследователи обнаружили, что именно эти 3%, в большинстве своем, не только достигли того, что они хотели, но их объединенный капитал, составлял столько же, сколько у других 97 % их класса вместе взятых!

Записывайте ваши цели. Используйте специальную записную книжку для этого.

Итак, зачем ставить цели? Это удерживает Ваш фокус. Когда перед Вами на дороге появляется развилка и нужно выбрать направления Вам на помощь приходит вопрос: “Какой путь лучше всего поможет мне достигнуть моих целей?”

Ежедневно, еженедельно и ежемесячно Вы должны предпринимать действия для достижения своих целей. Это может быть трудно. Удостоверьтесь в том, что цели, которые Вы устанавливаете действительно то, что Вы хотите. Это поможет уменьшить стресс.