Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тайм менеджмент>10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

time-dream

Что вы делаете, когда у вас появляется лишние полчаса в день? Вы изучаете, что-то новое? Или проводите время со своей семьей?

Всегда можно найти свободные полчаса в день, и для этого вам не придется жертвовать чем-то важным.

Кажется, что пол часа это немного, но полчаса в день это 3.5 часа в неделю. Почему бы ни потратить их на достижение своей мечты?

Вот 10 способов найти свободное время. Не все способы подойдут лично вам, но что-то наверняка окажется вам полезным.

  1. Меньше смотрите телевизор. Если можете, перестаньте смотреть телевизор вообще - вы не будете по нему скучать. Но некоторые люди любят перед сном посмотреть какое-нибудь ненапрягающее ТВ шоу и, возможно, это единственное время, когда ваша семья собирается вместе. Но признайтесь себе честно, вы можете смотреть хотя бы на одну передачу в день меньше.
  2. Используйте время по пути на работу. Каждый день вы тратите в среднем час, чтобы добраться на работу. Используйте это время с пользой. Если вы едете на работу на машине - слушайте аудиокниги, если вы используете общественный транспорт - вы можете, например, написать статью или проверить e-mail, займитесь саморазвитие и самообразованием.
  3. Просыпайтесь раньше. Просыпайтесь в 6 вместо 6:30 и у вас будет полчаса спокойного времени до того как начнётся день - идеальное время для того, что бы написать статью или заняться другими личными проектами. Смысл не в том чтобы спать меньше, недостаток сна негативно скажется на вашей продуктивности, смысл в том, чтобы ложиться спать раньше и просыпаться раньше. Утром все спят, по телевизору нет ничего интересного, потэму никто не будет вас беспокоить.
  4. Оптимизируйте рутину. Не занимайтесь делами по дому и другой рутинной работой по мере её поступления. Выделите время в конце дня и сделайте все за раз. Или оставьте на выходные.
  5. Занимайтесь с детьми. Когда вы отвозите своих детей на занятия в бассейн, на танцы или в художественную школу, не стоит возвращаться домой, чтобы через пол часа опять ехать за ребенком. Возьмите с собой ноутбук и поработайте или сделайте важные, но несрочные звонки, которые вы постоянно откладываете.
  6. Готовьте еду на несколько дней вперед. Готовьте большие объёмы еды на выходных и замораживайте её. Конечно, если это возможно и еда не испортиться. Это позволит вам сэкономить немного времени на неделе.
  7. Берите на работу обед из дома. Готовьте еду дома (что-нибудь, что можно быстро приготовить) и берите с собой на работу. Так вы сэкономите время, которое вы потратите на дорогу в кафе или столовую. Вы будете питаться правильно и сэкономите деньги.
  8. День “каждый за себя”. Устраивайте день, когда ваши дети и вторая половина сами себе готовят и развлекаются, а вы в это время можете спокойно поработать. Только не злоупотребляёте такими днями, а то про вас совсем забудут.
  9. Не теряйте время. Используйте время, которое обычно пропадает даром: когда вы стоите в очереди, ждете начала совещания или автобуса.
  10. Ходите в магазин вовремя и со списком. Не ходите по магазинам в самое пиковое время, если возможно ходите в магазины по утрам или днём, когда все работают. И всегда готовьте список того, что надо купить. Так вы сэкономите немало времени.


Вам понадобиться какое то время прежде, чем вы научитесь следовать этим советам. Постоянно напоминайте себе о том, что время, которое вы сэкономили, вы потратите на то, чтобы приблизить свою мечту.




10 способов найти время для достижения своей мечты
добавлено : 27.08.2009
обращений к странице: 10768
автор: life-space.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • До ужаса завидую одной очень хорошей девушке..ненавижу.
  • Ненавижу всех или почти всех мужчин за их жестокость и эгоизм, за то, что они свободно и безнаказанно бьют и уродуют женщин, обливают их серной кислотой, насилу...
  • поняла,что люблю человека,которого не видела полгода.поняла это только сейчас,.хотя вряд ли я его встречу...да и не полюбит он меня,после того,как я вела себя
  • Хочу что б Ира родила мне здорового моего ребеночка и все что бы было хорошо!!
  • я выиграла 10000000 рублей в лотерею, купила квартиру и дачу, и живу теперь со своей дружной семьёй дружно и счастливо!!! Спасибо Господи.
  • Рождаются яркие, как молния, образы новорожденной юности Божественно прекрасного юного тела. Я с огромным вдохновением усваиваю настрой на быстрое-мгновенное ро...
  • Я благодарю Господа, Ангелов моих хранителей за все дары, котоые Вы ме дарите, за то, что я вчера получила в подарок прекрасную розу, совершенно неожиданно, а т...
  • Я благодарю Бога за те испытания, и ту радость, которую он посылает мне. Я благодарю своих родителей. Я благодарю мужчину, которого любила за его любовь и забот...
  • Я благодарю Бога и Вселенную за все что у меня есть, за все что у меня будет. Я благодарю вселенную и Высшие силы за то что я здорова, богата, красива, успешна,...
  • Правда ни в том что мы говмрим а в том что мы делаем....
  • Место занято.
    Следующий мой избранник опоздал на свидание минут на 15. Я уже хотела уйти в гневе, но ко мне подошел человек приятной наружности, и по вопрос......

  • -Это не случайно, правда?
    -Случайностей не бывает.
    ...

  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Путь самца...
  • ПРИРУЧЕНИЕ СТРАХА ...
  • Круг отчаяния...
  • Эссе: 99 признаков женщин, знакомиться с которыми не стоит, или Повесть о том, как я до жизни такой докатился...
  • СИЛА РАЗУМА. Эрнст Холмс...
  • 21.07.2018 13:00:08 Отзывы о гадалках. Ведуньях.Бабках знахарках...
  • 21.07.2018 12:55:00 Питер ГАДАЛКА ...
  • 21.07.2018 12:10:45 Подскажите мага или целительницу в Минске, желательно срочно!...
  • "медведица" - глагол, обозначающий "продвигать свою кандидатуру на выборах, используя административный ресурс"
    читать все анекдоты
  • Бесплатный вебинар для женщин по управлению супружескими отношениями "Секреты современной Шехерезады"
    начало с 06.09.2018
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 29.09.2018
  • Хранительница очага Любви.Как сохранить любовь на долгие годы?
    начало с 26.07.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика