Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
Помогает ли вам дом
Духовные законы, меняющие судьбу
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тайм менеджмент>10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

time-dream

Что вы делаете, когда у вас появляется лишние полчаса в день? Вы изучаете, что-то новое? Или проводите время со своей семьей?

Всегда можно найти свободные полчаса в день, и для этого вам не придется жертвовать чем-то важным.

Кажется, что пол часа это немного, но полчаса в день это 3.5 часа в неделю. Почему бы ни потратить их на достижение своей мечты?

Вот 10 способов найти свободное время. Не все способы подойдут лично вам, но что-то наверняка окажется вам полезным.

  1. Меньше смотрите телевизор. Если можете, перестаньте смотреть телевизор вообще - вы не будете по нему скучать. Но некоторые люди любят перед сном посмотреть какое-нибудь ненапрягающее ТВ шоу и, возможно, это единственное время, когда ваша семья собирается вместе. Но признайтесь себе честно, вы можете смотреть хотя бы на одну передачу в день меньше.
  2. Используйте время по пути на работу. Каждый день вы тратите в среднем час, чтобы добраться на работу. Используйте это время с пользой. Если вы едете на работу на машине - слушайте аудиокниги, если вы используете общественный транспорт - вы можете, например, написать статью или проверить e-mail, займитесь саморазвитие и самообразованием.
  3. Просыпайтесь раньше. Просыпайтесь в 6 вместо 6:30 и у вас будет полчаса спокойного времени до того как начнётся день - идеальное время для того, что бы написать статью или заняться другими личными проектами. Смысл не в том чтобы спать меньше, недостаток сна негативно скажется на вашей продуктивности, смысл в том, чтобы ложиться спать раньше и просыпаться раньше. Утром все спят, по телевизору нет ничего интересного, потэму никто не будет вас беспокоить.
  4. Оптимизируйте рутину. Не занимайтесь делами по дому и другой рутинной работой по мере её поступления. Выделите время в конце дня и сделайте все за раз. Или оставьте на выходные.
  5. Занимайтесь с детьми. Когда вы отвозите своих детей на занятия в бассейн, на танцы или в художественную школу, не стоит возвращаться домой, чтобы через пол часа опять ехать за ребенком. Возьмите с собой ноутбук и поработайте или сделайте важные, но несрочные звонки, которые вы постоянно откладываете.
  6. Готовьте еду на несколько дней вперед. Готовьте большие объёмы еды на выходных и замораживайте её. Конечно, если это возможно и еда не испортиться. Это позволит вам сэкономить немного времени на неделе.
  7. Берите на работу обед из дома. Готовьте еду дома (что-нибудь, что можно быстро приготовить) и берите с собой на работу. Так вы сэкономите время, которое вы потратите на дорогу в кафе или столовую. Вы будете питаться правильно и сэкономите деньги.
  8. День “каждый за себя”. Устраивайте день, когда ваши дети и вторая половина сами себе готовят и развлекаются, а вы в это время можете спокойно поработать. Только не злоупотребляёте такими днями, а то про вас совсем забудут.
  9. Не теряйте время. Используйте время, которое обычно пропадает даром: когда вы стоите в очереди, ждете начала совещания или автобуса.
  10. Ходите в магазин вовремя и со списком. Не ходите по магазинам в самое пиковое время, если возможно ходите в магазины по утрам или днём, когда все работают. И всегда готовьте список того, что надо купить. Так вы сэкономите немало времени.


Вам понадобиться какое то время прежде, чем вы научитесь следовать этим советам. Постоянно напоминайте себе о том, что время, которое вы сэкономили, вы потратите на то, чтобы приблизить свою мечту.




10 способов найти время для достижения своей мечты
добавлено : 27.08.2009
обращений к странице: 10306
автор: life-space.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • Часто посещают мысли заняться сэксом с первым встречным
  • Апатия отбирает у меня будущее. Да и настоящее тоже. Она отделяет меня от жизни липкой серой мембраной. Большую часть своей энергии я трачу на то, чтобы проби...
  • Отпусти его из своих мыслей, а значит и из своей жизни. Ты что, не видишь, что у него все хорошо? Ты не испытываешь ревности или обиды, какой-то злобы, наоборот...
  • я хочу ,выучить в эжтом году хорошо немецкий язык
  • Хочу чтобы мои мечты сбывались,хочу узаконить свои отношения с БТТ и жить с ним до глубокой сарости душа в душу и еще хочу,чтобы мои близкие и я не болели!!
  • хочу что бы все будет хорошо
  • Я благодарю Бога и всех святых за то, что происходит в моей жизни, за любовь, за дружбу потрясающе хороших людей, за моих самых самых родителей из всех))!! За с...
  • Я благодарю Бога, Судьбу, Ангела-Хранителя, Вселенную, все Высшие Силы, всех Святых, своих родителей за все, что у меня есть в жизни, за хорошее здоровье, все б...
  • Я благодарю Господа и Ангела-хранителя за мое здоровье,за моих самых лучших родных,близких и друзей,за все,что имею!!!!!!
  • Это совершенно не важно, поэтому так интересно....
  • Расточай любовь обеими руками! Любовь -
    это единственное сокровище, которое умножается, разделяясь;
    это единственный дар, который настолько вырастает,......

  • Даже ползучий гад может взобраться на высокую гору, но поднять ещё выше может только орёл....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Искусство войны...
  • Ловушка для человека...
  • Ночной дозор...
  • ЛЮБОВЬ ЗЛА...
  • Книга третья. Влияние...
  • 22.10.2017 18:57:24 как бросить пить пиво после работы?...
  • 22.10.2017 13:41:20 Не получается строить отношения с девушками...
  • 21.10.2017 18:47:40 Я отвечаю на темы 5 летней давности...
  • cry-baby
    Если ты не разу не побывал в полной ..., значит ты не Lexter
    Бля, я живу полноценной жизнью))
    читать все анекдоты
  • Счастливая Женственность: квантовый скачок
    начало с 11.11.2017
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 23.10.2017
  • Новая Я - в Санкт-Петербурге
    начало с 15.12.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика