Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тайм менеджмент>10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

time-dream

Что вы делаете, когда у вас появляется лишние полчаса в день? Вы изучаете, что-то новое? Или проводите время со своей семьей?

Всегда можно найти свободные полчаса в день, и для этого вам не придется жертвовать чем-то важным.

Кажется, что пол часа это немного, но полчаса в день это 3.5 часа в неделю. Почему бы ни потратить их на достижение своей мечты?

Вот 10 способов найти свободное время. Не все способы подойдут лично вам, но что-то наверняка окажется вам полезным.

  1. Меньше смотрите телевизор. Если можете, перестаньте смотреть телевизор вообще - вы не будете по нему скучать. Но некоторые люди любят перед сном посмотреть какое-нибудь ненапрягающее ТВ шоу и, возможно, это единственное время, когда ваша семья собирается вместе. Но признайтесь себе честно, вы можете смотреть хотя бы на одну передачу в день меньше.
  2. Используйте время по пути на работу. Каждый день вы тратите в среднем час, чтобы добраться на работу. Используйте это время с пользой. Если вы едете на работу на машине - слушайте аудиокниги, если вы используете общественный транспорт - вы можете, например, написать статью или проверить e-mail, займитесь саморазвитие и самообразованием.
  3. Просыпайтесь раньше. Просыпайтесь в 6 вместо 6:30 и у вас будет полчаса спокойного времени до того как начнётся день - идеальное время для того, что бы написать статью или заняться другими личными проектами. Смысл не в том чтобы спать меньше, недостаток сна негативно скажется на вашей продуктивности, смысл в том, чтобы ложиться спать раньше и просыпаться раньше. Утром все спят, по телевизору нет ничего интересного, потэму никто не будет вас беспокоить.
  4. Оптимизируйте рутину. Не занимайтесь делами по дому и другой рутинной работой по мере её поступления. Выделите время в конце дня и сделайте все за раз. Или оставьте на выходные.
  5. Занимайтесь с детьми. Когда вы отвозите своих детей на занятия в бассейн, на танцы или в художественную школу, не стоит возвращаться домой, чтобы через пол часа опять ехать за ребенком. Возьмите с собой ноутбук и поработайте или сделайте важные, но несрочные звонки, которые вы постоянно откладываете.
  6. Готовьте еду на несколько дней вперед. Готовьте большие объёмы еды на выходных и замораживайте её. Конечно, если это возможно и еда не испортиться. Это позволит вам сэкономить немного времени на неделе.
  7. Берите на работу обед из дома. Готовьте еду дома (что-нибудь, что можно быстро приготовить) и берите с собой на работу. Так вы сэкономите время, которое вы потратите на дорогу в кафе или столовую. Вы будете питаться правильно и сэкономите деньги.
  8. День “каждый за себя”. Устраивайте день, когда ваши дети и вторая половина сами себе готовят и развлекаются, а вы в это время можете спокойно поработать. Только не злоупотребляёте такими днями, а то про вас совсем забудут.
  9. Не теряйте время. Используйте время, которое обычно пропадает даром: когда вы стоите в очереди, ждете начала совещания или автобуса.
  10. Ходите в магазин вовремя и со списком. Не ходите по магазинам в самое пиковое время, если возможно ходите в магазины по утрам или днём, когда все работают. И всегда готовьте список того, что надо купить. Так вы сэкономите немало времени.


Вам понадобиться какое то время прежде, чем вы научитесь следовать этим советам. Постоянно напоминайте себе о том, что время, которое вы сэкономили, вы потратите на то, чтобы приблизить свою мечту.




10 способов найти время для достижения своей мечты
добавлено : 27.08.2009
обращений к странице: 10932
автор: life-space.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • пишешь здесь, чтобы привлечь мое внимание?
  • меня бесит твоя безграничная любовь. твои унижения.просьбы. ты делаешь меня жестокой, хотя мне это не свойственно...мне не нужен мужчина, который не имеет внутр...
  • Прошу прощения за свой проступок. Заняла денег и не отдала! Я стараююсь...Буду стараться... Ольга прости...
  • Хочу 5000000 рублей
  • Хочу в этом году, 2006, познакомиться с достойным мужчиной и в этом же году выйти за него замуж
  • Должен умереть мой враг , Изя.
  • Я благодарю своих Ангелов-хранителей, за помощь мне в осуществлении моей мечты, за то, что оберегают меня,и приносят на своих крыльях желание и любовь достойног...
  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятую Богородицу, всех Святых, Ангелов-Хранителей за Жизнь, за монго сына, за любовь и достаток, за всё, что со мной происходит. Н...
  • Я благодарю Бога и всех Святых за помощь и поддержку в радостную и трудную минуту! Прошу вас помогайте мне и впредь, а я буду безмерно благодарна!!!И молиться!!...
  • Женщина устроена интересным образом.Живет она себе и казалось- радуйся жизни.но нет. ей становится грустно . она выходит за муж начинает заботится о муже. со вр......
  • Не жертвуй настоящим даже во имя будущего!...
  • "Чтение рецептов никого не излечит"...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Уверенность в себе...
  • Психологическое айкидо...
  • Удар Молнии (рассказ)...
  • Танец жизни - Можно мне втиснутся?...
  • Формулы денег...
  • 15.11.2018 16:35:33 Пожалуйста подскажите хорошую гадалку....
  • 12.11.2018 23:21:11 Парсинг информации...
  • 12.11.2018 22:33:04 Гадалка Москва...
  • - Вспомнил!!! Он меня вчера мудаком обозвал!
    - А чего радуешься-то?
    - Память хорошая!

    читать все анекдоты
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 17.11.2018
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 19.11.2018
  • Женщина и деньги .Как легко и по-женски привлекать деньги ?
    начало с 01.12.2018
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика