Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как полюбить себя и обрести успех в жизни
Вернись я все прощу
Переизбыток полезности
Как перестать есть на эмоциях?
Шесть причин слабости
Как увеличить пространство интерьера
Как создать мощный поток клиентов
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тайм менеджмент>10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

time-dream

Что вы делаете, когда у вас появляется лишние полчаса в день? Вы изучаете, что-то новое? Или проводите время со своей семьей?

Всегда можно найти свободные полчаса в день, и для этого вам не придется жертвовать чем-то важным.

Кажется, что пол часа это немного, но полчаса в день это 3.5 часа в неделю. Почему бы ни потратить их на достижение своей мечты?

Вот 10 способов найти свободное время. Не все способы подойдут лично вам, но что-то наверняка окажется вам полезным.

  1. Меньше смотрите телевизор. Если можете, перестаньте смотреть телевизор вообще - вы не будете по нему скучать. Но некоторые люди любят перед сном посмотреть какое-нибудь ненапрягающее ТВ шоу и, возможно, это единственное время, когда ваша семья собирается вместе. Но признайтесь себе честно, вы можете смотреть хотя бы на одну передачу в день меньше.
  2. Используйте время по пути на работу. Каждый день вы тратите в среднем час, чтобы добраться на работу. Используйте это время с пользой. Если вы едете на работу на машине - слушайте аудиокниги, если вы используете общественный транспорт - вы можете, например, написать статью или проверить e-mail, займитесь саморазвитие и самообразованием.
  3. Просыпайтесь раньше. Просыпайтесь в 6 вместо 6:30 и у вас будет полчаса спокойного времени до того как начнётся день - идеальное время для того, что бы написать статью или заняться другими личными проектами. Смысл не в том чтобы спать меньше, недостаток сна негативно скажется на вашей продуктивности, смысл в том, чтобы ложиться спать раньше и просыпаться раньше. Утром все спят, по телевизору нет ничего интересного, потэму никто не будет вас беспокоить.
  4. Оптимизируйте рутину. Не занимайтесь делами по дому и другой рутинной работой по мере её поступления. Выделите время в конце дня и сделайте все за раз. Или оставьте на выходные.
  5. Занимайтесь с детьми. Когда вы отвозите своих детей на занятия в бассейн, на танцы или в художественную школу, не стоит возвращаться домой, чтобы через пол часа опять ехать за ребенком. Возьмите с собой ноутбук и поработайте или сделайте важные, но несрочные звонки, которые вы постоянно откладываете.
  6. Готовьте еду на несколько дней вперед. Готовьте большие объёмы еды на выходных и замораживайте её. Конечно, если это возможно и еда не испортиться. Это позволит вам сэкономить немного времени на неделе.
  7. Берите на работу обед из дома. Готовьте еду дома (что-нибудь, что можно быстро приготовить) и берите с собой на работу. Так вы сэкономите время, которое вы потратите на дорогу в кафе или столовую. Вы будете питаться правильно и сэкономите деньги.
  8. День “каждый за себя”. Устраивайте день, когда ваши дети и вторая половина сами себе готовят и развлекаются, а вы в это время можете спокойно поработать. Только не злоупотребляёте такими днями, а то про вас совсем забудут.
  9. Не теряйте время. Используйте время, которое обычно пропадает даром: когда вы стоите в очереди, ждете начала совещания или автобуса.
  10. Ходите в магазин вовремя и со списком. Не ходите по магазинам в самое пиковое время, если возможно ходите в магазины по утрам или днём, когда все работают. И всегда готовьте список того, что надо купить. Так вы сэкономите немало времени.


Вам понадобиться какое то время прежде, чем вы научитесь следовать этим советам. Постоянно напоминайте себе о том, что время, которое вы сэкономили, вы потратите на то, чтобы приблизить свою мечту.




10 способов найти время для достижения своей мечты
добавлено : 27.08.2009
обращений к странице: 11075
автор: life-space.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • -1 OR 2+26-26-1=0+0+0+1 --
  • Меня бросил парень....<BR>Пропало желание жить..<BR>не знаю как быть дальше,я сама во всем виновата и понимаю это...<BR>но как быть дальше,я ...
  • Всевышний дал мне таланты и дары, не данные ни одному из людей, при этом я думаю о праздных вещах, о плохих вещах, гневлюсь. Я пустил в свою душу зло. И за всё ...
  • купите мне маркер, а то у меня буквы на клаве постирались :(
  • быть счастливой и любимой
  • я создаю себе новую счастливую историю любви и новой семьи, и обалдеваю от счастья, и все болезни и беды умчались по назначению от меня.
  • Я благодарю господи за то что ты есть и помогаеш мне и моей семье . даеш нам сил и надежды.
  • Я благодарю вселенную за то, что я есть и за то, что у меня все есть: доченька, работа, достаток, а любовь... она обязательно будет. Вот... уже есть. За то, что...
  • Я благодарю создателей этого сайта и авторов статей за полезную информацию,действительно помогающую в жизни.Желаю всем здоровья и хорошего настроения!Спасибо!
  • This is way more helpful than antynhig else I"ve looked at....
  • ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ СУЩЕСТВО КО ВСЕМУ ПРИВЫКАЮЩЕЕ,И ЭТО ЕГО ЛУЧШЕЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ....
  • Нет нормального человека.
    И если он нормален - это указывает на то , что он ненормален....

  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ (курс леций)...
  • Шаман ...
  • СИЛА РАЗУМА. Эрнст Холмс...
  • Сила мысли, её контроль и культура...
  • Секрет Миллионера...
  • 23.02.2019 11:49:39 ПОМОГИТЕ!!!!!как вернуть любимого и родного человека?...
  • 23.02.2019 7:14:00 угу,ну давай,давай)))...
  • 22.02.2019 16:40:58 Подруга залетела!!! Че делать???...
  • cobalt:
    вот раньше как было:
    - у тебя есть фильм ххх
    - есть
    - давай я седня зайду с винтом

    через пару лет
    - давай я седня зайду с болванкой

    через пару лет
    - давай я седня зайду с...
    читать все анекдоты
  • Мужчина -голова,Женщина-шея.Как общаться с мужчиной на одном языке и влиять на него мягко и по-женски?
    начало с 06.04.2019
  • Формула твоей Женственности.Как открыть и развить свою внутреннюю Женщину?
    начало с 30.03.2019
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика