Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Как московский юрист бросил крутую работу и научил медитации 20 000 че
Как построить любовь с разведённым мужчиной?
Я нашел работающую методику
10 признаков нормального мужика
Школа разрушенной личности
Уловки начальников
Пенсия или деньги?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Тайм менеджмент>10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

10 способов найти время для достижения своей мечты

time-dream

Что вы делаете, когда у вас появляется лишние полчаса в день? Вы изучаете, что-то новое? Или проводите время со своей семьей?

Всегда можно найти свободные полчаса в день, и для этого вам не придется жертвовать чем-то важным.

Кажется, что пол часа это немного, но полчаса в день это 3.5 часа в неделю. Почему бы ни потратить их на достижение своей мечты?

Вот 10 способов найти свободное время. Не все способы подойдут лично вам, но что-то наверняка окажется вам полезным.

  1. Меньше смотрите телевизор. Если можете, перестаньте смотреть телевизор вообще - вы не будете по нему скучать. Но некоторые люди любят перед сном посмотреть какое-нибудь ненапрягающее ТВ шоу и, возможно, это единственное время, когда ваша семья собирается вместе. Но признайтесь себе честно, вы можете смотреть хотя бы на одну передачу в день меньше.
  2. Используйте время по пути на работу. Каждый день вы тратите в среднем час, чтобы добраться на работу. Используйте это время с пользой. Если вы едете на работу на машине - слушайте аудиокниги, если вы используете общественный транспорт - вы можете, например, написать статью или проверить e-mail, займитесь саморазвитие и самообразованием.
  3. Просыпайтесь раньше. Просыпайтесь в 6 вместо 6:30 и у вас будет полчаса спокойного времени до того как начнётся день - идеальное время для того, что бы написать статью или заняться другими личными проектами. Смысл не в том чтобы спать меньше, недостаток сна негативно скажется на вашей продуктивности, смысл в том, чтобы ложиться спать раньше и просыпаться раньше. Утром все спят, по телевизору нет ничего интересного, потэму никто не будет вас беспокоить.
  4. Оптимизируйте рутину. Не занимайтесь делами по дому и другой рутинной работой по мере её поступления. Выделите время в конце дня и сделайте все за раз. Или оставьте на выходные.
  5. Занимайтесь с детьми. Когда вы отвозите своих детей на занятия в бассейн, на танцы или в художественную школу, не стоит возвращаться домой, чтобы через пол часа опять ехать за ребенком. Возьмите с собой ноутбук и поработайте или сделайте важные, но несрочные звонки, которые вы постоянно откладываете.
  6. Готовьте еду на несколько дней вперед. Готовьте большие объёмы еды на выходных и замораживайте её. Конечно, если это возможно и еда не испортиться. Это позволит вам сэкономить немного времени на неделе.
  7. Берите на работу обед из дома. Готовьте еду дома (что-нибудь, что можно быстро приготовить) и берите с собой на работу. Так вы сэкономите время, которое вы потратите на дорогу в кафе или столовую. Вы будете питаться правильно и сэкономите деньги.
  8. День “каждый за себя”. Устраивайте день, когда ваши дети и вторая половина сами себе готовят и развлекаются, а вы в это время можете спокойно поработать. Только не злоупотребляёте такими днями, а то про вас совсем забудут.
  9. Не теряйте время. Используйте время, которое обычно пропадает даром: когда вы стоите в очереди, ждете начала совещания или автобуса.
  10. Ходите в магазин вовремя и со списком. Не ходите по магазинам в самое пиковое время, если возможно ходите в магазины по утрам или днём, когда все работают. И всегда готовьте список того, что надо купить. Так вы сэкономите немало времени.


Вам понадобиться какое то время прежде, чем вы научитесь следовать этим советам. Постоянно напоминайте себе о том, что время, которое вы сэкономили, вы потратите на то, чтобы приблизить свою мечту.




10 способов найти время для достижения своей мечты
добавлено : 27.08.2009
обращений к странице: 10087
автор: life-space.ru || комментарии [0] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение


Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • есть девушка. но хочу сотрудницу. ужасно хочу. до безумия. только и думаю об этом. не горжусь...
  • Меня подсадили на наркоту собственные бывшие друзья. Не по моей воле, вышло так, что они насильно заставляли меня их употреблять. Когда я рассказала об этом р...
  • я предаю человека, который меня очень любит. пообещав рассказать ему, если я влюблюсь, я влюбляюсь и безбожно ему вру. предаю. не горжусь. человек, в которого...
  • Хочу видеть моих родителей и близких людей здоровыми и счастливыми!Хочу жить со своим мужем и дочерью в достатке и благополучии!Хочу радоваться своей работе и с...
  • Хочу встретить свою вторую половинку.он надежный,добрый,с красивой в своем деле,любит животных,у него верные друзья,у нас общ...
  • Хочу побывать за это время в горах, найти себя в профессии,сьездить в Китай, начать учить китайский язык, увидеть одного человека, которого не видела 7 лет, ска...
  • ГОСПОДЬ ТАНЯ --- СИЛА ВНУТРИ НАС
  • Я благодарю NI KG
  • Я благодарю за то, что я уже пятый день не курю! спасибо Боженька!
  • Appreciate your fantastic post. My partner and i tested out that and yes it incredibly functioned....
  • В нашем мире выживает сильнейшие, они же и добиваются успеха. Так зачем девушке хлюпик, который даже не может ничего добиться. Я не говорю в данном случае о сек......
  • Thanks meant for providing like great posting....
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Секрет Миллионера...
  • Книга первая. Освобождение...
  • Шефский роман...
  • ПОЙМИ СЕБЯ И ДРУГИХ ...
  • Умейте постоять за себя. Ключ к самоутверждению...
  • 23.06.2017 15:50:57 как бросить пить пиво после работы?...
  • 22.06.2017 17:37:11 как вызвать на откровенный разговор?...
  • 22.06.2017 15:06:35 Что подарить мальчику на 16ти летие?...
  • Блядь, народ, вы чё, ебанулись?
    Вам по двадцать-двадцать пять лет максимум, а вы уже одним прошлым живёте.

    да, нам по 20-25 лет максимум, это ты верно заметил... мы им не живём, мы вспоминаем то светл...
    читать все анекдоты
  • Выступления в агрессивной среде
    начало с 22.07.2017
  • ИСС-технология предвосхищения будущего. Авторская программа Сергея Кравченко
    начало с 01.07.2017
  • Управление эмоциями. Профилактика выгорания
    начало с 27.07.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2016 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика