Главная
Блоги
  Войти
Регистрация
     


Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.
Семь уловок риелторов
Ипотека дешевеет: брать или ждать?
Девочки после развода
То боль, то хруст
Понты на фоне нищеты
Надо ли брать у мужчины деньги
Можно ли тренироваться каждый день?
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
Партнеры проекта
 







Партнеры проекта
Главная> Статьи на правах рекламы>5 лучших советов как пережить развод или тяжелое расставание

5 лучших советов как пережить развод или тяжелое расставание

5 лучших советов как пережить развод или тяжелое расставание

Люди по разному переживают разводы и расставания. Легче всего тем, у кого сразу же начинается новая жизнь и новые отношения, - когда человек взамен того, что у него было, приобретает что-то новое. Если Вы не относитесь к их числу, то Вам помогут следующие советы по преодолению депрессивного состояния после разрыва отношений.

 
 
Совет №1
Вам нужен выплеск эмоций и физической энергии.
Чтобы восполнить ту пустоту, которая образовалась у Вас в душе после разрыва отношений, нужно наполнить ее новой энергией. Но чтобы она появилась, нужно до конца выплеснуть остатки прошлой. Для активизации этого процесса нельзя допускать, чтобы весь Ваш организм и душа болели. Вам нужно дать какой-то небольшой части себя право «поболеть» и спокойно пережить весь стресс. А всей остальной части Вашего существа дать свободу жить дальше. У нашего тела есть свои потребности и их обязательно нужно исполнять, также есть общественная жизнь, которая требует нашего активного присутствия. Вы это прекрасно понимаете. Тупо заставляйте себя двигаться. Чем живее Вы будете, тем быстрее сможете придти в себя, и снова начать радоваться жизни. Начните делать по утрам зарядку, больше общайтесь со знакомыми и друзьями, ходите в кино, театр, сходите на дискотеку потанцевать, поиграйте в боулинг. Делайте вещи, которые требуют вашей физической и эмоциональной активности. Вам нужен выплеск эмоций и энергии. Встряхните себя, и делайте это почаще.
 
Совет №2
Делайте что душе угодно.
Разрыв отношений – это как болезнь, но только душевная. Когда мы болеем, мы пьем таблетки и витамины, чтобы поддержать наш организм. Вот и сейчас Вам нужно подпитывать и укреплять свою психо-имунную систему, лечить свою душу. Подумайте сами, что Вам подойдет для этого лучше всего. Очень хорошо читать мотивационную литературу. Прекрасный вариант - книги Луизы Хэй. Читайте аффирмации. Слушайте красивую музыку, рисуйте, пойте. В общем, делайте то, чему радуется Ваша душа.
 
Совет №3
Простите
В вашей бывшей совместной жизни была, думаю, масса приятных моментов, благодаря которым вы и были вместе. Вспомните все. Это то, за что Вы сейчас можете поблагодарить Вашего бывшего партнера. Лучше отпустить его с добрыми мыслями. Нельзя хранить в себе обиду и злость, они могут поселиться в каком-нибудь органе вашего организма, и Вы заболеете. Так что нужно избавиться от негатива. Простите бывшего партнера за все плохое, что было. Оставьте в памяти и в душе только хорошее. Найдите способ «очистить» себя.
 
Совет №4
Отпустите
С любимым человеком нас всегда объединяют общие планы на будущее, и, потеряв его, мы как бы «лишаемся» будущего. Такое чувство испытывают многие: чувство, когда ты не знаешь как жить дальше, и не знаешь куда двигаться, да и смысл двигаться вперед как бы пропадает. Это, так называемая, эмоциональная привязка. Мы связываем любимого человека с нашим будущим, и именно от этого нам после разрыва отношений тяжелее всего. Очень часто при этом нет уже никакой любви, есть вот эта привязка. И от нее нужно избавиться. Даже осознанное восприятие этой мысли может оказать хорошую помощь, чтобы отпустить бывшего партнера. Вам нужно понять, что Ваше будущее зависит не от кого-то, а только от Вас. Вы – главный герой в Вашем фильме. Так что сориентируйтесь теперь на свое будущее самостоятельно. Вполне возможно, что при таком стечении обстоятельств, Вас ждет более счастливая и интересная жизнь, чем предполагалась.
 
Совет №5
Направьте поток мыслей в Ваше прекрасное будущее.
Представьте себя лет через пять - семь. Увидьте себя счастливым, успешным, любимым, радостным человеком, - таким, каким Вы хотели бы быть. Наши постоянные мысли и эмоции формируют наше будущее. Если Вы целыми днями будете думать о плохом, провоцируя депрессивное и раздраженное состояние, то это приведет к тому, что с Вами будет происходить все больше негативных событий, которые будут опять Вас приводить вот в такое подавленное состояние. Нужно выйти из этого замкнутого круга. Контролируйте себя сами: как только Вы замечаете у себя плохие мысли, начинайте сразу же мечтать о счастливом будущем. Чем чаще Вы будете его представлять, тем больше шансов, что именно так и будет.
 
Если у Вас уже появилось желание оставить прошлое позади, и начать все сначала, то советую Вам прочитать электронную мини-книгу "Как снова стать счастливым?". Это пособие для одиноких людей, переживших развод или тяжелое расставание, уставших жить прошлыми воспоминаниями и желающих начать новую жизнь. Здесь Вы сможете ознакомиться с кратким описанием книги и бесплатно заказать ее на свою электронную почту.
 
Не упускайте шанс изменить свою жизнь к лучшему! Узнайте же как снова стать счастливым, и начинайте действовать!
             
 
Автор: Ксения Ивлева, - Лайф-Коуч по созданию
полноценной и счастливой жизни Вашей мечты после тяжелого развода.
www.newhappylive.ru



5 лучших советов как пережить развод или тяжелое расставание
добавлено : 06.08.2009
обращений к странице: 155361
автор: newhappylive.ru || комментарии [35] || распечатать || обсудить в форуме
загрузка...
Ваше мнение о статье
Ваше имяЕmail 
Сообщение

комментарий: 02.09.2016 11:08:51

Привет, дорогие! Прошу помогите разыскать в каком месте находится офис А.Г. Овсянюка. Когда я изучила почти все отзывы в интернете решила завезти мать на лечение именно к Овсянюку. Плюс знаю что он помог от этой болезни двух дальних родственников. ... читать

Apostolsnok

комментарий: 04.08.2016 15:23:30

Главная Статьи на правах рекламы 5 лучших советов как пережить развод или тяжелое расставание . Легче всего тем, у кого сразу же начинается новая жизнь и новые отношения, - когда человек взамен того, что у него было, приобретает что-то новое. читать

remontuk.com

комментарий: 06.04.2015 5:59:40

That's a smart way of lonokig at the world. читать

Chilolo

комментарий: 05.04.2015 16:06:42

Me dull. You smart. That's just what I nedeed. читать

Fabiana

комментарий: 07.07.2014 2:58:08

Я думаю что...тема о разводе перешла не пойми куда!!! читать

аноним

комментарий: 24.04.2014 18:46:10

Я думаю что пережить развод и расставание это не легко,сама с этим столкнулась и долго не могла прийти в себя, мне очень помогла книга Светланы Кулишовой,"Как привлечь любовь". Я с помощью нее смогла отпустить всю боль и обиды и поверить в ... читать

аноним

комментарий: 28.01.2014 14:21:15

Я думаю что...развод и растование с близким, любимым человеком это не самое страшное что случается в этой жизни, я сама только, что развелась с мужем. Мне тяжело, больно, но у меня есть дети, внучка, которым я нужна ради кого стоит жить,а, что есть у... читать

аноним

комментарий: 01.10.2013 1:18:05

Я думаю что...Идиотская статья. Главное чтобы все были живы и здоровы.А развод надо пережить т.е. надо жить дальше без искусственных стимуляторов. читать

аноним

комментарий: 30.07.2013 20:27:20

У меня сегодня состоялся развод.... Сижу одна со своими мыслями и на душе погано. Бегут слезы.Теперь надо это как-то пережить. читать

аноним

комментарий: 30.07.2013 13:10:09

Я думаю что... развод это полный ппц. Тяжелее всего лично для меня будет отказаться от моего с ней возможного будущего. Да, теперь я сам режиссер своей жизни. Грустно и хочется выпить((( читать

аноним



Партнеры проекта
Другие сейчас читают это:
Партнеры проекта
Это интересно
Партнеры проекта
 
 
ГРЕХИ и СОЖАЛЕНИЯ ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Я БЛАГОДАРЮ ДНЕВНИК МУДРОСТИ
  • я постоянно мастурбирую перед сном, представляя при этом, что меня насилуют 3 парня.... Один из них иногда негр с огромным твердым членом. И обязательно под &qu...
  • периодически снится то, что я встречаюсь с другом мужа. хотя отношусь к нему абсолютно спокойно, без интереса даже. мужу не говорю - помню веру павловну из &quo...
  • Ненавижу всех или почти всех мужчин за их жестокость и эгоизм, за то, что они свободно и безнаказанно бьют и уродуют женщин, обливают их серной кислотой, насилу...
  • Создать гармоничные, радостные, ответственные и прочные брачные отношения с мудрым, сильным, мужественным, развивающимся мужчиной на основе взаимной любви, взаи...
  • Получить 100000 рублей
  • Я хочу оформить сейчас на себя пенсию
  • Я благодарю Вселенную за исполнение всех моих желаний! Во имя всеобщего блага!
  • Я благодарю своих родителей за то что они помогли мне найти свой путь в этой жизни,за то что невзераю не на что поверили в меня,я благодарен своей сестренке Лиз...
  • Я благодарю Господа за то, что он дал мне мою семью, моего мужа и мою дочь, и моих родителей. Я благодарю Господа за моих друзей. Я благодарна за мое внутреннее...
  • Страх и мнимость-
    все едино...
    Все гнетущее струной
    увлекет тебя с собой.
    Увлекет тебя в пучину,
    там, где трудно разобрать:
    что ли это с......

  • Напейся, и ты будешь счастлив несколько часов; влюбись, и ты будешь счастлив несколько лет; посади сад, и ты будешь счастлив всю жизнь. (Китайская мудрость)...
  • Я люблю флирт, за ту свободу, которую он дает!!!!!!...
  • КНИГИ НА ФОРУМЕ АНЕКДОТЫ ТРЕНИНГИ
  • Бойцовский Клуб...
  • "Протоколы колдуна Стоменова". Моя рецензия на книгу Вита Ценева....
  • Что вам мешает быть богатым?...
  • НАВЕДЕННЫЙ ГИПНОЗ...
  • Искусство войны...
  • 19.08.2017 10:12:08 Кто может сделать приворот...
  • 19.08.2017 7:19:56 крик о помащи ...
  • 18.08.2017 21:41:50 как бросить пить пиво после работы?...
  • - Дорогая, что-то я хотел тебе сказать... А! Катеньку я сегодня в сад отвёл, пропылесосил сегодня всё-всё-всё, сходил в магазин, всё купил, что ты говорила, че ж я хотел тебе сказать-то? А! Посуду всю вымыл, уб...
    читать все анекдоты
  • Экспресс-курс "Стань сильнее мага!"
    начало с 21.08.2017
  • Диагностика и активация экстраординарных возможностей человека. Мастер-класс Доктора медицинских наук Вячеслава Звоникова
    начало с 27.08.2017
  • Психологическая самооборона
    начало с 02.09.2017
  • Партнеры проекта
    Подписка
     Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
    PSYLIVE - Психология жизни 2001 — 2017 © Все права защищены.
    Воспроизведение, распространение в интернете и иное использование информации опубликованной в сети PSYLIVE допускается только с указанием гиперссылки (hyperlink) на PSYLIVE.RU.
    Использование материалов в не сетевых СМИ (бумажные издания, радио, тв), только по письменному разрешению редакции.
    Связь с редакцией | Реклама на проекте | Программирование сайта | RSS экспорт
    ONLINE: Техническая поддержка и реклама: ICQ 363302 Техническая поддержка 363302 , SKYPE: exteramedia, email: psyliveru@yandex.ru, VK: psylive_ru .
    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика